关键词： 冰壶运动   认知心理学   训练方法   注意力   决策  

摘要： 该文从认知心理学的视角切入,深入剖析了冰壶运动训练中存在的问题,并提出了一系列基于认知心理学理论的创新性训练方法。首先,该文阐述了冰壶运动对于认知能力的高度要求,以及认知心理学在运动训练中的应用前景。其次,通过文献综述和理论分析,系统总结了注意力控制、工作记忆、决策推理等认知功能在冰壶运动中的重要作用,并从学习理论、信息加工理论、认知行为疗法等角度提出了相应的训练策略和方法。最后,该文对所提出的训练方法进行了总结和展望,为今后的冰壶运动训练实践和研究提供了理论参考和实践指导。

关键词： 阿尔茨海默症   有氧运动   学习记忆能力   Notch1   Caspase-3  

摘要： 背景:β-淀粉样蛋白和Tau蛋白会对阿尔茨海默症患者的认知功能产生不良影响,研究发现Notch1及Caspase-3能够调控β-淀粉样蛋白和Tau蛋白的表达。Notch1及Caspase-3是否介导了有氧运动改善阿尔茨海默症患者认知能力的过程还不清楚,目前缺乏长期有氧运动影响阿尔茨海默症小鼠海马中Notch1及Caspase-3表达的研究。目的:观察长期有氧运动干预阿尔茨海默症小鼠的空间学习记忆情况及其海马中Notch1及Caspase-3的表达,探讨Notch1及Caspase-3对阿尔茨海默症小鼠的影响。方法:将3月龄野生型及APP/PS1双转基因阿尔茨海默症小鼠随机分为4组:野生对照组、野生运动组、阿尔茨海默症对照组、阿尔茨海默症运动组,每组20只。对照组小鼠不进行运动,运动组小鼠进行5个月的有氧运动干预。运动干预结束后,采用Morris水迷宫检测小鼠空间学习记忆能力;采用Real-timePCR、免疫荧光及Westernblot检测各组小鼠海马组织Aβ_(1-42)、Tau、Notch1及Caspase-3蛋白的表达。结果与结论:①阿尔茨海默症小鼠空间学习记忆能力显著差于野生组(P<0.05);运动组小鼠空间学习记忆能力显著优于对照组(P<0.05);②阿尔茨海默症对照组小鼠海马Aβ_(1-42)、Tau、Notch1及Caspase-3表达均显著高于野生对照组(P<0.05);阿尔茨海默症运动组小鼠海马Aβ_(1-42)、Tau、Notch1及Caspase-3表达显著低于阿尔茨海默症对照组(P<0.05);③提示:长期有氧运动干预能够改善阿尔茨海默症小鼠的空间学习记忆能力,而这可能与有氧运动降低阿尔茨海默症小鼠海马Notch1、Caspase-3、Aβ_(1-42)及Tau蛋白表达有关。

关键词： 缺血预处理   血流限制训练   运动后缺血处理   缺血再灌注   运动表现   运动性疲劳  

摘要： 缺血处理(ischemic conditioning,IC)是指对某一器官/组织应用间歇短暂性缺血可对缺血器官/组织产生内源性刺激作用的现象。作为一种无创、简易、经济、安全的方法,在运动科学领域得到了广泛关注。根据缺血处理在运动实践中的应用时期,可将其分为缺血预处理(ischemic preconditioning,IPC)、血流限制训练(blood flow restriction training,BFRT)和运动后缺血处理(post-exercise ischemic conditioning,PEIC)。不同时期缺血处理虽然都是通过限制血流来达到提升运动表现,促进运动后恢复的作用,但血流限制程度不同、方法学因素不同、作用机制存在差异,应用效果也有所不同。本文通过梳理IPC、BFRT和PEIC在运动科学领域中的相关研究,比较不同时期缺血处理的作用效果及其影响因素,阐明不同时期缺血处理的作用机制,为缺血处理在运动实践中的科学应用与研究提供新思路。

关键词： 老年精神分裂症   感觉运动训练   护理效果  

摘要： 辨析对老年精神分裂症患者实施感觉运动训练的护理干预效果。方法 时间:2023.1-2023.12,样本:老年精神分裂症患者60例,分组:随机数字表法,予对照组常规康复,在此基础上予观察组感觉运动训练,对照组间差异。结果 MoCA评分,护理前组间无异,P>0.05;护理后均升,且观察组较对照组高,P<0.05;FIM评分,护理前组间无异,P>0.05;护理后均升,且观察组较对照组高,P<0.05;WHOQOL-BREF评分,护理前组间无异,P>0.05;护理后均升,且观察组较对照组高,P<0.05。结论 予老年精神分裂症患者感觉运动训练,优势明显,对其认知、独立生活能力有大幅提升,生活质量改善效果理想,建议临床普及。

关键词： 肺疾病,慢性阻塞性   肺康复   气道廓清技术   运动训练   呼吸肌训练   综述  

摘要： 肺康复是对病人进行全面评估后,通过制定运动训练、呼吸锻炼、营养干预等个体化治疗方案,以期减轻症状,提高自理能力,改善长期健康状况的一种综合干预措施。自美国胸科医师学会于1974年首次提出肺康复定义以来,经过几十年的发展,肺康复的形式及内容发生了很大的变化,从仅仅作为药物治疗的补充慢慢变成了一项综合性的治疗方式。目前肺康复主要包括呼吸肌锻炼、运动训练、辅助排痰、机械通气、营养支持等多个方面内容,其对慢性阻塞性肺疾病病人肺功能的康复作用已获得广大医务工作者的认可。同时,在慢性阻塞性肺疾病急性加重后的入院早期进行适当的肺康复训练也已获得越来越多研究者的关注。该文通过检索国内外相关文献来综述慢性阻塞性肺疾病早期肺康复的研究进展。

关键词： 青少年   体育竞技   体质健康   运动训练   团队合作  

摘要： 青少年时期是体质发展的关键阶段,体育竞技活动不仅有助于提升青少年的运动技能,更在提升体质健康方面发挥着至关重要的作用。本文旨在探讨青少年体育竞技在提升体质健康方面的重要作用。通过分析当前青少年体质健康的现状,本文提出了一系列通过体育竞技活动改善青少年体质的策略和建议。

关键词： 口腔运动训练   抚触   早产儿   护理  

摘要： 分析对早产儿护理中纳入口腔运动训练联合抚触干预对其产生的成效。方法 研究日期为2022.8-2023.11,将以上日期内本院NICU的102例早产儿纳入研究对象,对其依据出生日期进行排序,即1-102号,1-51号患儿实施常规护理,组名为对照组,52-102号患儿在常规护理基础上又开展了口腔运动训练联合抚触,分析两组患儿在不同护理方式干预下是否产生相同效果。结果 在进食5分钟的摄奶量、经口喂养持续时间上,两组数据统计比较,实验组更佳(P<0.05)。在肠道营养热量达标时间上,两组进行比较,实验组用时更短(P<0.05)。在体质量上,两组出生时未见统计差异(P>0.05),喂养6周后实验组增加的更多(P<0.05)。在喂养不耐受发生率与NICU住院时间上,两组患儿对比,发生率更低且住院时间较少的均为实验组(P<0.05)。结论 早产儿护理中纳入口腔运动训练联合抚触干预,可缩短经口喂养持续时间,缩短肠道营养热量达标用时,减少喂养不耐受情况的发生,以促进生长发育,缩短住院时间。

关键词： 健美操运动   身体形态   高职学生   体质健康   训练效果  

摘要： 结合现代健美操教学理论与运动生理学理论,研究提出,健美操训练能够通过增强学生的肌肉力量、提升协调性、柔韧性和节奏感,实现对身体形态的积极改善。该研究为提升高职学生体质健康、促进学生积极参与体育活动及深化体育教学方法提供了新的视角与实证基础,具有较高实践价值。该文研究了健美操运动训练对高职学生身体形态的影响,提出了高职院校开展健美操运动训练的路径建议,旨在为相关教育工作提供参考。

关键词： 运动训练   产妇   腹直肌分离   分离距离  

摘要： 目的:探讨产后训练对改善产妇产后腹直肌分离的应用效果。方法:选取新疆生产建设兵团第一师医院产科2021年1月~2023年9月收治的腹直肌分离产妇100例,通过单双数分组的方式将其分为对照组和观察组,各50例。对照组给予常规康复干预,观察组在此基础上增加运动训练,两组均接受干预8周。对两组患者干预前后腹直肌分离距离、腹围和胸围差以及护理满意度进行比较。结果:干预前,两组患者腹直肌分离距离、腹围和胸围差比较,差异均无统计学意义(P<0.05);干预后,两组患者腹直肌分离距离、腹围均有所下降,胸围差有所升高,且观察组改善效果明显优于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。观察组护理满意度(96.00%)明显高于对照组的(84.00%),差异有统计学意义(P<0.05)。结论:产后腹直肌分离产妇应用产后运动训练可以有效改善腹直肌分离情况,产妇满意度更高。

关键词： 社会经济   青少年   质量提升   体育运动训练  

摘要： 随着我国社会经济的快速发展,人们的生活质量不断提升,对于健康越来越重视,体育运动训练已经成为热门话题。青少年的运动训练重视程度也在提升。如何提升青少年体育运动训练质量已经成为现阶段教育工作者探索的主要问题。目前,大部分中小学体育教师对于学生体育运动训练的重视程度不足。这影响到学生的体育运动训练质量,不利于学生身心健康发展。因此,中小学体育教师应加快转变思想,提升认知,开展更加完善的教学活动,锻炼学生的身体,提高学生的体育运动训练质量,促进学生全方位的发展。