关键词： 原发性高血压   渐进放松训练   有氧抗阻康复运动训练  

摘要： 目的分析有氧抗阻康复运动训练联合渐进放松训练对老年原发性高血压患者血压及生活质量的影响。方法选取遵义医学院附属医院2016年12月至2018年5月治疗的98例原发性高血压患者,采用随机数表法分为观察组和对照组,每组49例。对照组患者接受常规干预,观察组在对照组基础上接受有氧抗阻康复运动训练和渐进放松训练。比较两组患者治疗前与治疗6个月后收缩压(SBP)、舒张压(SBP)、简明健康状况调查量表(SF-36)评分。结果治疗后两组SBP、DBP均较治疗前降低,观察组SBP、DBP均低于对照组,差异有统计学意义(均P<0.05)。治疗6个月后,两组SF-36评分均提高,观察组SF-36评分较对照组高,差异有统计学意义(均P<0.05)。结论有氧抗阻康复运动训练联合渐进放松训练可有效降低老年原发性高血压患者血压,提高患者生活质量。

关键词： 激励理论   高等院校   田径运动训练   应用  

摘要： 在高等院校对学生开展田径训练活动时,应用最为广泛的就是激励理论,通过激励理论能够在一定程度上提高学生的训练积极性,而且它是一种手段,能够使得学生的三观即世界观和人生观以及价值观得以完善。在高校田径训练中,应用激励理论能够给学生带来很大的自信心以及成就感,进而使得学生自身甚至整个团队都能够以积极的心态进行田径训练,充分调动学生的主观能动性。不仅如此,激励理论还可以使得学生的自制力得到提升,同时还可以使得学生具有克服困难的精神。

关键词： 空手道   运动   损伤  

摘要： 空手道课程发展时间较短,学生容易在高节奏的训练下受到教学设施跟不上、学生自身身体与心理素质薄弱、教练员专业性不够等因素的影响导致运动损伤,通过文献资料法、专家访谈法等研究空手道运动中的损伤原理有助于减少和预防运动不当对人体的损伤,具有一定的运动防护保健意义。

关键词： 民族传统体育   运动训练  

摘要： 运动训练、武术与民族传统体育专业是教育部、国家体育总局批准的实行单独招生的两个本科专业。文化考试由国家体育总局统一命题,生源所在地省级考试机构统一组织。体育专项考试分项目采用全国统考和分区统考方式,由国家体育总局委托院校负责组织实施, 执行国家体育总局制定的《普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业体育专项考试方法与评分标准》。

关键词： 脑卒中   痉挛   下肢运动功能   头针   MOTOmed智能运动训练系统  

摘要： 目的观察头针互动MOTOmed智能运动训练对脑卒中偏瘫患者下肢痉挛和运动功能的影响。方法选择2014年6月至2016年12月安徽中医药大学第一附属医院针灸康复科收治的60例脑卒中偏瘫伴下肢痉挛患者,采用随机数字表法将患者分为对照组与观察组,每组30例。两组患者在内科基础治疗及常规康复治疗的基础上,对照组给予MOTOmed智能运动训练治疗,观察组给予头针互动MOTOmed智能运动训练。分别于治疗前、治疗4周后对两组患者行膝关节改良Ashworth痉挛量表(MAS)、踝关节综合痉挛量表(CSS)及Fugl-Meyer运动量表下肢功能评分(FMA-L)进行评分,比较两组患者上述评分的差异。结果治疗4周后,两组患者的MAS、CSS评分较治疗前降低,FMA-L评分较治疗前升高,差异有统计学意义(P<0.05),且观察组优于对照组(P<0.05)。结论头针互动MOTOmed智能运动训练可有效改善脑卒中后下肢痉挛状态,提高下肢运动功能,优于单纯采用MOTOmed智能运动训练。

关键词： 大学生   抑郁倾向   训练  

摘要： 本文采用访谈与实验研究方法,对按照自由自愿原则分别进入不同体育俱乐部训练的54名具有抑郁倾向的大学生,进行体育训练前、训练2周、4周、6周、8周后的抑郁自评量表(SDS)测定,并做抑郁特异性症状访谈。所有受试者在各俱乐部训练8周后的(SDS)评分与训练前比较,差异均具有显著的统计学意义(t=4. 54,P <0. 01;t=5. 21,P <0. 05;t=4. 19,P <0. 01;t=5. 11,P <0. 001;t=5. 72,P <0. 01),表现出与访谈一致的干预效果。通过研究不同运动训练方式对改善大学生抑郁倾向的干预效果是不同的,参加具有集体活动性质的中至重度的体育训练对改善抑郁倾向是有利的,体育训练作为改善抑郁倾向的非药物手段对于大学生是可行的。

关键词： 体育篮球   体能训练现状   对策  

摘要： 篮球运动作为国际化的体育项目,不论是为了强身健体还是大学体育课程要求都深受广大青年的追捧。作为一项著名的西方运动文化,篮球于十八世纪末期传入中国,不仅得到了国人的喜爱与追捧,其实也为提升整个的社会健康发展起到了重要作用。对于篮球运动而言,训练的方式科学、专业与否将会直接关系到整体的运动质量,对于大学体育篮球在学生体能基础的训练方面,该文结合教学中的实践经验,分析我国大学生体育篮球体能训练的现状问题与不足,提出改善的方法与措施。强化学生的体能训练,提高学生的身体素质条件,促进学生的全面发展。

关键词： 慢性阻塞性肺疾病   心肺康复运动   肺功能  

摘要： 目的探讨心肺康复运动训练在慢性阻塞性肺疾病(COPD)稳定期患者中的应用效果。方法选择2014年3月至2016年5月收治的76例COPD稳定期患者为研究对象,按照出院先后顺序将其分为观察组与对照组,各38例。对照组给予常规治疗,观察组在对照组的基础上给予心肺运动康复训练。比较两组治疗效果。结果出院后3个月,两组患者FEV1%、LVEF、6MWT均明显优于出院时,且观察组优于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。出院后3个月,两组患者生活质量各项指标评分均高于出院时,且观察组高于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。观察组出院后1年内再次因COPD住院率显著低于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。出院后3个月,两组患者SAS评分均低于出院时,且观察组低于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论心肺康复运动训练可改善COPD稳定期患者肺部功能,提高患者生活质量,降低疾病复发率。

关键词： 尘肺   健康教育   运动训练   呼吸功能   健康行为  

摘要： 目的:对尘肺患者应用健康教育结合运动训练在改善患者呼吸功能及健康行为方面的效果进行探讨。方法:选取我院2016年1月至2018年1月期间收治的94例尘肺患者,随机分为观察组与对照组,各47例,对照组给予常规护理,观察组在常规护理基础上加强健康教育与运动训练,对比两组护理效果。结果:护理后,两组患者FEV1、FEV1/FVC及MVV等指标较护理前均有改善(P<0.05),且护理后观察组各指标均优于对照组,差异有统计学意义,P<0.05;在自我保健方法、尘肺知识及生活注意事项掌握情况方面对比,观察组均高于对照组,差异有统计学意义,P<0.05。结论:对尘肺患者应用健康教育结合运动训练,可有效改善患者呼吸功能,提高患者健康行为知晓率,值得推广。

关键词： 筋针   运动训练   骨质疏松   腰背痛  

摘要： 目的:观察筋针结合运动训练治疗骨质疏松腰背痛的疗效.方法:将60例原发性骨质疏松伴腰痛患者随机分为治疗组和对照组各30例.对照组进行针刺治疗,治疗组采用筋针结合运动训练治疗.观察两组治疗后疼痛VAS评分和JOA腰痛疾患疗效评定的变化值.结果:两组治疗后的VAS评分和JOA评定均具有统计学意义(P<0.05).结论:筋针结合运动训练治疗骨质疏松腰背痛有效.