关键词： 运动训练   躯干稳定性   前倾角度   侧倾角度  

摘要： 采用文献资料法、实验法等研究方法对15名二级以上三级跳远运动员通过悬垂、静力性习和不平衡训练3种手段发展运动员躯干稳定性,进行11周的训练。运动员在单腿提膝站立姿势和跨步跳准备姿势2个动作中的测试结果表明,稳定性、平衡分布、不平衡指数都有一定的积极变化,尤其是稳定性的提高较大。建议:不平衡支撑力量训练、静力性力量训练和悬垂训练3种组合练习不仅仅应用到三级跳远技术训练,也可以根据肌肉用力的特点,用到所有的跳跃项目中或者其他运动项目中去;除了要紧密地结合专项技术动作,将专项力量练习转化到技术中,还要控制好事宜的量和强度,以避免肌肉同一个部位重复训练而导致的伤病;也可以作为一般的训练手段来提高田径运动员初级阶段的一般性力量训练和技术性训练,以循序渐进适宜负荷为原则,根据个体差异来选择负重或徒手的练习。

关键词： 大数据   运动训练   监控应用  

摘要： 大数据时代的到来为运动训练监控的开展提供了更多技术支持,在大数据技术合理应用下,可以扩大运动训练监控面、提高监控效率。文章首先对当前运动训练监控的内容及特点进行分析,探讨大数据生理生化监控数据库的构建,并对大数据技术的应用进行具体研究,以期为运动训练监控相关工作的开展提供参考。

关键词： 挥鞭样损伤   机制   颈部肌肉   运动训练   超声   综述  

摘要： 挥鞭样损伤临床表现多种多样,常见症状为颈痛、头痛、颈椎活动受限等。其机制复杂,不仅与突然的加速-减速机制传导至颈椎关节面、相关韧带、肌肉和神经等造成一系列症状相关,最近发现还可能与脑脊液低容量、纤维肌痛以及中枢神经系统上行网状系统损伤有关。对于不伴有神经功能损伤的患者,进行针对颈部腹侧深层肌肉的等长收缩以及耐力的运动训练可显著改善患者症状,经超声可实时动态检测运动训练组与保守观察组深层与浅层肌肉形变以及形变速率模式不同。运动训练可改善肌肉运动模式,同时修复受损的颈部肌肉。

关键词： 体育运动训练   高校体育教学   体育标准   教育领域   高校教学   政策指导   中考成绩   体育成绩  

摘要： 究竟什么是体育运动训练的基本原则,在科学和经济迅速发展的今天,高校教学中的体育运动训练受到教育领域和各界人士的关注。在国家和教育部的政策指导下,全国各地中学生体育成绩纳入中考成绩,在很大程度上提高了全体学生和教师对于体育重要性的认识。体育运动训练一般是以学校本身的体育训练规律为准,此项标准在一定程度上体现了体育运动的有效性和正确性,这些体育标准都是学生和教师在长期的训练中得出的。

关键词： 脾气虚质   强度   训练   免疫指标  

摘要： 目的观察不同强度运动训练对脾气虚质大鼠免疫学指标的影响。方法将48只SD大鼠随机分为A组(脾气虚质)和B组(对照),对A组大鼠进行造模,造模成功后再将其随机分为A1组(小强度运动训练)、A2组(大强度运动训练)及A3组(无运动训练),同时将正常饲养的B组大鼠随机分为B1组(小强度运动训练)、B2组(大强度运动训练)及B3组(无运动训练),每组各8只。运动训练结束后,比较各亚组大鼠白介素-1β(interleukin-1β,IL-1β)、免疫球蛋白(immune globulin,Ig)G、IgA、IgM、肿瘤坏死因子-α(tumor necrosis factor-α,TNF-α)、环鸟苷酸(cyclic guanosine monophosphate,cGMP)、环腺苷酸(cyclic adenosine monophosphate,cAMP)水平及白细胞计数、淋巴细胞计数、淋巴细胞百分比。结果 A组大鼠IgA、IgG、cGMP水平及白细胞计数、淋巴细胞计数、淋巴细胞百分比均显著低于B组(P_均<0.05),IL-1β和TNF-α水平均显著高于B组(P_均<0.05)。A1组大鼠IgA、cGMP水平均显著高于A2组和A3组(P_均<0.05),A2组大鼠IgA水平显著低于A3组(P <0.05);A1组大鼠IgG水平显著高于A2组(P <0.05);A1组和A2组大鼠IL-1β水平均显著低于A3组(P_均<0.05),A2组大鼠TNF-α和cAMP水平均显著高于A1组和A3组(P_均<0.05);A2组大鼠淋巴细胞百分比显著低于A3组(P <0.05)。B2组大鼠淋巴细胞百分比显著低于B1组和B3组(P_均<0.05)。A1组大鼠cAMP水平、白细胞计数、淋巴细胞计数、淋巴细胞百分比均显著低于B1组(P_均<0.05)。A2组大鼠IgA、IgG水平、白细胞计数、淋巴细胞计数均显著低于B2组(P_均<0.05),IL-1β、TNF-α、cAMP水平及cAMP/cGMP比值均显著高于B2组(P_均<0.05)。A3组大鼠IgA、IgG、cGMP水平及白细胞计数、淋巴细胞计数、淋巴细胞百分比均显著低于B3组(P_均<0.05),IL-1β和TNF-α水平均显著高于B3组(P_均<0.05)。结论小强度运动训练可以改善脾气虚质大鼠的免疫功能,从而调节体质;大强度运动训练不利于脾气虚质大鼠免疫功能的恢复,可能损害机体健康。

关键词： 慢性阻塞性肺疾病   肺康复   运动训练   教育   自我管理  

摘要： 慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一种常见的以持续性气流受限为特征的慢性呼吸系统疾病,其特征为气流受限不完全可逆,呈进行性发展。随着发展中国家吸烟率的增高以及高收入国家人口老龄化的加重,预计COPD的患病率在未来30年内持续上升,到2030年COPD和其相关疾病每年可导致450多万人死亡[1-2],COPD的防控已经成为全球性的公共卫生挑战。

关键词： 高校田径   教学   中长跑   体能恢复  

摘要： 高校田径教学中,中长跑运动对学生的持久耐力考验很大,因此运动员需要具备很高的体能素质,但是依然容易在高强度的训练中产生疲劳感,这就要求我们可以有效引导学生进行恢复训练。基于此,笔者在本文中结合自身的教学经验分析高校田径教学中长跑运动训练的恢复方法,为学生的成绩提升奠定基础。

关键词： 运动训练   体育教学   安全防范意识  

摘要： 随着课程改革的不断推进,对高校的教学质量水平提出更高的要求。尤其是在日益激烈的市场竞争中,对人们的身体素质要求甚高,因此这就需要高校要重视运动训练和体育教学发展的重要性。本文首先简单介绍重视高校运动训练和体育教学发展的影响,其次分析高校运动训练和体育教学发展的现有情况,最后探讨促进高校运动训练和体育教学发展的策略,以期能够更加有效的促进高校运动训练和体育教学的共同发展。

关键词： 新规则   男子古典式摔跤运动   训练思路   变化探讨  

摘要： 近些年来,随着男子古典式摔跤运动新规则的实施,传统的摔跤技巧也随之发生了一系列变化,以适应新规则的要求。因此,对于摔跤方法和策略进行创新和变更,对于男子古典式摔跤运动训练思路的变化进行探讨是非常有必要的,这有利于我国在男子古典式摔跤这项运动上走得更远,取得更多、更好的成绩,为打造体育强国献礼。

关键词： 高校   体育教学   运动训练   协调发展  

摘要： 随着世界经济一体化发展进程的不断加快,我国居民的社会生活水平在传统的基础上获得了很大的突破,在这种条件下人们逐步形成了我国固有的体育精神,目前各地区高校开始加强对体育教学工作的重视,同时也正在尝试将高校体育教学与运动训练进行相互结合,以此促进学生身体素质的提高。本文中,笔者就现阶段我国高校体育教学与运动训练进行协调发展进行了一系列研究,以备相关人士参考。