关键词： 大学生   课余训练   运动损伤   预防  

摘要： 课余运动训练是为提高大学生的运动成绩和身体素质,有组织、有计划进行的体育活动,已成为当代大学生主要的体育训练组成。但由于运动训练项目和训练内容因素,会有运动损伤以及陈旧损伤发生的情况,影响了课余训练的连续性和训练效果,对学生生活学习也造成了严重影响。为降低大学生课余训练损伤发生的概率,要根据大学生课余运动训练特点,做好预防保护措施。本文主要对大学生课余运动训练中常见的损伤类型及损伤因素进行分析,并提出相应措施,以实现业余运动训练的高效性和合理性。

关键词： 骨代谢   骨重塑   肌肉收缩   骨密度   运动训练   有氧训练   抗阻训练   冲击性训练  

摘要： 背景:骨质代谢已成为近年来关注的一个重要议题,适宜的运动训练对骨质代谢具有积极的促进作用,且不同运动方式对骨代谢的影响也不同。然而目前有关运动对骨质代谢影响尚缺乏全面的、系统的认识。目的:针对国内外学者有关运动对骨质代谢的影响进行全面综述,揭示骨代谢的生化、生物力学机制及运动对骨质代谢正向效益,从而为提高骨质代谢效率、预防骨质疏松等代谢性疾病提供理论基础及实践参考。方法:搜寻截止至2018年12月的Elsevier、Springer、CNKI资料总库、万方数据、维普中文期刊服务平台、台湾学术文献数据库,检索有关骨代谢、运动训练等中英文文献,根据研究需要确立相应的入选标准,对最终所得文献进行筛选。结果与结论:①骨重塑机制是维持骨质代谢平衡的一个重要过程;②运动对骨代谢的生物力学机制的影响主要有两方面,一方面直接刺激作用于骨的受力方向,另一方面是运动中肌肉收缩对骨的间接刺激,其表现在生长期的峰值骨量、减缓骨丢失以及对特定部位骨密度的影响;③运动能提高生长期的峰值骨量,增加骨量,减缓骨丢失,而不同类型的运动方式对骨代谢的影响也不同。

ISBN: (纸本)9787506871051

关键词： 高中体育   定向运动   运动训练  

摘要： 定向运动就是利用地图和指北针依次到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常在森林、郊外和城市公园里进行,也可在校园里进行。近些年,我国大中小学在体育教学中积极应用定向运动训练,在实践中取得了良好的运动效果,有效激发了学生学习的积极性和学习兴趣。

关键词： 运动训练   整理活动   生理效应  

摘要： 在运动训练结束后,运动员需要通过整理运动来消除疲劳感,缓解肌肉和各个关节的酸痛感。但是在日常的训练过程中,教练和运动员将重点落在准备活动上,却忽视了整理活动的重要性。缺少了整理活动,意味着运动员在训练后的疲惫感无法得到迅速释放,肌肉仍然处在一个高度兴奋、紧张的状态,对于运动员的身体发展以及运动效果都会产生负面的影响。本文针对现阶段运动训练中整理活动的开展情况进行分析,并阐述了整理活动和生理效应之间的关系,为运动训练整理活动的开展提出了针对性的解决方案。

关键词： 田径   运动训练   快乐体育   情境教学  

摘要： 积极培养初中生课余田径运动训练兴趣对于全面塑造和提升其身体素质极有必要和意义,教师需要多措并举:转变训练思路,引入快乐体育理念;丰富项目内容,增加学生运动选择;采用情境教学,调动学生参与兴趣;引入信息技术,优化训练指导过程;渗透赏识教育,激励学生主动参与。

关键词： 高校运动训练   发展路径  

摘要： 在高校教育过程中,运动训练不仅符合我国综合型体育人才的培养需求,同时又能够在运动训练中不断丰富学生体育运动知识,促进学生运动技术水平和综合素质不断提升。各个高校在对学生进行运动训练时,要着眼于长远发展,加大对高校运动训练管理体制,从而进一步促进高校运动训练的科学性。本文简单分析了高校运动训练的功能作用,以及高校运动训练发展中存在的问题,并且提出了我国高校运动训练发展路径。

关键词： 竞赛   计算机技术   运动训练   运用  

摘要： 基于我国科学技术的迅猛发展,各领域行业中计算机技术的应用愈发广泛,在为人们生活工作提供便利的同时,大幅度提升了各领域行业生产、作业开展的效率和质量。而纵观现阶段体育竞技领域的发展,其中计算机技术的应用已经取得较为理想的成效。基于此,文章针对运动训练及其竞赛中计算机技术的应用进行分析研究。

关键词： 中西医   运动训练   脑瘫  

摘要： 目的 观察中西医及运动训练的三联疗法对脑瘫患儿运动及认知功能的影响.方法 将我院收治的80例脑瘫患儿按治疗方式的不同分为对照组和观察组,各40例.对照组采用西医及运动训练疗法,观察组在对照组基础上采用中医疗法,比较两组治疗效果.结果 观察组治疗总有效率、GMQ、FMQ、TMQ、DQ、DOTCA-Ch评分均高于对照组(P<0.05).结论 中西医及运动训练的三联疗法能有效改善脑瘫患儿的运动功能,促进智力及认知功能发育,值得推广.

关键词： 法国   足球   欧美经验   启示  

摘要： 运用文献资料与逻辑分析法对法国青少年足球训练的经验以及国内青少年借鉴经验进行剖析,对法国青少年足球训练的核心经验予以介绍,并对中国青少年足球运动训练的启示进行归纳与总结,以期为中国青少年足球运动的发展提供借鉴与参考.