关键词： 运动控制训练   距下关节   髌股关节   Q角   运动训练   髌骨外侧高压综合征  

摘要： 目的:通过距下关节运动控制训练方案制定,探讨其对髌骨外侧高压综合征患者膝关节功能的作用。方法:髌骨外侧高压综合征患者43例,随机分入实验组22例,对照组21例。所有患者接受每周3次,每次10min,持续3个月的常规股四头肌训练。在此基础上,实验组患者增加综合性距下关节运动控制训练,每次30min;对照组增加同等频次和强度的居家股四头肌训练。分别于入组时、治疗1个月、治疗2个月、治疗3个月使用Lysholm功能评分对患者功能进行评价,并同时测量髌骨向内和向外被动活动度以及患侧下肢Q角。结果:(1)Lysholm评分显示,治疗一个月后,实验组和对照组,与各自刚入组时基线比,差异均有显著统计学意义(P<0.05),且实验组与对照组比,差异具有统计学意义(P<0.05),其中疼痛、不稳定、肿胀和爬楼梯四项,实验组与对照组比,差异均有显著统计学意义(P<0.05)。治疗两个月后,实验组和对照组,与各自刚入组时基线比,差异均有显著统计学意义(P<0.05),实验组和对照组,与各自治疗一个月后比,差异均有显著统计学意义(P<0.05),且实验组与对照组比,差异有显著统计学意义(P<0.05),其中疼痛、不稳定、和肿胀三项,实验组与对照组比,差异均有显著统计学意义(P<0.05)。治疗三个月后,实验组和对照组,与各自刚入组时基线比,差异均有显著统计学意义(P<0.05),实验组和对照组,与各自治疗一个月后比,差异均有显著统计学意义(P<0.05),实验组和对照组,与各自治疗两个月后比,差异均有显著统计学意义(P<0.05),且实验组与对照组比,差异有显著统计学意义(P<0.05),其中疼痛、不稳定、爬楼梯和下蹲四项,实验组与对照组比,差异有显著统计学意义(P<0.05)。(2)髌骨向外被动活动度,治疗三个月,实验组和治疗组,组内和组间各个访视节点比较,治疗前后差异均无显著统计学意义(P>0.05)。髌骨向内被动活动度,治疗两个月后,实验组和入组时基线比,差异有明显统计学意义(P<0.05),而对照组和入组时基线比,差异无显著统计学意义(P>0.05);治疗三个月后,实验组和对照组,与各自刚入组时基线比,差异均具有显著统计学意义(P<0.05),但实验组与对照组比较,差异无显著统计学意义(P>0.05),实验组和对照组,与各自治疗2个月时比,差异均具有显著统计学意义(P<0.05)。(3)Q角,治疗三个月,实验组和治疗组,组内和组间各个访视节点比较,治疗前后差异均无显著统计学意义(P>0.05)。结论:距下关节运动控制训练能有效的改善髌骨外侧高压综合征患者的膝关节功能状态。

关键词： 慢性阻塞性肺疾病   肺康复   运动训练   硫氧还蛋白   硫氧还蛋白相互作用蛋白  

摘要： 目的:探究四肢联动训练对慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者肺康复及TRX/TXNIP抗氧化作用机制的影响,为慢阻肺患者的肺康复及其机制提供新的方案和思路。方法:1.选取稳定期慢阻肺患者66例,分为对照组(A组)、下肢运动训练组(B组)、四肢联动训练组(C组),每组22例。在入组慢阻肺患者进行药物治疗的基础上,对照组进行日常生活活动;下肢运动训练组及四肢联动训练组在日常活动的情况下,分别接受每周2次、每次30分钟的下肢运动训练和四肢联动训练,为期共8周。2.分别对三组干预前后进行肺功能、呼吸困难程度评估(mMRC评分、Borg评分)、健康相关生活质量评估(CAT评分)、运动耐力评估(6MWD)及BODE指数评估;ELISA检测外周血血浆TRX、TXNIP蛋白的表达;Real-time PCR检测外周血单个核细胞(PBMCs)中TRX、TXNIP mRNA表达水平。结果:1.肺康复相关评估:(1)肺功能评估:①FEV1/FVC(%):干预前 A 组(50.46±16.37)%、B 组(44.03±10.16)%、C 组(46.60±1 1.49)%;干预后 A 组(51.03±14.72)%、B 组(47.22±8.58)%、C 组(47.62±11.55)%。3 组干预后FEV1/FVC(%)较干预前无明显变化,差异无统计学意义(P>0.05);组间比较,干预后各组FEV1/FVC(%)无明显组间差异(P>0.05)。②FEV1%pred:干预前 A 组(39.51±14.47)%、B 组(35.74±13.55)%、C 组(42.79±12.34)%;干预后 A 组(40.62±13.28)%、B 组(36.06±12.66)%、C 组(43.71±13.73)%。3 组干预后 FEV1%pred 较干预前无明显变化,差异无统计学意义(P>0.05);组间比较,干预后各组FEV1%pred无明显组间差异(P>0.05)。(2)呼吸困难程度评估:①mMRC评分:B、C组干预后(1.90±0.31、1.15±0.37)的 mMRC 评分较干预前(2.85±0.37、2.85±0.37)均降低,差异具有统计学意义(P<0.05);组间比较,干预后B、C组(1.90±0.31、1.15±0.37)较A组(2.65±0.49)mMRC评分均降低,且C组较B组降低更明显(C组B组>A组),差异具有统计学意义(P<0.05)。(5)慢阻肺患者病情严重程度评估(BODE指数):B、C组干预后(3.65±0.67、2.55±0.69)的BODE指数较干预前(5.00±0.32、4.90±0.45)均降低,差异具有统计学意义(P<0.05);组间比较,干预后B、C组(3.65±0.67、2.55±0.69)较A组(4.80±0.70)BODE指数均降低,且C组较B组降低更明显(C组

关键词： 健美健身   运动训练   教育策略  

摘要： 随着人们健康观念的不断更新,高职学生和教师也越来越重视健美健身的运动训练.坚持健美健身的运动训练,不仅可以改善学生的外形情况,还能塑造学生健康体态,调整学生心态,保持学生健康.本文简单探讨高职体育中,教师对学生健美健身运动训练的教育策略,探索如何提高高职学生健美健身运动训练的效率,找到更适合学生的教育策略.

关键词： 小学体育   运动训练   实效性  

摘要： 体育是义务教育阶段的重要课程内容,也是增强学生体质、培养学生坚强意志和良好习惯的重要途径。随着小学体育教学改革的深入,体育承担的教育责任更加多样化,不仅要引导学生掌握体育技能,而且要培养学生良好的身心素质和体育精神,帮助学生树立终身体育的发展意识,这也对小学体育教学的有效性提出了更高的要求。

关键词： 高校体育教学   运动训练   协调发展  

摘要： 在高校教学中开展体育教学,不仅能够改善学生的身体素质,还能够锻炼学生的品质意志,是培养学生综合素养、促进学生全面发展的重要内容.然而在实际教学中,经常会出现体育教学与运动训练发展不协调的现象,导致体育教学质量有所下降,学生的综合素质受到影响.本文从体育教学与运动训练之间的关系出发,对高校体育教学中两者之间的协调发展策略,进行了详细的分析与探讨.

关键词： 轮滑   轮转冰   课程体系  

摘要： 该文通过使用专家访谈法、问卷调查法、数理统计法对我国轮滑机构工作人员现状、轮滑人才培养现状以及运动训练课程体系进行调查分析,构建轮滑方向课程体系,同时运用IPA模型对课程体系进行分析。研究结果表明:"轮转冰"发展理念下以社会需求为导向构建的轮滑方向课程体系基本能满足毕业生的职业素养需求。

关键词： 体育教育   运动训练   篮球专业   学生专业技能  

摘要： 体育教育的主要目的在于对我国学生进行基础体育教学,让学生能够掌握一定的运动基础,同时帮助学生达成德智体美全面发展的综合教学要求。一般来说体育教育主要目的在于培养学生文化素质,还要让学生拥有专业化的体育技能,经过教育学生能够参与体育赛事,并拥有体育赛事组织能力。对于我国未来的发展来说,体育应用型人才属于重要的人才,能够帮助我国更好地实现体育素质的提升,而篮球项目是普通高校以及专业体育院校主要教学项目之一。本文主要针对于体育教学过程中学生的基础素质和专业能力进行分析,所选择的主要研究方向是篮球学科,希望通过本文的分析来让我国当下体育教学过程中,篮球方面核心素养能力得到一定提升与发展。

关键词： 急性心肌梗死   早期   心脏康复运动训练   效果  

摘要： 目的:探讨急性心肌梗死患者早期心脏康复运动训练的效果.方法:本研究选取2018年3月至2019年3月之间确诊为急性心肌梗死并在我院接受治疗的86例患者作为观察对象,依据不同的治疗和护理方案分为对照组(43例,常规康复护理)和实验组(43例,早期心脏康复运动训练),比较两组患者的康复护理效果.结果:实验组康复治疗后,SAS评分明显低于对照组,住院时间明显短于对照组,护理满意度评分明显高于对照组(P<0.05).结论:急性心肌梗死患者治疗后接受早期心脏康复运动训练,有助于缓解患者的不良情绪,提高康复速度和护理满意度,因而推广应用价值较高.

关键词： 高校男子100米   专项身体素质   运动训练   指标体系   评价标准  

摘要： 高校体育人才的培养是我国竞技体育繁荣和强大的重要支撑。100米跑是体能主导类速度性项目,专项身体素质占据体能的核心位置,它能够直接促进掌握专项技术和提高专项成绩,是运动训练的重要环节。以当前我国高校男子100米跑的训练现状为视角,构建我国高校优秀男子100米跑运动员专项身体素质指标体系和评价标准,对今后我国高校优秀男子100米跑运动员选材与发展起着支撑与引领的作用。本文以我国高校优秀男子100米跑运动员专项身体素质为研究对象,采用文献资料法、问卷调查法、测试法与数理统计法等方法,运用Excel和SPSS统计学方法对数据整理统计分析,最终建立我国高校优秀男子100米跑运动员专项身体素质指标体系、预测模型、评价标准。得出以下主要结论:（1）依据科学性、可操作性、客观性及简洁性原则,经收集资料指标初选,专家筛选和统计学方法三个过程,最终指标体系构建的框架为:5个一级指标,10个二级指标和54个三级指标;由动作频率因子、下肢爆发力因子、速度力量因子三个层面构成;筛选出我国高校优秀男子100米跑运动员9项专项身体素质典型指标。（2）运用灰色关联法,找出我国高校优秀男子100米跑专项身体素质指标与专项成绩的关联度及权重大小:立定三级跳远＞100米步数＞立定十级跳远＞立定跳远＞立定五级跳远＞60米步数＞10秒行进间高抬腿次数＞10秒原地高抬腿次数＞30米跑步数,排在前三位的指标是,立定三级跳远、100米步数和立定十级跳远。（3）通过测试者的30米、60米和100米步数,计算出平均步长和步频后得知,我国高校优秀男子100米前30米跑的平均步频和步幅表现十分出色,但在后半程步频与步幅的维持能力与我国高水平男子100米跑运动员有一定的差距。（4）运用逐步回归法找出与专项运动成绩高度相关的3个典型相关系数,建立我国高校优秀男子100米跑运动员专项身体素质与专项运动成绩的预测模型:Y=19.718-0.995X4-0.028X6+0.023X9。针对研究结果,提出以下建议:1.希望今后在此研究基础之上,扩大样本量,进一步完善指标体系和评价标准。2.在进行指标测试时,严格统一测量工具、测量方法,进行规范操作。