关键词： 高校   田径   非体育特长生   运动训练  

摘要： 随着时代的发展,体育越来越受到人们的重视。在高校文化建设过程中,各种体育活动项目也成为了活跃校园氛围的重要组织形式。目前,在许多高校中都建立了校田径队,每年一次的市大学生田径运动会也使各大高校之间的联系更加紧密。本文是对在高校中非体育特长生田径零基础课余训练进行的相关研究。主要包括非体育特长生的选材与有效管理、训练时间安排、训练负荷与方法、训练周期等方面进行阐述和总结。

关键词： 羽毛球训练   运动损伤   预防策略  

摘要： 全民健身及终身体育理念的提出,在一定程度上推动了羽毛球运动的开展与普及,羽毛球不仅仅是一项竞技体育项目,同时也是一项娱乐体育项目,在人们参与羽毛球运动或者训练环节,由于不合理运动方式的存在,往往会出现较多运动损伤问题,阻碍了羽毛球运动的良好发展。基于此,本文重点探讨羽毛球运动训练中运动损伤的预防策略,从羽毛球运动的特点入手,介绍了常见的羽毛球运动损伤类型及运动损伤产生的原因,最终提出了运动损伤的预防策略及重点部位的训练方法,希望通过本文研究,为羽毛球运动训练提供参考借鉴,从而促进我国羽毛球运动的良性开展。

关键词： 心肺康复运动训练   慢性阻塞性肺疾病   心率变异性   肺功能   St George′s呼吸问卷  

摘要： 目的分析心肺康复运动训练对慢性阻塞性肺疾病(COPD)康复期患者心率变异性(HRV)和肺功能的影响。方法选取78例COPD康复期患者,随机分为观察组(n=34)与对照组(n=44)。对照组给予常规康复期干预,观察组在对照组基础上开展心肺康复运动训练,2组均干预12周。比较2组干预前、干预12周后的运动耐力、HRV指标、肺功能指标及生活质量。结果干预后,观察组6 min步行距离测试(6MWT)、HRV指标、肺功能指标水平较干预前上升,COPD患者自我评估测试(CAT)、St George′s呼吸问卷评分较干预前下降,且观察组6MWT、心率变异性指标高于对照组,CAT、St Georgen′s呼吸问卷各维度评分低于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论心肺康复运动训练可提升COPD康复期患者运动耐力,改善其HRV指标、肺功能和生活质量。

关键词： 慢阻肺   运动训练   肺康复   进展  

摘要： 肺康复已成为提高慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者生活质量推荐标准,其中以运动训练作为肺康复的首选,相关COPD研究专家倡议认识到肺康复是“改善呼吸短促、健康状况和运动耐量的最有效的治疗策略”,从而改善COPD患者肺功能与提高生活质量。本文就运动训练在 COPD患者肺康复中的应用及目前的研究情况进行综述 。

关键词： 田径运动   弹力带   运用  

摘要： 弹力带俗称"橡皮带",是一种有着良好延展性和弹性的塑胶带,既美观大方又便于携带。也正是因为如此它在体育运动中经常被应用,一方面能够锻炼全身肌肉,另一方面也能够在专项体育运动中达到良好的辅助作用。本文主要对田径运动训练中的弹力带运用进行了分析,希望能为田径运动的开展提供一些有益的建议。

关键词： 篮球运动训练   篮球训练   辅助器材   内涵   意义   应用  

摘要： 随着国家体育事业发展规模不断扩大,国民素质不断提高,新时期在篮球项目训练等方面也需要结合时代的发展变化要求进行训练技术、方法等方面的创新,这样才能提升育人成效。本文围绕篮球运动训练,探究了篮球训练辅助器材的内涵以及分类,分析了篮球运动训练中篮球训练辅助器材的具体应用情况,最后针对性提出了相关的建议,以供参考。

关键词： 小腹主动脉瘤   运动   机制   方案   安全性   依从性   综述  

摘要： 从运动训练对小腹主动脉瘤病人潜在的益处及作用机制、运动训练方案、安全性与依从性方面对小腹主动脉瘤病人运动训练相关研究进展进行综述,以期为进一步探索该领域更好的管理方案提供理论参考。

关键词： 肺动脉高压   有氧运动   等长运动   生活质量   Meta分析   护理  

摘要： 目的评价运动训练对肺动脉高压患者生活质量的影响。方法计算机检索Cochrane library、PubMed、EMBASE、Web of science、中国知网、维普、万方等数据库中有关肺动脉高压患者运动训练的随机对照研究,2名研究者按照纳入和排除标准选取文献,采用RevMan5.3软件进行Meta分析。结果共纳入7篇文献,合计222例患者。结果显示运动训练显著改善患者生活质量,对提高患者生理职能、总体健康、精神健康和情感职能方面作用显著。运动训练项目主要为有氧运动、等长运动和呼吸肌训练,需在专业人员指导下进行锻炼。结论肺动脉高压稳定期进行运动训练可以提高患者的生活质量,特别是在生理职能、总体健康、精神健康和情感职能方面。

关键词： 脑电图   青少年   运动  

摘要： 脑电图是用精密仪器将大脑皮层自发性生物电位通过电极放大,并记录大脑细胞群的自发性的、节律性的电活动,是检测脑功能的重要方法。分析脑电波的变化有利于判断脑功能状态。脑电图可体现大脑的功能状态,监测运动员在体育运动训练中脑电波的变化,分析脑电活动的规律,可为科学安排运动员运动训练提供基础依据。通过脑电图的发生机制、各个不同类型脑电图波形及其生理学意义,研究青少年运动员在不同运动项目、不同训练负荷、长期性训练及一次性练习、运动性疲劳及损伤等引起脑电图的变化,对脑电图的各时期变化及各个类型波形的变化进行分析,从而可判断其对青少年运动员训练及选材的意义。根据青少年体育运动训练前后脑电图的改变,可分析影响青少年大脑发育的因素。

关键词： 核心力量训练   高校   篮球运动   应用  

摘要： 篮球运动具有较强的娱乐性和趣味性,深受人们的喜爱。篮球运动也是高校的一项基本的体育教学内容。近年来,我国的体育教学事业取得了巨大的发展,高校篮球运动训练的方法及内容也随之发生了变化。核心力量的训练受到了越来越多人的关注,成为高校篮球运动训练的一项重要内容,核心力量训练具有较大的作用。本文阐述了核心力量训练在高校篮球运动训练中的作用,并在此基础上对高校的篮球运动中核心力量训练的应用进行了探讨。