关键词： 羽毛球训练   战术意识   培养  

摘要： 在各种各样的羽毛球比赛过程中,比赛队员也会面临各种各样的比赛境况,这就要求运动员能够有一定的战术意识,熟练的使用战术进行比赛。文章从战术意识的概念,战术的类型入手,总结了培养运动员战术意识的方式以及锻炼运动员自身综合素质能力的途径。

关键词： 体育运动   运动负荷   疲劳类型   消除方法   人体机能  

摘要： 近年来,体育运动愈来愈受到人们的关注和青睐,在体育运动训练与竞赛中产生运动疲劳是身体运动到一定程度从而引起组织器官机能下降的一种正常生理现象,然而当运动负荷超过人体的机能承载能力时,就会让人呼吸变得急促、肌肉酸痛、反应迟钝,必须经过一段时间恢复才能继续运动,所以如何消除疲劳感是体育训练中需要重点解决的问题。基于此,该文对体育运动训练中常见的疲劳类型和判断方法进行了分析,并提出了相应的解决措施,帮助消除疲劳感和提高身体素质。

摘要： 在新课标下,教育部门对小学教育教学提出了越来越高 的要求。教师的教学任务不仅局限在向学生进行文化知识的讲 授,更重要的是要促进学生的全面发展,而健康的身体是学生 学习文化知识的重要前提基础。所以,作为小学教师,必须要 引起对体育运动训练的重视程度,充分结合学生的实际情况, 为其开展相应的体育课堂运动训练,从而为学生的学习及未来 发展奠定坚实的基础。文章将对提升小学体育课堂运动训练有 效性的策略进行详细的分析与探讨。

关键词： 羽毛球   运动训练   技战术  

摘要： 随着生活水平的不断提高,人们对有品质的生活要求越来越高,通过运动来展现或者提升生活品质是常见的重要方法与表现形式。羽毛球是大众喜欢选择的重要体育项目,场地要求简单、双人配合充满娱乐性,只需要一块平整场地、一个羽毛球、一对球拍就可以开展。看起来简单,然而实际操作起来却一点也不简单,将羽毛球打好需要深入学习了解羽毛球基础知识、规则,更重要的是能熟练并应用羽毛球专项的训练方法、手段,技术和战术及注意事项。

摘要： 研究指出高校在素质教育指导下更加关注到体育锻炼的重 要价值,重视让大学生在接受专业课程教育的过程中拥有良好 的身体素质,通过体育锻炼养成良好的心理认知与价值追求。 户外运动是提高大学生参与身体锻炼的一项教学方式,立足户 外训练推动体育课程的优化改革,有助于学生们在户外训练中 获得意志品质的培养熏陶。大学生通过户外训练可以更加亲近 自然,也能在锻炼身体素质基础上提高综合能力,给自身健康 发展提供教育支持。本文分析体育教师对大学生开展户外运动 训练的价值与策略分析,利于提高学生的身体素质。

关键词： MOTOmed智能运动训练   脑卒中   肢体功能障碍   下肢肌痉挛   平衡功能  

摘要： 目的探讨MOTOmed智能训练系统应用于恢复期脑卒中下肢功能障碍患者的疗效。方法选取2017-12-06-2019-12-22我院收治的131例脑卒中(恢复期)肢体功能障碍患者作为研究对象。按照组间基线特征匹配的原则分为观察组(n=66)和对照组(n=65)。对照组予以痉挛肌电刺激和基础康复训练,观察组在对照组的基础上增加MOTOmed智能运动训练。观察两组患者干预前、干预1个月末和3个月末下肢肌痉挛程度、平衡功能和步行能力。结果干预3个月末MAS评分观察组为(2.21±0.22)分,对照组为(2.73±0.31)分,差异有统计学意义,P<0.05;患肢稳定性观察组为(33.45±2.71)分,对照组为(36.57±2.60)分,差异有统计学意义,P<0.05;患肢承重观察组为(44.28±2.94)分,对照组为(40.62±3.26)分,差异有统计学意义,P<0.05;FAC观察组为(3.92±0.70)分,对照组为(2.84±0.68)分,差异有统计学意义,P<0.05;TUGT观察组为(19.41±3.17)分,对照组为(23.01±3.47)分,差异有统计学意义,P<0.05;10m MWS观察组为(27.98±4.85)分,对照组为(32.76±5.75)分,差异有统计学意义,P<0.05。结论MOTOmed智能运动训练应用于恢复期脑卒中患者中,通过改善患者远期下肢肌痉挛程度、平衡功能,从而有效提高患者远期步行能力。

关键词： 运动训练   体育教学   高校体育  

摘要： 随着社会的进步与发展,国家所需要的人才已经逐渐转变为德智体美全方面发展的多型性人才。习近平总书记曾说,要从娃娃抓起,扎实提高国家体育竞技水平,让中国从体育大国向体育强国迈进。可见体育训练和体育教学在目前高校教育中的重要性,高校体育教学的改良和发展迫在眉睫。本文主要阐述了目前高校运动训练和体育教学中所出现主要问题,分析现状而后提出相关的发展改革策略。

关键词： 急性缺血性脑卒中   腕关节功能障碍   神经肌肉电刺激   运动训练  

摘要： 目的:探讨神经肌肉电刺激联合运动训练应用于老年急性缺血性脑卒中后腕关节功能障碍患者的效果。方法:将2017年9月~2019年8月收治的66例老年急性缺血性脑卒中后腕关节功能障碍患者按照随机数字表法分为对照组和研究组,各33例。对照组给予运动训练治疗,研究组给予神经肌肉电刺激联合运动训练治疗。观察两组临床疗效,治疗前后腕关节功能、手腕部肌力情况、日常生活能力评分。结果:研究组治疗总有效率为93.94%,高于对照组的63.64%(P<0.05)。研究组治疗后腕关节活动度、腕背伸最大机电幅值、腕关节和掌区肌力评分、日常生活能力评分均高于对照组(P<0.05)。结论:采用神经肌肉电刺激联合运动训练治疗老年急性缺血性脑卒中后腕关节功能障碍患者,可提高患者手腕部肌力,改善腕关节功能,提高患者日常生活能力,效果显著。

关键词： PNF拉伸   康复   运动训练  

摘要： PNF拉伸被称为本体感觉神经肌肉促进疗法,最早运用在医疗康复领域中,可以改善特定肌肉的功能和有效提高关节的柔韧性。近年来被引用到竞技体育中,用以发展运动员的柔韧素质。本文从运动康复和运动训练两个方面入手,了解PNF拉伸在运动康复和运动训练领域的应用价值,为今后在康复和训练的实际应用提供参考。

关键词： 高等院校   体育教学   户外运动训练   实施策略  

摘要： 户外运动训练可以有效地提高学生对于运动的兴趣,并且促进学生综合素质提升。这种体育教学模式直接颠覆了传统的体育教学模式,让学生主动地去亲近自然、并且参与相关的自然活动,在这个过程中学生的身心都会得到很好的锻炼,进而促进学生对于体育运动的兴趣,并且强化学生体育运动的质量。本文就主要针对户外运动训练在高校体育教学中的实施策略进行探讨,总结了户外运动高校体育运动中的意义和作用,然后提出了一些具体的实施措施,以供参考。