关键词： 体育运动   训练   运动损害   预防  

摘要： 为有效加强运动员的身体素质,往往对其开展体育运动训练,通常训练的强度较大,所以在运动过程中经常出现损伤的情况。怎样才能让运动员的损伤概率降到最小,并让运动员具备正确的自我防护意识成为了十分重要的问题。文章基于此对体育运动训练中常见的运动损伤进行了分析,并对其出现的原因进行了研究,从而提出有效的防护策略,以期为有关工作人员提供有效的建议。

关键词： 运动训练   中职体育   科学化   信息技术  

摘要： 教育信息化背景下,中职体育教学方法朝着高层次创新发展,为了创设有利于学生身心健康成长的环境,应顺应教育改革发展需要,灵活运用信息技术到实处。由于中职院校是专业人才培养场所,体育运动在其中占据重要地位,通过信息技术在体育运动训练中应用,可以改善传统教师演示、学生模范锻炼模式的不足,切实激发学生学习兴趣,促进运动训练科学化发展。本文就中职体育运动训练中信息技术应用进行分析,立足于现状,分析如何充分发挥信息技术积极效应,实现中职体育运动训练科学化、规范化展开。

关键词： 高等院校   田径运动   训练对策  

摘要： 现阶段,随着新一轮基础教育课程改革的不断深入,各大高校越发注重对学生综合素质的培养,田径训练在高校体育教学中占据着重要位置。各大高校中潜藏着优秀的体育后备军,因此,加强高校学生的田径运动训练,能够培育出诸多体育专业人才。抓好高校学生体育田径训练,提升田径运动训练的整体水平,是高校体育教师应该高度重视的问题。基于此,文章主要对学校田径运动训练中应当注意的问题展开具体的分析与探究,并提出针对性对策,以期提升高校田径运动训练的整体质量。

关键词： 田径教学   田径课程   探究过程   创新教学方法   素质教育   体育学科   田径运动   教学观念  

摘要： 随着素质教育进程的不断深入,体育学科引起公众的重视。作为所有运动基础的田径课程,对于学生的全面发展有着重要作用。作为教学活动主导者的田径教师,需要在体育改革不断深入的态势下,顺应潮流,积极采取措施提升田径教学的有效性。而细究影响田径教学的因素是多种多样的,笔者在探究过程中研读《田径运动训练与教学的多方位研究》一书,从中得知,要有效提升田径课程教学的有效性,专业教师应当适时更新自身教学观念,创新教学方法,优化课程教学模式,这样才能够克服教学过程中遇到的各种问题,以提升田径课程在院校体育教学中的地位。

关键词： 热身运动   射箭训练   运动损伤  

摘要： 射箭作为中国民族体育的代表项目,近些年来发展迅速。但在实际训练过程中,由于不正确的训练方式导致运动员运动疲劳、运动损伤的问题经常出现,通过结合自身训练经验,作者选取射箭训练热身运动进行深入研究,总结出其在规范技术动作、预防运动疲劳和运动损伤、增强运动员核心力量等方面的重要功效,旨在充分发挥热身运动的价值,提高运动员射箭成绩。

关键词： 排球运动   运动受损   运动保护措施  

摘要： 本文以排球训练中运动损伤及其保护为研究对象,综合运用了文献资料法和问卷调查法以及专家访谈法和逻辑分析法,对中国石油大学排球训练的学生在排球运动训练中常出现的运动损伤情况进行了详细的分析,并总结出以下结论:中国石油大学参与排球训练的学生对运动损伤的了解情况有所欠缺;参与排球训练的学生常出现的运动损伤部位基本上都是关节部分;在排球运动的训练中的安全保护措施有加强学生技术能力的训练,合理地安排训练的计划,在每次训练后及时地做放松训练。

关键词： 长跑运动训练   抗静电式   无线心率监测   仪器   信号  

摘要： 针对长跑运动训练产生的心率反应存在时间不确定、程度不确定的现象,可通过下抗静电式无线心率监测仪器进行实时监测,对此提出了基于频谱特征检测的长跑运动训练下抗静电式无线心率监测方法。结合ZigBee物联网组网和RFID射频标签检测方法进行长跑运动训练下抗静电式无线心率频谱信号的采样和滤波分析,建立长跑运动训练下抗静电式无线心率频谱分析模型,通过波束检测以及滤波处理方法进行长跑运动训练下抗静电式无线心率输出频谱特征提取,采用线性反馈均衡控制方法进行抗静电式无线心率监测的输出均衡控制,提高心率监测的稳定性。仿真结果表明,采用该方法进行长跑运动训练下抗静电式无线心率监测的自适应性较好,监测输出结果准确可靠。

关键词： 帕金森病   体位性低血压   运动训练   评估   护理   综述  

摘要： 对帕金森病人体位性低血压的现状及护理干预方法进行综述,指出目前已有的研究对于运动干预还存在明显局限性,未来还需要进行更大样本、前瞻性的临床研究和机制探索,并进行循证总结来支持和指导科学可行的临床应用与推广,以期为不同人群选择最合适的护理方法提供参考依据。

关键词： 冠心病   经皮冠状动脉介入术   心脏运动训练   心功能   生活质量  

摘要： 目的:探讨中老年冠心病(coronar y heart disease,CHD)患者经皮冠状动脉介入术(percutaneous coronary intervention,PCI)出院后开展心脏运动训练的康复效果。方法:前瞻性选取2017年6月至2019年6月期间在中国人民解放军陆军第七十三集团军医院接受PCI术的80例CHD患者,纽约心脏病协会(New York Heart Association,NYHA)心功能分级I~II级,患者均对研究知情同意。采用计算机随机分组法分为常规组(n=40)和康复组(n=40),常规组患者PCI术后给予常规心内科治疗和护理,康复组在对照组基础上开展心脏运动训练,由专业康复医护人员负责指导和跟踪,均持续随访观察3个月,比较2组治疗前后超声心动图心功能指标、血清N端B型脑钠肽前体(N-terminal pro brain natriuretic peptide,NT-proBNP)、6 min步行试验(6 min walking test,6MWT)、心肺运动试验中峰值摄氧量(peak or maximum oxygen uptake,VO2peak)和西雅图心绞痛调查量表(Seattle Angina Questionnaire,SAQ)变化情况。结果:2组治疗3个月后LVEF、6MWT、VO2peak较治疗前均明显提高,LVEDD均显著下降,差异有统计学意义(P<0.05),2组治疗前后血清NT-proBNP水平无明显变化(P>0.05),康复组治疗3个月后LVEF、6MWT、VO2peak明显高于常规组,LVEDD显著低于常规组,差异有统计学意义(P<0.05)。2组治疗3个月后SAQ量表“躯体活动受限程度”“心绞痛稳定程度”“心绞痛发作频率”“治疗满意程度”和“疾病认知程度”评分均较治疗前显著升高,差异有统计学意义(P<0.05),且康复组治疗3个月SAQ量表上述5个维度评分均显著高于常规组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:中老年CHD患者PCI术后开展心脏运动训练康复效果显著,能有效改善心功能和提高运动耐力,改善患者术后生活质量,值得推广应用。

关键词： 篮球运动   训练理念   现状   问题  

摘要： 该研究通过对当今篮球运动的运动特点及表达方式进行研究,从中探索篮球运动的运动特征、规律、训练理念偏差等,并以此为基础,对篮球运动训练进行4个方面的分析。第一,篮球运动训练理念是篮球运动训练者在身体力行、亲身试验操作的根本上,对篮球体育运动训练的内在价值和规律的体现。第二,加大篮球运动员的知识深度,加强篮球运动员的知识教育,使得运动员知识和训练相结合。第三,构建团队的凝聚力,建立共同的理想,培养团队的意识,坚定信念,调整心态,以平和的心态进行交流与沟通,以严格的态度训练,培养勇气。第四,通过实战来学习篮球提高篮球水平,简化,精准,快速,实战,提高运动员的基本能力;发展耐力,提高爆发力等。