关键词： 休闲皮划艇   运动队   训练   实践  

摘要： 对中山大学休闲皮划艇队的陆上动作基本功、体能训练,水上专项动作、水上专项耐力训练等方法进行总结,并介绍了中山大学休闲皮划艇队引入网络在线视频教学结合训练摄像方法,深化学生对休闲皮划艇动作理解,加快学生整体训练进度,积累比赛经验,提高参赛能力的做法,进而为高校开展休闲皮划艇运动训练提供参考。

关键词： 气动驱动器   上肢运动   训练   康复效果  

摘要： 在以往的上肢运动康复效果研究中,对上肢运动角度的掌握存在一定的角度偏差。为此提出基于气动驱动器的上肢运动训练康复效果研究。以气动驱动器为辅助治疗手段,设计上肢运动训练康复方案,构建气动驱动器刚度模型,实时控制康复治疗过程中气动驱动器刚度变化,通过将压缩空气的能量转换为机械能,实现直线、摆动或回转运动,辅助患者进行康复训练的同时,也能更好地掌握患者上肢运动训练康复的数据。以康复治疗方案中的训练项目作为康复效果评定项目,获得平均评分,以评分为依据完成上肢运动训练效果的研究。实验结果表明:与传统的研究方法相比,提出的基于气动驱动器的上肢运动训练康复效果研究方法角度偏差极低,符合上肢运动训练康复效果研究的规定,该研究方法适合应用在实际项目中。

关键词： 胰岛素抵抗   2型糖尿病   炎性因子   维生素D缺乏   有氧运动训练  

摘要： 目的分析有氧运动训练结合常规治疗老年2型糖尿病(T2DM)合并维生素D缺乏患者的效果及对胰岛素抵抗、血糖及炎性因子的影响。方法随机将106例老年T2DM合并维生素D缺乏患者分为对照组及研究组,各53例。对照组采用常规降糖、维生素D治疗,研究组在对照组基础上联合有氧运动训练。比较两组的治疗效果。结果治疗后,研究组的血糖指标、胰岛素相关指标、25(OH)D3水平、炎性因子水平、治疗总有效率、依从性、不良反应发生率、满意度评分及血脂指标均优于对照组(P<0.05)。结论有氧运动训练结合常规治疗可提高老年T2DM合并维生素D缺乏患者25(OH)D3水平,抑制炎性因子水平,改善胰岛素抵抗现象,降低血脂血糖水平,疗效显著。

关键词： 高中体育   定向运动   训练  

摘要： 随着体育教学改革的不断推进,高中体育教学不断涌入新的教育理念和思想。定向运动训练的实施不再局限于传统课堂训练,而是在注重创新教学思维模式的基础上对学生德智体美劳全方位的发展进行培养。本文通过对定向运动进行分析,对高中定向运动教学的有效实施进行探讨。

关键词： 运动生涯   体育训练   体育器材   运动员训练   生物化学方法   锻炼   竞技水平   过度疲劳  

摘要： 现在体育训练越来越呈现科学化、个性化的趋势,人们可以运用体育器材提高运动员训练水平,使其运动成绩稳步增长,但是当运动员成绩达到一定高峰后如果训练不科学,成绩很难再会进步,如果锻炼不当运动员会出现过度疲劳,甚至损伤而终止运动生涯。那么运用生物化学方法对运动员合理锻炼就显得尤为重要了,同时可以依照锻炼的过程设计和运用体育器材提高运动员竞技水平。我们可以借鉴广东高等教育出版社,翁锡全教授撰写的《运动训练生物化学》一书来分析体育器材在设计时要注意的问题,从而可以更有利于运动员的训练及技能的提高。

关键词： 大学   户外运动训练   途径  

摘要： 随着我国教育事业改革的不断深入,体育教学在大学整体教学体系的地位也随之不断提高。大学体育教学的有效开展,不仅有助于大学生身体素质的提高,同时还有助于大学生心理健康的发展。目前,各高等院校为了满足大学生对体育教学的个性化需求,纷纷在体育教学中组织大学生进行户外运动训练,以此激发大学生对体育的学习兴趣,拓宽体育教学的内容。笔者针对大学体育教学中户外运动训练开展的现状进行了探究与分析,提出大学体育教学中户外运动训练开展的有效途径,希望有助于体育教学重要价值的充分发挥。

关键词： 中长跑   训练手段   运动训练   运动员  

摘要： 中长跑运动员如何在展开该项体育运动时施以有效的训练方法,针对该项体育运动的特征应用合适的训练方法,是运动员及教练所共同关心的问题。故该文就中长跑运动项目的进行展开深入的探究,根据近年来成功的中长跑选手训练案例来进行分析,并且总结出几种惯用的训练方法,以及在具体开展训练方法过程中所需要注意的地方。

关键词： 运动训练专业   理论课学习   学训矛盾  

摘要： 运动训练专业是我校体育专业的一大分支,由于运动训练专业的特殊性,大多数运动训练专业学生为国家二级运动员,学校单招将这批学生引入学校,但这批学生的学习生涯主要为技战术训练,理论课学习相对较差,导致运动训练专业学生的理论课功底薄弱还有入学后进入校运动队的同学的学习与训练之间的着矛盾也会影响他们的理论课学习。因此运动训练专业学生的理论课学习情况和其他专业大学生的理论课学习情况不同,所以对运动训练专业大学生的理论学习影响因素进行研究是非常必要。通过问卷调查法、数据分析法、文献资料法对影响运动训练专业大学生理论课学习的因素进行调查并提出相应对策。结果显示,性别、年级、是否为校运动队员的不同,影响理论课学习的因素也是不同的。

关键词： Exercise   Athlete's heart   Vascular function   Arterial stiffness   Vasodilation  

摘要： Purpose of review Myocardial adaptation to athletics and exercise training is a well-described process that has garnered much interest over the past decades. By contrast, our understanding of how the vascular system adapts in the trained athlete remains limited. The goal of this review is to provide a comprehensive overview of the impact of exercise on structure and function of the extra-cardiac vascular system. Recent findings While structural changes in the size of the aorta are rare in young athletes, emerging data suggest that long-term athletic participation may be a risk factor for aortic dilation in middle-age and beyond. In addition, new findings show that even modest amounts of athletic training such as participation in an individual's first marathon can have important salutary effects on vascular health. Summary Vascular adaptations represent an important part of the athletic phenotype and likely play an important role in the overall cardiovascular health of the trained athlete.

关键词： 悬吊运动训练   神经松动术   神经根型颈椎病  

摘要： 目的探讨悬吊运动训练联合神经松动术治疗神经根型颈椎病的疗效。方法60例神经根型颈椎病患者随机分为两组各30例。在常规物理治疗基础上,对照组予以神经松动术,治疗组予以悬吊运动训练联合神经松动术。比较两组治疗前后的疼痛VAS评分以及功能障碍NDI评分。结果治疗8周后,两组的VAS评分和NDI评分均较治疗前显著降低(P<0.05),且治疗组均显著低于对照组(P<0.05)。结论悬吊运动训练联合神经松动术可显著改善神经根型颈椎病患者的疼痛及功能障碍程度。