关键词： 运动训练   无动力U形跑步机   短跑   专项力量   技术改进  

摘要： 通过分析结构特点及生物力学优势，结合具体训练方案，探讨无动力U形跑步机在短跑训练中的应用效果及其训练方法。验证其在提升短跑技术、专项力量及减少运动损伤方面的作用。实践验证表明，该设备能有效优化起跑、加速跑和途中跑技术，同时增强相关肌群力量，为短跑科学化训练提供新思路。

关键词： 雨雪环境   户外运动训练   学生   身心发展  

摘要： 该文聚焦雨雪环境下户外运动训练对学生身心发展的影响。在身体发展方面，能提升心肺功能、肌肉力量与协调性、身体适应能力，但也存在擦伤、扭伤等损伤风险，需通过合适装备、热身等方式防范。心理层面，有助于培养学生坚韧意志、勇敢品质，增强心理适应力和情绪调节能力，促进团队精神与社交能力发展。实施策略涵盖分层与个性化目标制定、循序渐进且多样的训练计划、师资培训和安全保障措施，以发挥其积极价值。

关键词： 运动训练   校园篮球   防守技能  

摘要： 为了强化中小学生篮球爱好者的防守意识，提升防守能力，以校园篮球俱乐部为载体，结合校园篮球运动现状策划防守型运动素养的发展路径。初步界定运动技能形成与“学、练、赛”的关系，在此基础上，从意识、技能、体能、运用等方面提出具体培养策略，综合分析并归纳出符合初中生年龄特征的篮球专项运动体能发展的敏感期。

关键词： MOTOmed训练   阶梯式个体化护理   脑出血后偏瘫   平衡能力   负性情绪   运动能力  

摘要： 目的：探究MOTOmed智能运动训练联合阶梯式个体化护理在脑出血（ICH）后偏瘫患者中的应用价值。方法：选择本院2021年8月至2023年7月收治的87例ICH后偏瘫患者为研究对象，根据患者入院先后顺序分为对照组（n=43）、观察组（n=44）。对照组予以常规康复训练，观察组在对照组基础上予以MOTOmed智能运动训练联合阶梯式个体化护理。比较两组平衡能力、负性情绪、运动能力。结果：训练后两组患者Berg平衡量表（BBS）评分、后倾斜角度（F-BIA）、左、右倾斜角度（L-RIA）均高于训练前，且观察组高于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。训练后两组负性情绪评分均低于训练前，且观察组低于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。训练后两组运动能力评分均高于训练前，且观察组高于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。结论：MOTOmed智能运动训练联合阶梯式个体化护理能缓解ICH后偏瘫患者的负性情绪，改善其平衡能力，并提高其肢体运动能力。

关键词： 大数据   运动训练   科学训练  

摘要： 随着大数据技术的飞速发展，运动训练科学正经历深刻变革。剖析大数据时代下运动训练科学的发展轨迹与新兴路径。运动训练已从经验主导的传统模式，迈入数据驱动的新纪元，从单一维度考量进化至全面多元分析，从个体孤立训练转向团队协作，从短期目标延伸至长期规划，从滞后结果评估转变为过程即时调整。在此基础上，探索了运用数据洞悉运动员潜能、构建智能化训练平台、融合虚拟现实技术、实施远程指导与监控以及利用社交网络促进交流等创新途径。为确保大数据的有效运用，提出了培育数据思维、强化数据安全、促进跨学科合作、构建共享机制及培养人才等策略，为提升运动训练科学性、有效性提供理论支撑与实践指导。

摘要： 在当前社会经济背景下,中职体育运动训练呈现出蓬勃发展的态势,运动训练专业作为培养体育人才的重要阵地,其重要性日益凸显。然而,中职运动训练专业在课程设置、实训条件、师资力量等方面还存在一些不足,如教学内容滞后于行业需求,实训设施不足等。本文分析了中职体育运动训练中存在的问题,提出了中职体育运动训练专业建设的实践策略,以适应中职体育发展的新趋势。

关键词： 高中体育教学   定向运动训练模式   实践应用  

摘要： 将定向运动训练模式融入高中体育教学，对提升学生的体育核心素养具有重要意义。分析了在高中体育教学中开展定向运动训练的意义，强调了其在增强学生体能、拓展知识面及培养团队协作精神上的独特价值。为了增强学生的自主锻炼意识、提高学生自主锻炼的能力、促进学生的全面发展与健康成长，针对高中体育教学的实际需求，提出了在高中体育教学中应用定向运动训练模式的策略。

关键词： 中长跑运动训练   高中体育   身体素质  

摘要： 中长跑运动作为高中体育课程中一项重要的运动项目，对提高学生体育综合水平有重要作用。基于此，提出了在高中体育教学中开展中长跑运动训练的原则，包括综合性训练、发展性训练、多元性训练原则，并从制订科学的训练计划、设计趣味训练游戏、定期开展体育测试、优化体育训练评价体系四个方面，阐述了高中体育中长跑运动训练的教学策略。

关键词： 定向运动训练   高中学生   田径训练   体能素质   团队协作能力  

摘要： 为探讨定向运动训练在高中学生田径训练中的应用效果，本文采用文献资料法、实验法等，通过对比实验组(50名)与对照组(50名)学生在田径项目中的表现，找出了定向运动训练对高中生体能、耐力、智力及团队合作能力的影响。研究结果显示，定向运动训练不仅显著提高了学生的综合体能素质，还增强了田径项目的竞技能力，同时也培养了学生的独立思考和团队协作能力，建议应广泛将定向运动训练纳入高中田径教学体系当中，以全面促进学生综合发展。

关键词： 健康分类   运动训练   围绝经期   脑卒中偏瘫   肢体功能   预后  

摘要： 目的 探讨健康分类组合运动训练对围绝经期脑卒中偏瘫患者肢体功能和预后的影响。方法 选取2023年6月—2024年5月台州市第一人民医院收治的100例围绝经期脑卒中偏瘫患者为研究对象，按照随机数字表法将其分成对照组（进行常规康复训练）和健康分类组（进行健康分类组合运动训练）,每组各50例患者。比较两组患者康复训练前后肢体功能、步行情况、肌肉水平及生命质量。结果 康复训练前，两组患者的肢体功能比较差异均无统计学意义（均P>0.05）;康复训练后，两组患者的动作研究量表（ARAT）评分、Fug-l Meyer运动功能量表下肢部分（FMA-LE）评分及Berg平衡量表（BBS）评分均有所提高，且健康分类组患者[ARAT（31.45±2.76）分、FMA-LE（19.76±1.48）分及BBS（32.16±2.41）分]均高于对照组患者[ARAT（30.06±2.94）分、FMA-LE（19.03±1.57）分及BBS（31.07±2.59）分],差异均有统计学意义(tARAT=2.437、tFMA-LE=2.392、tBBS=2.179,均P<0.05)。康复训练前，两组患者的步行情况比较差异无统计学意义（均P>0.05）;康复训练后，两组患者的最大步行速度和步频均有所提高，且健康分类组患者[最大步行速度（42.86±3.72）m/min、步频（86.39±5.42）步/min]均高于对照组患者[最大步行速度（41.09±3.85）m/min、步频（84.07±5.61）步/min],差异均有统计学意义(t最大步行速度=2.338、t步频=2.103,均P<0.05)。康复训练前，两组患者的肌力水平比较差异均无统计学意义（均P>0.05）;康复训练后，两组患者的上、下肢英国医学研究理事会（MRC）评分均有所提高，健康分类组患者[上肢MRC评分（6.20±1.35）分、下肢MRC评分（7.56±1.34）分]均高于对照组患者[上肢MRC评分（5.67±1.18）分、下肢MRC评分（6.95±1.48）分],差异均有统计学意义(t上肢MRC评分=2.090、t下肢MRC评分=2.160,均P<0.05)。康复训练前，两组患者的生命质量差异均无统计学意义（均P>0.05）;康复训练后，两组患者的生命质量均有所提高，健康分类组患者[躯体（53.70±4.62）分、心理（55.39±4.21）分、社会（37.49±5.38）分及特定模块（60.12±6.37）分]均高于对照组患者[躯体（51.73±4.81）分、心理（53.18±4.72）分、社会（34.91±5.72）分及特定模块（57.01±6.29）分],差异均统计学意义(t躯体=2.089、t心理=2.471、t社会=2.323、t特定模块=2.457,均P<0.05)。结论 健康分类组合运动训练可有效促进围绝经期脑卒中偏瘫患者肢体功能恢复，增强肌肉力量和耐力，显著改善步行速度和稳定性，提高患者日常生活能力，改善预后情况，同时，训练还可促进患者心理健康，提升患者生命质量。