关键词： 原发性高血压   有氧运动   行为护理   血压  

摘要： 探讨有氧运动训练联合行为护理在原发性高血压(EH)患者中的应用。方法:回顾性分析,将我院2019年7月-2020年1月行常规护理联合有氧运动训练的43例EH患者临床资料纳入对照组,将我院2020年2月-2020年8月行有氧运动训练联合行为护理的43例EH患者资料纳入观察组。比较两组护理前、护理2个月的血压变化。结果:护理2个月,两组收缩压和舒张压低于护理前,且观察组低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:有氧运动训练联合行为护理用于EH患者中可有效控制患者血压。

关键词： 中美大学生   运动训练   差异   思考  

摘要： 结合美国运动教育计划的发展实况,对中国、美国大学生的运动训练差异进行思考,并发现美国大学生训练的教育目标为:运动第一,成绩第二。而我国则相反,运动教育的主要目的是提高运动成绩。本文首先阐述中美大学生运动训练差异体现在哪几个方面,其次在此基础上对中美大学生运动训练的差异进行思考,并获得一些启示。

关键词： 技能迁移   迁移理论   体育教学   运动训练  

摘要： 学生在学习一项新的技术动作时,已经掌握的技术动作对新技术的学习有着或深或浅的影响,这种影响有积极的和消极的,这种现象被定义为技能迁移,良好的运用动作学习之间的积极影响,能够大大提高教学质量和效率,缩短学习和掌握新动作的时间,实现教学和训练效益最大化。

关键词： 慢性阻塞性肺疾病   肺康复   临床应用  

摘要： 有效的肺康复训练能延缓慢性阻塞性肺疾病进展,改善预后,但目前并未在临床上得到广泛应用。全文结合科室在肺康复方面的经验对慢性阻塞性肺疾病患者的肺康复进行简要介绍。

关键词： 技能主导类   隔网对抗性   训练特征   实战技巧  

摘要： 技能主导类隔网对抗性项群的运动竞技性要求高,实战对抗中技战术运用更换频繁,文章以技能主导类隔网对抗性项群运动——网球为例,应用文献调查法和视频分析法等对隔网对抗性专项运动员及教练员进行调查分析。从多层次,多角度地把握对技能主导类隔网对抗性项群运动技术运用以及研究特征的认识,为相关运动员参赛和教练员执教提供的参考。

关键词： 视觉捕捉技术   功能动作评估   运动训练  

摘要： 介绍视觉捕捉技术在人体动作识别中的发展,重点阐述基于视觉的人体功能动作评估与训练的重要作用及应用现状。认为:运用视觉捕捉技术不仅可以解决传统功能动作评估的局限性,还能实现对功能动作的量化分析,为专业运动员提供个性化的训练方案。

关键词： 体育社团   中学足球   教学水平   运动训练  

摘要： 坚定意志,团结合作,顽强拼搏,勇于奉献,这是中学生足球训练的理念。在当今实施素质教育的大环境中,教师必须坚持以学生的发展为中心,增强学生的体质为目的,根据学生的年龄特征和身心健康成长的规律,认真研究体育学科教材的人文性因素,切实引导学生加强体育锻炼的同时,积极构思足球教学方案,思考中学足球运动训练与足球教学的实施策略。该文分析中学阶段足球教学现状和加强中学体育社团建设,展现足球运动生机的问题,以及中学阶段足球运动训练策略。

关键词： 冠心病稳定型心绞痛   弹力带抗阻运动训练   心肺储备功能   运动耐力  

摘要： 目的探讨弹力带抗阻运动训练在冠心病稳定型心绞痛患者中的应用。方法选取2018年1月至2019年6月我院内科门诊就诊的冠心病稳定型心绞痛患者72例,随机分为干预组与对照组,每组各36例。对照组患者予常规干预方案,干预组患者在对照组基础上予弹力带抗阻运动训练,两组均干预12周。观察两组患者干预前后心肺储备功能及运动耐力的变化,并比较临床疗效。结果干预12周后,两组患者LVEF、FVC和FEV1/FVC比值均较干预前明显上升,LVEDD较干预前明显下降(P<0.05或P<0.01),且干预组患者变化幅度较对照组更明显(P<0.05);两组患者6MWD较干预前明显上升(P<0.05或P<0.01),且干预组患者上升幅度高于对照组(P<0.05);同时干预组患者总有效率(94.44%)明显高于对照组(77.78%)(χ^(2)=4.180,P<0.05)。结论弹力带抗阻运动训练用于冠心病稳定型心绞痛患者的疗效确切,能明显提高心肺储备功能和运动耐力,可使更多的冠心病稳定型心绞痛患者从抗阻运动训练中获益。

关键词： 羽毛球训练   战术意识   培养  

摘要： 在各种各样的羽毛球比赛过程中,比赛队员也会面临各种各样的比赛境况,这就要求运动员能够有一定的战术意识,熟练的使用战术进行比赛。文章从战术意识的概念,战术的类型入手,总结了培养运动员战术意识的方式以及锻炼运动员自身综合素质能力的途径。

关键词： 体育运动   运动负荷   疲劳类型   消除方法   人体机能  

摘要： 近年来,体育运动愈来愈受到人们的关注和青睐,在体育运动训练与竞赛中产生运动疲劳是身体运动到一定程度从而引起组织器官机能下降的一种正常生理现象,然而当运动负荷超过人体的机能承载能力时,就会让人呼吸变得急促、肌肉酸痛、反应迟钝,必须经过一段时间恢复才能继续运动,所以如何消除疲劳感是体育训练中需要重点解决的问题。基于此,该文对体育运动训练中常见的疲劳类型和判断方法进行了分析,并提出了相应的解决措施,帮助消除疲劳感和提高身体素质。