关键词： 田径运动   体育训练   运动损伤   预防措施  

摘要： 田径运动发展历史悠久,早在公元前776年,已经作为一项正式的比赛项目。近年来,为改善国民身体素质,将每年的8月8日作为全面健身日,鼓励全体公民积极参与健身。田径运动可以促进人体新陈代谢,改善身体机能,促进人身体全面发展,成为很多人健身运动项目之一。然而在运动过程中,受到主观、客观因素的影响,经常出现运动损伤,不仅影响到正常的训练,而且一定程度上影响到运动员的身体健康。通过分析田径运动训练损伤的原因,并采取一定的防范措施,可以减少田径运动损伤。本文通过分析田径运动训练中的损伤原因,并提出了相应的预防措施,希望尽量降低运动损伤对运动员的不利影响。

关键词： 运动   康复   煤工尘肺   接尘工人  

摘要： 目的:探讨运动训练为主的康复治疗的临床疗效,为煤工尘肺(CWP)的康复训练提供科学标准与依据。方法:将100例CWP稳定期患者随机分为试验组和对照组。试验组采用常规治疗与运动训练相结合的治疗手段,而对照组仅采用常规治疗,并在治疗前后对两组患者的运动能力、呼吸状况、生存质量以及机体炎症反应进行评估。结果:经治疗后,试验组患者BMI、6min步行距离(6MWD)、肺活量(VC)、用力肺活量(FVC)、一秒用力呼气容积(FEV1)、FEV1/FVC比值、呼气峰值流速(PEF)、圣乔治呼吸问卷(SGRQ)评分、健康调查简表(SF-36)得分,以及血清瘦素(LP)水平均有所改善(P<0.05),而对照组患者仅BMI、SGRQ问卷中呼吸状况、活动能力及疾病影响以及SF-36量表中躯体疼痛、精神健康和生理职能分数发生变化(P<0.05)。同时治疗后的试验组患者6MWD、VC、FVC、SGRQ评分、SF-36得分、LP和C-反应蛋白水平均优于对照组(P<0.05)。其中,6MWD与SGRQ呈负相关,SGRQ与VC呈负相关,6MWD与VC成正相关。结论:运动训练为主的康复治疗可提高煤工尘肺患者的运动能力和耐力,还可以改善其呼吸状况和肺健康,减少疾病对生活的困扰,提高生存质量。

关键词： 散打运动员   上肢肌肉疲劳   动态平衡   运动训练  

摘要： 目的通过评价散打运动员上肢递增负荷后下肢优势腿Y平衡测试的变化,探讨上肢肌肉疲劳对下肢动态平衡能力的影响。方法8名散打运动员利用手摇式功率自行车进行递增负荷测试,第1级负荷从50%最大功率开始,每2min递增,每级递增负荷分别对应60%、70%、80%、90%最大功率,进入最后一级功率测试时全力摇车至力竭(要求90%最大功率至少坚持1min)。运动员在递增负荷前和运动后即刻用血乳酸分析仪测试血乳酸,用Y平衡测试评价动态平衡能力。结果1)运动员上肢递增负荷后BLa浓度显著高于运动前,分别为7.98±0.98mmol/L和1.95±0.29mmol/L(p<0.001)。2)上肢肌肉疲劳后,YBT前方伸展距离显著降低(分别为p=0.014,ES=0.63);YBT总体平衡能力降低,无统计学意义但有现实意义(p=0.241,ES=0.43)。YBT后内侧方和后外侧方的伸展距离与运动前无显著差异(分别为p=0.276,ES=0.21;p=0.198,ES=0.23)。结论YBT在散打运动员中重测信度高,可用于有效评价运动员的动态平衡能力。上肢疲劳对散打运动员动态平衡能力有消极影响且呈现出方向特异性,说明针对散打运动员上肢进行抗疲劳训练,对保持或提高下肢和整体的动态平衡能力有积极作用。

关键词： 定向运动   训练效果   方法探究   身体素质  

摘要： 随着综合性人才不断被社会所需要和推崇,学生在学习过程中也不单单只需要对自身的学习成绩进行提升,同时还要对自身的多方面能力及身体素质进行提升。在现阶段的教学当中,教师对于学生的身体及思维方面的锻炼比较少,导致学生在遇到一些比较紧急的情况时,思维不够灵敏,身体素质很难跟上。所以,教师在教学当中要通过定向运动的教学,帮助学生对身体进行锻炼,同时也能够对学生的智力及学生的判断能力进行更深入的提高,保证学生可以在定向运动当中得到更全面的发展。

关键词： 腰椎间盘突出症   悬吊运动训练   积分肌电图值   疼痛程度   腰椎功能  

摘要： 目的:观察悬吊运动训练治疗腰椎间盘突出症患者的效果。方法:选取62例腰椎间盘突出症患者作为研究对象,按照随机数字表法分为观察组和对照组各31例。对照组接受常规康复治疗,观察组在对照组的基础上联合悬吊运动训练治疗。比较两组治疗前后患侧竖脊肌和多裂肌积分肌电图(iEMG)值、疼痛程度和腰椎功能。结果:治疗后,观察组患侧竖脊肌和多裂肌iEMG值均高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);治疗后,观察组视觉模拟评分法评分低于对照组,腰椎日本骨科协会评估治疗量表评分高于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论:在常规康复治疗基础上采用悬吊运动训练,可提高腰椎间盘突出症患者竖脊肌、多裂肌iEMG值和腰椎功能评分,减轻疼痛程度,其效果优于单纯常规康复治疗。

关键词： 经筋灸法   神经肌肉运动训练   膝骨关节炎  

摘要： 目的:观察经筋灸法、神经肌肉运动训练以及经筋灸法联合神经肌肉运动训练治疗膝骨关节炎的临床效果。方法:选取2019年6月-2020年8月在本院就诊的120例单侧膝骨关节炎患者,按随机数字表法分为艾灸组(经筋灸法组)、训练组(神经肌肉运动训练组)以及联合组(经筋灸法联合神经肌肉运动训练组),每组40例。比较三组治疗前后视觉模拟评分(VAS)、Lequesne指数评分及临床疗效。结果:治疗前,三组VAS评分、Lequesne指数比较,差异均无统计学意义(P>0.05);治疗后,三组VAS评分、Lequesne指数均低于治疗前,且联合组均低于艾灸组和训练组,差异均有统计学意义(P<0.05)。治疗后,联合组总有效率高于艾灸组和训练组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:经筋灸法联合神经肌肉运动训练治疗膝骨关节炎效果优于单纯经筋灸法、神经肌肉运动训练。

关键词： 慢性阻塞性肺疾病   稳定期   肺康复治疗   运动训练  

摘要： 慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一种较为常见的气道炎性疾病。肺康复是治疗COPD稳定期患者重要的方式之一,对COPD患者治疗效果确切。肺康复治疗包括运动训练、机械通气、呼吸肌锻炼等,治疗形式多样,近年来关于各类肺康复治疗对COPD稳定期患者治疗效果的研究逐渐增多,包括肺功能、运动功能、生活质量等方面。各种肺康复治疗方式优势不同,达到的效果也不甚相同。未来还应不断发掘各类肺康复治疗方式的优势,以促进肺康复治疗COPD稳定期患者整体效果的提升。

关键词： 动脉瘤   蛛网膜下隙出血   TOMATIS听觉-运动训练   运动功能   认知功能   负性情绪  

摘要： 目的:分析TOMATIS听觉-运动训练对动脉瘤性蛛网膜下隙出血病人运动功能及认知功能的影响。方法:选取医院2018年1月—2020年5月收治的动脉瘤性蛛网膜下隙出血病人74例,根据随机数字表法分为两组,对照组37例接受常规干预,研究组37例在常规干预基础上接受TOMATIS听觉-运动训练。干预4周后,比较两组病人运动功能以及认知功能变化情况。结果:干预4周后,研究组简式Fugl-Meyer运动功能(FMA)评分、洛文斯顿作业疗法认知成套测试(LOTCA)和简易智能检查量表(MMSE)评分均显著高于对照组(P<0.05);研究组汉密尔顿抑郁量表(HAMD)、汉密尔顿焦虑量表(HAMA)评分均显著低于对照组(P<0.05)。结论:在常规干预基础上给予TOMATIS听觉-运动训练,可改善动脉瘤性蛛网膜下隙出血病人运动功能及认知功能和负性情绪。

关键词： 体育事业   田径运动   训练方法   主要特征  

摘要： 相关研究显示,近年来,随着社会经济水平的不断提升与优化,体育运动事业得到了空前的发展与繁荣。其中,作为重要的体育运动类型之一,田径运动逐渐朝着专业化与高水平的方向发展。在此过程中,为了有效推动田径运动员训练质量的提升与完善,研究人员表示,相关从业人员应积极做好对于现代田径运动训练发展情况的分析与考量,以便进一步实现对于现代田径运动训练特征的有效归纳与总结。该文对现阶段我国现代田径运动训练工作的相关情况进行了系统的分析,旨在为现代田径运动训练综合水平的提升与优化奠定良好的基础。

关键词： 运动训练   下肢动脉硬化闭塞症   跛行距离   日常生活能力  

摘要： 目的:观察运动训练在下肢动脉硬化闭塞症患者中的应用效果。方法:选取140例下肢动脉硬化闭塞症患者作为研究对象,按住院序号奇偶分为观察组和对照组各70例。对照组给予常规护理,观察组在对照组的基础上给予运动训练,比较两组护理前后跛行距离和日常生活能力。结果:护理后,观察组初始跛行距离、绝对跛行距离均长于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);观察组改良Barthel指数评分高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:在常规护理的基础上采取运动训练,可提高下肢动脉硬化闭塞症患者的跛行距离和日常生活能力,其效果优于单纯常规护理。