关键词： 抗阻运动   有氧运动   2型糖尿病   青年  

摘要： 目的研究抗阻有氧双联组合运动训练模式在2型糖尿病青年患者中的应用效果。方法选择2018年1月至2019年6月收治的2型糖尿病青年患者100例为研究样本,对照组与试验组,每组50例。对照组接受常规糖尿病护理及有氧运动干预,试验组接受抗阻有氧双联组合运动训练干预,对2组干预后的血糖异常率(空腔血糖、餐后2 h血糖、糖化血红蛋白)、血脂异常率(总胆固醇、三酰甘油、低密谋脂蛋白;高密度脂蛋白)、生活质量量表(GQOL-74)评分进行比较。结果试验组干预后血糖、血脂异常率显著优于对照组,生活质量评分显著高于对照组(P<0.05)。结论采用抗阻有氧双联组合运动训练模式对2型糖尿病青年患者施加干预,可显著提高其血糖控制水平,改善其血脂水平,提升其生活质量。

关键词： 推拿按摩   运动训练   脑瘫患儿   康复效果  

摘要： 目的:观察推拿按摩结合动作训练对脑瘫患儿的康复效果。方法:以2018年8月~2019年9月医院收治的62例脑瘫患儿为主要研究对象,采用随机数字表法均分为研究组和常规组,每组各31例,常规组给予运动训练治疗,研究组给予推拿按摩结合动作训练综合治疗,两组均治疗3个月。采用粗大运动功能测试量表(GMFM)评估治疗前后两组患儿粗大运动功能,采用Fugl-Meyer运动功能评定量表(FMA)评估治疗前后两组患儿肢体运动功能,采用智力发育指数(MDI)评估治疗前后两组患儿智力变化。结果:治疗前两组GMFM评分、FMA评分、MDI评分无明显差异(P>0.05);治疗后两组上述量表评分均升高,且研究组均高于常规组(P<0.05);研究组治疗总有效率高于常规组(P<0.05)。结论:推拿按摩结合运动训练综合治疗对脑瘫患儿具有显著康复效果,能明显改善脑瘫患儿的运动功能,促进脑瘫患儿智力发育,值得推广应用。

关键词： 散打   运动训练   训练方法   力量特点  

摘要： 散打是一项典型的攻守对抗性体育项目,是运动员在一定规则的约束下,通过踢、打、摔等技术进行的体能、技能、心理、智能等多方面的较量。身体素质是影响运动员成绩的重要因素,其中力量素质对于散打运动技能的发挥至关重要。相对于其他竞技体育项目,散打运动对力量的要求具有一定的特殊性。因此,为了有效促进散打运动员技能水平的提升,该文对散打运动的力量特点进行分析,并针对散打运动的专项特点对其力量训练方法进行研究,以期为广大教练员与运动员散打训练的高效开展提供一定的理论参考。

关键词： 高校   体育运动训练   有效性  

摘要： 当前,高校体育运动训练教学成为全国体育训练体系中的关键部分,教育部也对大学生体育和德育建设出台了专门意见,体育训练在对青年群体身体素质提升、思想道德培育方面有着重要作用,在体育产业化的背景下,体育训练的理念、制度、方法也发生了较大变化,同时还有很多大学生疏于体育锻炼,身体状况不容乐观,针对目前形势,本文针对高校体育训练存在的问题做了分析并提出有效性的相关对策。

关键词： 初中体育   射艺运动   射箭运动  

摘要： 新课改高度关注初中生核心素养的培育,这就对于初中体育训练提出了更加高的要求,于是很多初中学校开始在体育训练内容上进行拓展,增加体育训练设施投入,其中就包括射艺训练,其倡导在射箭训练中实现初中生体育素养的培育。本文以此为节点,积极分析初中体育射艺运动训练的技巧,思考如何确保实际射艺训练朝着有效的方向发展。基于这样的考量,引导实际初中体育射艺运动训练成为特色体育打造的重要版块,以发挥其在提升初中生体育素养中的效能。

关键词： 高校体育   户外运动训练   实施办法  

摘要： 体育作为一门关乎学生身体健康的学科,不仅能够促进学生的身心健康,还是学校开展素质教育的重要途径,同时更是当代学校培养学生综合素质,使其全面发展,必不可少的一种教学活动。但是当前很多高校对学生的体育教学都存在误区,户外运动作为高校体育教学中能让学生更好接近自然的一种活动,是当前体育改革中较为重要的教学模式,如何真正地让学生从体育教学中感受到其重要性,并引起学生的重视,做好户外运动训练,本文就此进行进一步的讨论、分析。

关键词： 单胎   顺产   初产妇   Roy适应模式   心理护理   Kegel运动训练   康复锻炼依从性   心理状态   盆底功能   性功能  

摘要： 目的:探讨基于Roy适应模式的产科积极心理护理配合Kegel运动训练对单胎顺产初产妇的影响。方法:将118例单胎顺产初产妇随机分为观察组62例和对照组56例,对照组给予Kegel运动训练,观察组实施基于Roy适应模式的产科积极心理护理配合Kegel运动训练,比较两组干预效果。结果:观察组盆底肌肌力康复总有效率高于对照组(P<0.05),并发症发生率低于对照组(P<0.05)。两组产后3个月康复锻炼依从性及女性性功能指数量表(FSFI)评分高于干预前(P<0.05),抑郁自评量表(SDS)、焦虑自评量表(SAS)、盆底功能障碍量表(PFDI-20)评分低于干预前(P<0.05);观察组产后3个月康复锻炼依从性及FSFI评分高于对照组(P<0.05),SDS、SAS、PFDI-20评分低于对照组(P<0.05)。结论:基于Roy适应模式的产科积极心理护理配合Kegel运动训练可有效提高单胎顺产初产妇的康复锻炼依从性,促进盆底肌肌力康复,缓解焦虑、抑郁情绪,减少并发症发生,改善盆底功能及性生活质量。