关键词： 高校   田径运动   体能训练   训练效果   训练质量  

摘要： 体能训练是高校田径运动训练中的重点训练内容,只有做好体能训练,才能使学生在今后的田径运动竞赛中具有良好的体力与耐力,帮助学生顺利地完成田径运动竞赛。基于此,该文主要研究高校田径运动训练中学生的体能训练,先对体能训练的相关理论进行概述,然后分析了高校田径运动训练中体能训练的作用及关键技巧,以及现阶段我国高校田径运动训练中体能训练存在的问题,最后针对问题提出了相关的解决建议,希望对相关人员有所启示。

关键词： 体育教学   运动训练   运动生物力学  

摘要： 随着人们生活水平的不断提高,科学技术的飞速发展,各领域实现了重大的进步和创新。在体育学科领域中,运动生物力学实现了新的发展和进步,这主要是因为目前众多新型材料和新型技术被广泛运用于运动生物力学之中,促进了运动生物力学的现代化发展进程。因此,本文主要围绕运动生物力学在体育教学和训练中的应用开展有效分析,希望能够为体育教学和训练提供一定的参考和借鉴。

关键词： 前列腺癌   雄激素剥夺疗法   抗阻运动   有氧运动   冲击加载运动  

摘要： 目的:探讨在雄激素剥夺疗法(ADT)开始的同时进行综合运动干预能否降低前列腺癌患者ADT的副作用。方法:70例开始使用醋酸亮丙瑞林(lucrin)进行治疗的前列腺癌患者随机分为运动组和对照组,每组35例。运动组开展包括抗阻训练、有氧运动和冲击加载运动,每周3次,连续3个月。对照组不进行运动干预。在开始干预前(基线期)和干预后(3个月)评估患者身体组成成分、骨密度、身体机能、血生化指标和基于SF-36、QLQ-PR25、FACIT-Fatigue、BSI-18等量表评价的健康相关生活质量。采用协方差分析(ANCOVA)比较调整了组间差异后干预前后各变量的变化情况。结果:运动干预3个月后,与基线期相比较,试验组的四肢瘦体组织[x^(-) (95%CI):0.4(0.1~0.7)kg,P=0.029]和全身瘦体组织[x^(-) (95%CI):0.7(0.1~1.6)kg,P=0.054]在调整了组间差异后均有显著增加。而运动组全身脂肪量及其比例、躯干脂肪量在调整组间差异后均有降低(P<0.01或P<0.001)。与对照组比较,试验组患者的股骨颈变化值[x^(-) (95%CI):0.012(0.005~0.024)kg,P=0.032]、胫骨骨密度变化值[x^(-) (95%CI):20.0(12.5~29.5)kg,P=0.019]差异有统计学意义。与对照组比较,试验组在心肺功能(VO 2 peak)、上肢肌肉和下肢肌肉的最大力量(胸部推举、腿部推蹬和坐姿划船)、肢体功能(椅子起立试验)方面均有显著的改善(P<0.05或P<0.01)。两组间在行走能力、平衡能力和平衡信心方面得分差异无统计学意义(P>0.05)。组间总胆固醇/HDL比值差异有统计学意义(P=0.027)。干预后患者性功能和疲劳感也得到了改善。结论:当开始ADT的同时启动包括有氧运动、抗阻运动和冲击加载运动的综合性运动计划,可以改善患者身体成分、身体功能、总胆固醇/HDL比例、性功能、疲劳严重程度。本研究扩展了运动干预对于改善ADT治疗前列腺癌的副作用的有效性的证据。

摘要： 随着我国课外教育教学改革的不断深入,促进学生课外综合素质的发展越来越受到重视,课外体育已成为提高学生课外体育水平的有效途径。本文对本体感觉在现代体能训练中的广泛应用和发展进行了深入的理论研究,以本体感觉的心理结构和基本生理特征为研究起点,并以各基本生理机能在体能训练过程中产生和承受的实际心理压力作为制定运动训练策略的重要参考和衡量标准。此外,将我国关于本体运动感觉的研究成果与高校体育中的一些常见问题有机地结合起来,在此基础上,提出高校运动感觉训练的具体研究对策,有效地促进运动感觉训练方法在高校运动训练序列中的积极作用,为高校体育教师提供更多的理论参考和决策依据。

关键词： 体育强国   强化体育运动   体质健康   思考  

摘要： 为了加速国家体育向大国体育迈进,有效实现学校竞技体育、教育体育以及群众体育共同发展,本文利用逻辑分析及文献资料进行体育强国概念研究,从本校体育角度出发,实现学校体育强国的师资力量扩张,加强场地设施及体质健康建设发展。针对我国体育项目的国际影响力,对于我国与其他体育强国在体育方面的教育差距进行分析,并实施改善路径及对策。

关键词： 弹力带   田径运动训练   应用方式  

摘要： 本文主要根据我国田径训练过程中面临的困境与不足,阐述了弹力带在田径运动训练中的应用优势,并且对田径运动训练中弹力带的主要应用路径和方法进行了研究和综述。再提出了田径运动训练水平提高的有效方法与手段,旨在通过科学正确的田径训练方法和手段,为我国田径事业的可持续性发展提供部分借鉴和参考。

关键词： 小学体育   课堂运动训练   有效性  

摘要： 素质教育理念的提出要求学生得到全面发展,所以教师应该做好全面教育工作,使学生的综合素养有所提升。拥有强健的体魄是学生在知识方面取得优异成绩的前提,所以,为了使学生的学习效率得到提升,教师应该与学生的身体状况相结合,制定科学的课堂运动训练方案。文章主要分析了小学体育课堂运动训练的有效性,确保能够使体育教学效果更好。

关键词： 缺氧缺血性脑病   被动运动训练   抚触疗法  

摘要： 目的探析被动运动训练联合抚触疗法在新生儿缺氧缺血性脑病(HIE)中的应用。方法选取我院2019年1月~2020年10月收治的60例HIE患儿,采用双盲法分为对照组和观察组各30例。对照组采用常规治疗+抚触疗法,观察组在对照组基础上联合被动运动训练;两组均干预6个月,比较两组患儿干预前、干预6个月行为能力[神经测试评分(NABA)]及生长发育(体重、身高、每日摄奶量)情况。结果干预6个月,两组患儿NABA评分均高于干预前,且观察组高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);干预6个月,观察组患儿体重及身高均高于对照组(P<0.05)。结论被动运动训练联合抚触疗法在新生儿缺氧缺血性脑病中应用有利于患儿神经系统发育,改善患儿生长发育情况。

关键词： 驼血多肽   有氧运动   三羧酸循环   呼吸链   自由基  

摘要： 探讨驼血多肽对运动训练大鼠骨骼肌线粒体能量代谢及肌组织自由基代谢的影响。大鼠随机分为6组(n=10):对照组(C)、运动训练组(E)、驼血多肽组(P)、驼血多肽+运动训练组(PE)、牛磺酸组(T)和牛磺酸+运动训练组(TE)。E、PE、TE组每日进行跑台运动训练,P和PE组灌胃驼血多肽,T和TE组灌胃牛磺酸。6周后,与E组相比,PE组腓肠肌GSH-Px活性显著升高(P﹤0.01),ROS显著下降(P﹤0.01)。驼血多肽结合运动训练可提高骨骼肌抗氧化能力,减少自由基的产生,且效果优于单纯运动训练。

关键词： 胸腰椎骨折   脊髓损伤   悬吊运动训练   椎弓根螺钉复位内固定   平衡能力  

摘要： 目的观察悬吊运动训练(SET)对胸腰椎骨折伴脊髓损伤患者术后腰椎功能及平衡能力的影响。方法采用随机数字表法将64例胸腰椎骨折伴脊髓损伤患者分为观察组及对照组,每组32例。2组患者均接受椎弓根螺钉复位内固定及椎管穹隆状减压治疗,对照组术后给予常规康复干预,观察组在此基础上辅以SET训练(包括双桥式训练、骨盆上抬训练及单腿悬挂训练等)。于术后3 d时、训练2个月后对2组患者步行功能、脊髓神经功能及平衡功能进行评定,具体评定指标包括步频、跨步长、步速、美国脊柱损伤协会(ASIA)神经功能分级、重心轨迹长、重心轨迹包绕面积及重心移动偏差等。结果训练后观察组患者步频[(1.01±0.23)步/秒]、跨步长[(0.60±0.19)m]、步速[(0.38±0.13)m/s]、ASIA神经功能分级D级占比(65.63%)及重心轨迹长、包绕面积、重心移动X轴和Y轴偏差的Romberg率[分别为(1.40±0.18)、(1.45±0.22)、(1.00±0.10)及(0.98±0.22)]均较训练前及对照组明显改善,差异均具有统计学意义(P<0.05)。结论于椎弓根螺钉复位内固定术后辅以SET训练,能显著改善胸腰椎骨折伴不完全性脊髓损伤患者脊髓神经功能,增强患者平衡功能及步行能力,该联合疗法值得临床推广、应用。