关键词： 运动训练   非酒精性脂肪性肝病   有氧运动   抗阻运动   高强度间歇运动   组合运动干预   肝内脂质含量  

摘要： 目的探讨不同类型运动干预降低非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)患者肝内脂质含量的靶向作用和量效关系。方法在Web of Science、PubMed、中国知网、万方及维普网等数据库检索文献,依据纳入与排除标准最终筛选出21篇文献进行分析,比较有氧运动、抗阻运动、高强度间歇运动及组合运动干预NAFLD患者的方案及效果差异。结果有氧运动主要通过分解消耗脂肪降低肝内脂质含量,抗阻运动主要通过促进骨骼肌吸收游离脂肪酸减少肝内脂质堆积。虽然目前有氧运动联合抗阻运动的效果与单纯有氧运动或抗阻运动的短期效果在统计学上难以区分,但从长期效果看,结合抗阻运动能保持骨骼肌对游离脂肪酸的利用率,高强度间歇运动可有效改善肝硬化和恢复Kupffer细胞功能。结论有氧运动、抗阻运动和高强度间歇运动单独干预或组合干预均可降低NAFLD患者的肝内脂质含量,但剂量选择和靶向作用不同,高强度间歇运动相对更高效、省时,推荐NAFLD患者采取组合干预形式。

关键词： 体育运动   田径   问题   对策   提升  

摘要： 田径运动训练在当前的发展存在几个问题,比如教材理论陈旧,无法为新时期的教学提供支撑、训练形式与训练内容比较的单一、训练力度和效果并不明显、师资和经费不足等阻碍了高校田径运动训练质量的提升。因此文章从多个方面分析当前田径运动训练质量的提升途径,立足高校田径运动教学实际情况出发而提出针对性的意见,同时根据训练教学的细节进行分析提出观点,从而为高校体育运行的合理开展提供方向。

关键词： 马斯洛   人本主义   层次需求理论   运动训练  

摘要： 马斯洛作为人本主义的杰出代表人物,他所提出的层次需求理论从低到高依次是:生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求以及最高层次的自我实现。运动员在日常运动训练中处于层次需求理论的不同阶段,只有满足运动员基本层次需求之后才能使运动员达到最高层次即自我实现。

关键词： 尿蛋白组学   检测技术   运动训练  

摘要： 介绍运动性尿蛋白检测技术的研究进展,重点分析其在运动训练中的应用,主要表现在3个方面:评定不同运动负荷,寻找运动性疲劳标志物,评定运动员体能。认为:随着尿蛋白组学检测技术更加先进和普及,其在运动领域会发挥更大的作用。

关键词： 运动员   力量素质训练   乒乓球运动   乒乓球运动训练  

摘要： 近年来,观众对乒乓球运动的观赏性需要不断提高,为了削弱乒乓球的旋转性,增加回合数量,将乒乓球体积改革为40+,材料改革为ABS新材料球(俗称赛顶),技战术也在不断革新,这便对中国运动员的力量素质提出了新的挑战。力量素质训练是乒乓球运动训练中不可或缺的一项训练内容,基于乒乓球快、准、狠、变、转的特点,乒乓球力量素质训练分为最大力量、相对力量、快速力量和力量耐力。该文主要采用文献资料法和专家访谈法,通过力量素质在乒乓球运动训练中的应用分析,探讨力量素质在乒乓球运动训练中的实际操作问题,力争为乒乓球运动训练的力量素质提升、保持和应用提供理论参考。

关键词： 冠心病   经皮冠状动脉介入治疗   康复运动训练   康复教育   焦虑   运动耐力   生活质量  

摘要： 目的:探讨康复运动训练对冠心病经皮冠状动脉介入治疗术后患者焦虑程度、运动耐力及生活质量的影响。方法:随机将2019年6月~2020年6月收治的104例冠心病经皮冠状动脉介入治疗术后患者分为对照组与观察组,各52例。对照组予以康复教育干预,观察组在此基础上联合康复运动训练干预,观察两组干预前后焦虑程度(汉密尔顿焦虑量表评分)、运动耐力(6分钟步行试验距离)及生活质量(生活质量量表)。结果:观察组治疗后焦虑评分低于对照组,6分钟步行试验距离优于对照组,生活质量各维度评分均高于对照组(P<0.05)。结论:康复运动训练的应用,可改善冠心病经皮冠状动脉介入治疗术后患者的运动耐力,缓解焦虑状态,提高生活质量。

关键词： 康复运动训练   帕金森病病   肢体功能   生活自理能力  

摘要： 目的:探讨康复运动训练对帕金森病患者肢体功能及生活自理能力的影响。方法:将2017年1月1日~2020年6月1日收治的61例帕金森病患者,按照入院先后顺序分为对照组29例和观察组32例,对照组实施常规治疗和常规护理干预,观察组在对照组基础上实施康复运动训练;比较干预前后两组肢体功能[采用帕金森病病评分量表-Ⅲ(UPDRS-Ⅲ)、Berg平衡量表(BBS)]及生活自理能力(采用Barthel量表)。结果:干预后,观察组UPDRS-Ⅲ评分、BBS评分均优于对照组(P<0.01);干预后,两组Barthel评分高于干预前(P<0.01),且观察组高于对照组(P<0.05)。结论:康复运动训练可改善患者的肢体功能,提高生活自理能力,对延缓病情的发展具有促进作用。

关键词： 10米气步枪   运动员   训练   培养  

摘要： 10米气步枪运动训练是一个相对无聊的训练过程。训练方法的改变对运动员自身的训练起到了更积极的作用。在训练手段的转变过程中,运动员在身体各方面的训练强度也会相应地发生变化,同时可以提高自身的能力要求。10米气步枪射击训练规则是实现这一训练目的的主要训练方法,能够对运动员的反应能力和瞬间爆发力有不错的训练效果。本文以西华师范大学为例,希望教练员和运动员能在步枪射击训练中发挥积极作用并提出论点,希望为未来的研究奠定坚固的理论基础。

关键词： 高校篮球   运动训练   “表象训练法”  

摘要： 在所有运动项目中,篮球是现代学生最为喜爱的运动之一,因此,高职院校也开始将篮球运动作为体育教学的主要内容。但篮球运动需要学生产生肢体接触,如果学生无法掌握正确技巧,很可能频繁出现受伤问题。基于此,本文以"表象训练法"为基础,阐明高校篮球运动训练现状与"表象训练法"概述,继而明确高校篮球运动训练中"表象训练法"的应用价值,以及其在高校篮球运动训练中的应用策略。

关键词： 乒乓球   大学生   体质健康   运动训练  

摘要： 为了提高大学生体质健康水平,寻找更多实现高校体育课程目标的途径,研究乒乓球运动对大学生体质健康水平的影响,该文选取山西农业大学信息学院乒乓球队的20名大学生作为实验对象,通过1年的乒乓球干预训练,发现乒乓球训练对提高大学生的身体素质、生理机能、身体形态都有显著性的作用,建议大学加大推广乒乓球运动,在适宜的场地布置球台,适当组织乒乓球赛事,从而提高乒乓球项目的推广力度和参与度,以求更好地提高大学生群体的体质健康水平。