关键词： 运动训练   蛋白质   成绩  

摘要： 运动训练中科学补充蛋白质具有重要意义,本文通过对运动训练中补充蛋白质对耐力运动成绩和最大力量成绩的影响进行分析,旨在为运动训练中科学摄入蛋白质提供借鉴,同时也为全民健身科学摄入蛋白质提供一定参考。

关键词： 运动训练原则   体育教学原则   羽毛球教学   体育素养  

摘要： 当前全民健身发展得如火如荼,体育运动训练被高度重视。该文采用内容分析法具体分析了运动训练和体育教学的训练原则,比较了它们的相似点和差异,并以羽毛球教学为例,阐述了多球训练、步法训练和实战训练的方法,要求教职人员在体育训练中坚持体育运动训练原则,不断提高学生的体育技能,培养积极向上的体育精神,促进其未来健康成长。

关键词： 青少年排球   排球运动   运动训练   技术训练  

摘要： 排球运动是一项典型的技能主导类项目。在青少年排球训练中,加强运动员的技术训练,是提升其排球运动水平和竞技水平的重要路径。在目前的青少年排球运动员技术训练中,传统的训练方法暴露了较多问题,难以显著提升青少年排球运动员技术训练质量,同时无法提高青少年排球运动员参与训练的积极性。本文主要从青少年排球运动员技术训练存在的问题入手,探讨提高青少年排球运动员技术训练质量的实效方法。

关键词： “互联网+”   青少年   运动训练模式   构建路径  

摘要： 随着时代与社会的不断发展,互联网技术得以迅猛发展及广泛运用,“互联网+”这一新概念也被正式提出。在“互联网+”时代背景下,将“互联网+”技术运用于青少年运动训练中已经成为未来学校体育运动训练的必然趋势,同时也与当代青少年的身心发展特点相符合,互联网具有便捷性、数据性、直观性、趣味性、互动性、移动性等特点,并且不受时间与空间的限制,因而能够有效激发青少年的训练热情,从而促进青少年运动训练效果的提升。该文首先对“互联网+”背景下青少年运动训练模式的优势进行分析,然后根据当前我国青少年运动训练现状,提出“互联网+”背景下青少年运动训练模式的具体构建策略,以期为青少年运动训练质量的提升提供一定的理论参考。

关键词： 有氧运动训练   脑卒中   心肺功能效应  

摘要： 脑卒中是临床常见的心脑血管疾病,通常分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种疾病类型。发生脑卒中疾病需要及时进行药物及手术治疗,否则便会造成严重的并发症,甚至造成患者死亡。术后康复对患者预后具有重要意义,安全可靠的运动训练能够改善患者的心肺功能。

关键词： 心肌梗死   PCI手术   康复理念   心脏运动训练  

摘要： 目的研讨康复理念指导下心脏运动训练在心肌梗死PCI手术患者中的应用效果。方法选取2019年5月至2021年1月在我院行PCI手术的心肌梗死患者86例,按照随机数字表法将其归为两组,每组43例。对照组接受常规护理指导,观察组在康复理念指导下开展心脏运动训练,比较两组的术后总住院时间、缺血性事件发生情况以及不同护理阶段的心功能。结果观察组术后总住院时间短于对照组(P<0.05)。护理后,观察组各项心功能指标(LVEF、6MWT等)较对照组均有明显改善(P<0.05)。观察组发生缺血性事件的患者总占比明显低于对照组(P<0.05)。结论康复理念指导下心脏运动训练在心肌梗死患者PCI术后的应用能够有效改善患者的心功能,减少缺血性事件发生,促进患者恢复出院。

关键词： 运动训练理论   发展趋势   创新  

摘要： 运动训练理论是运动训练中提炼出来的经验与方法,是推进我国运动训练事业发展的基础,只有在科学的运动训练理论的指导下运动训练才能有效地进行,运动训练理论与运动训练两者相互促进相互统一的关系。在新时代发展背景下,为推动我国运动训练理论体系的创新与改革,充分发挥运动训练理论对于运动训练实践的导向性作用,促进我国运动训练事业的发展、文章采用文献资料法、逻辑分析法等,对我国运动训练理论发展趋势与创新进行研究。旨为科学预测我国运动训练理论体系的未来发展趋势,为我国运动训练实践活动的顺利开展提供理论方面的支持。

关键词： 田径运动训练   田径运动困境   高职田径运动发展途径  

摘要： 随着我国教育改革的深入,对学生体育能力的培养成为不可或缺的部分,高职院校作为我国教育制度体系中的重要一环,开设课程学生德智体美劳能力进行培养是时代的要求更是实现教育目的的重要途径。田径运动训练长期以来因为周期单调、体力消耗较大并且项目较为固定、枯燥,致使许多的高职院校学生对田径运动训练的兴趣不浓。加上高职院校在田径训练课程等方面存在一定的不足,使得高职院校的田径运动训练近年走入了一定的困境。本次研究从田径运动训练在高职院校的开设情况分析着手,着重探究高职院校田径运动训练走出困境的途径,以期能为高职院校田径运动训练发展提供分析基础与借鉴。

关键词： 体育   运动训练   身体智慧  

摘要： 人类追求健康,运动训练是保持身体健康的重要手段。身体具有自己的操作规则、逻辑和身体智慧。身体不仅是人类生存的物质基础,还是知识和能力的来源。运动训练为人类提供了一个很好的机会来了解身体,并可以在运动训练中展示身体的智慧。通过文学方法和逻辑分析方法,我们借助哲学和社会理论来分析和讨论人体的智慧[1]。研究表明,身体具有审慎,正义,毅力和克制的智慧,而运动训练是展现身体智慧的最佳方法。听到身体的声音,感觉到身体的运动以及遵循身体的规律是人类追求健康生活的基本方式。