关键词： 中职院校   田径运动   训练策略   研究  

摘要： 中职院校体育训练中,最喜闻乐见且操作简单的训练项目是田径运动。田径运动较之于其他的运动项目来说,有着既定的特点与优势,因此田径运动训练也是中职院校最为基础的训练课程。分析我国中职院校田径运动训练的开展情况,也存在或多或少的问题,需要引起我们相应的关注。田径运动训练虽然操作简单,也讲究具体的训练策略,也对教师有较高的要求。本文主要就中职院校田径运动训练策略进行研究,以指导教师掌握田径训练的有效策略,让学生在田径训练中实现身体素质能力的综合提升。

关键词： 多媒体   田径运动训练中   应用现状   应用价值  

摘要： 当前我国正处于信息技术的高速发展期,计算机信息技术逐渐深入到多个研究领域,田径运动训练也不例外。如今多媒体信息技术已经逐渐发展和成熟,尤其在体育训练中信息技术的优势逐渐显现出来,不仅帮助学生有效理解体育知识,还能对实际训练提供辅助。但是在实际练习中,仍然有很多老师出现理念落后、多媒体课件运用不充分等情况。基于此,本文针对此类问题,提出解决策略,探究多媒体在田径运动训练中的应用价值。

关键词： 运动训练   疲劳   体能恢复   方法  

摘要： 运动员在进行运动训练的过程中,往往需要在短时间内完成大量高强度的体能训练,以达到快速提高运动成绩的目的,然而经过大量的激烈运动过后,运动员的体能消耗已经达到极限,为了在较短时间内得到调整恢复,采用科学、高效的体能恢复方法是运动训练工作中需要进行深入研究的重要问题之一。为此,本文采用文献资料法等,从引起运动疲劳的主要原因的角度出发,提出了通过生物学、医学以及营养学等多个手段实现运动员体能恢复的方法,期望能够为今后运动训练体能的有效恢复提供参考性借鉴。

关键词： 有舵雪车   钢架雪车   运动训练   医学监控  

摘要： 对雪车项目在运动训练、科学研究和医学监控等领域的相关研究进行综述,以呈现雪车项目训、科、医的最新研究动向,为我国雪车项目的科学训练及训练监控提供前沿咨询。研究结果表明,雪车竞技强国主要为以德国、加拿大为代表的欧美国家,亚洲里韩国雪车的快速崛起值得我国借鉴。雪车训练高度依赖科技,运动员推车阶段的跳车模式、运动员间的默契度和驱动下降阶段对赛道的敏锐度,以及人-车姿势的控制能力是雪车训练的重点。雪车训练监控主要集中在运动生理学、运动生物化学和运动生物力学等领域,其中运动生物力学是涉及最深、最多的领域,较多的研究围绕运动员下肢展开。脑震荡、骨折、软组织损伤和呼吸系统疾病是雪车运动员常见的伤病,头部、颈部、脊柱上部和小腿是常见的受伤部位,通过训练过程中医学监控的介入、运动装备的改良以及赛道的维护等措施可以降低伤病的发生。

关键词： 青少年   田径运动   训练问题   方法  

摘要： 本文主要对青少年田径运动训练进行了分析。文章首先阐述了对青少年进行田径训练的意义,其次分析了当前进行青少年田径训练中存在的问题,最后,针对这些问题提出了相应的解决对策,为我国青少年的身体健康提供保障,加强青少年的运动量,促使其健康发展。

关键词： 运动训练专业   田径专项课   教学改革  

摘要： 运动训练专业的田径专项教学一直是高校体育的重要内容,伴随着高等院校体育类教学改革工作的开展,运动训练专业的田径专项教学也需要进一步深化改革,提高教学质量。该文运用问卷法和访谈法等,对哈尔滨体育学院运动训练专业田径专项课教学大纲进行调查与分析,并为其改革提出建议,目的在于提高田径专项课的教学质量,深化田径专项教学改革,为体育院校运动训练专业田径专项教学改革提供参考。

关键词： 大学体育   户外   运动训练   有效途径  

摘要： 随着我国教育事业改革的不断深入发展,体育教育的地位也随之不断提升。户外运动训练作为大学体育教学的重要组成部分,对传授体育知识、锻炼学生的体质、培养学生的综合能力发挥着重要作用。有效的户外运动训练的开展,不仅有助于学生身体素质的增强,而且还有助于学生心理健康的发展。该文从大学体育教学中户外运动训练的现状、意义及可行性入手,探究了开展户外运动训练的有效途径。

关键词： 热身活动   准备活动   静力性拉伸   动态拉伸  

摘要： 目的:为了探究运动训练中热身活动的正确顺序从而提高训练的效率和提升运动成绩。方法:采用文献资料法,通过对热身活动、一般热身、静态拉伸、动态拉伸、专项热身等文献进行梳理,厘清热身活动的顺序和原理。结果:静力性拉伸会对爆发力和力量的即时效应产生负面影响,但通过动态拉伸、专项热身会降低这种效应。结论:运动训练中一般的热身顺序应为一般热身-静力性拉伸-动态拉伸-专项热身。

关键词： 数字化体能   训练  

摘要： 随着数字化技术的发展,数字化技术与体能运动的结合愈加密切。大数据分析技术、物联网技术、VR技术等数字化技术使体能运动更科学、更安全也更具有针对性。未来,VR技术将进一步打破地域限制服务于体能运动;人工智能将全面取代人类私教;物联网技术将全面覆盖运动装备;大数据分析技术将提高体能运动的科学性。

关键词： 呼吸康复   运动训练   肺肿瘤   癌,非小细胞肺   诊断  

摘要： 目前,晚期非小细胞肺癌(NSCLC)的治疗方法主要以药物为主,主要包括化学药物、靶向药物和免疫治疗。虽然大多数患者在接受治疗后病情可以在一定程度上得到控制,但晚期NSCLC患者预后不良,且在呼吸功能、生理功能和心理状况方面都有不同程度的障碍。呼吸康复旨在改善慢性呼吸系统疾病患者生理和心理状态,促进健康增益行为的长期坚持,其在临床上主要应用于慢性阻塞性肺疾病(COPD)、肺癌、支气管哮喘、间质性肺疾病、肺炎等呼吸系统疾病。目前,呼吸康复对COPD患者和其他非阻塞性呼吸系统疾病患者呼吸功能、运动能力、生活质量和日常活动的有益影响已得到广泛的研究,但呼吸康复在晚期NSCLC患者中的应用却鲜有报道。笔者主要对晚期NSCLC的诊断及呼吸康复治疗的研究进展进行综述。