关键词： 运动训练   心脏保护   心脏疾病  

摘要： 运动训练有益心脏健康,可以改善心血管疾病患者的运动能力和生活质量,降低其致死率和致残率。尽管运动的益处显而易见,但是运动训练对于心脏疾病的保护机制尚不明确。本文重点综述了运动保护心脏的主要机制,以及运动对于心肌梗死、缺血再灌注损伤、病理性心肌肥厚、心脏衰老等心脏疾病的保护作用及最新研究进展,以期从“运动”这一独特视角,为心脏疾病的防治提供新思路和新策略。

关键词： 青少年   皮划艇运动   训练方法  

摘要： 随着新时代的发展,我国愈发重视对体育水平的提高。皮划艇作为国际主要的水上竞赛之一,我国也针对其对青少年运动员进行训练。皮划艇运动对运动员的要求相对于其他运动项目较高,因此,要全面加强青少年皮划艇选手的运动技能。皮划艇不仅要求队伍的合作团结能力,更考验青少年运动员的体力、耐力、灵活力等,近期我国对青少年皮划艇运动员的训练方法也有所变化,在一定程度上锻炼了青少年运动员的协调能力以及整体运动水平,帮助青少年运动员在皮划艇竞技赛中取得优异的成绩。基于此,本文笔者从皮划艇竞赛项目对青少年的运动要求,皮划艇运动训练的积极影响,对青少年运动员进行皮划艇运动训练所存在的问题,青少年皮划艇运动训练方法的实践探讨这四个方面进行研究探索。

关键词： 农村小学   运动训练   问题   对策  

摘要： 运动训练是小学体育教学的重要组成部分,小学阶段开展各项运动训练,不仅能够提高学生的身体素质,还有助于激发学生的运动兴趣,提高运动技术水平,培养学生终身体育意识和能力。然而在农村小学开展运动训练的过程中,却是困难重重,家长的不支持、部分教师的不理解、场地器材的缺失等,都阻碍着运动训练的正常开展。针对这些问题,我们必须采取有效的措施,以保障运动训练能够顺利有效地开展,促进学生身心健康全面发展。

关键词： TOMATIS   听觉-运动训练   急性缺血性脑卒中   应激障碍   记忆功能  

摘要： 目的探讨TOMATIS高低频转换听觉-运动训练对急性缺卒中患者应激障碍及记忆功能的影响。方法选取2019年3月至2020年3月该院住院的急性脑卒中患者94例,随机分为对照组和观察组,每组47例。两组患者均接受常规康复训练,对照组增加常规音乐训练,观察组给予TOMATIS高低频转换听觉-运动训练,对比两组患者应激障碍、记忆功能各维度评分情况。结果干预后,观察组患者警觉、分离、再历、社会功能损害与SASRQ总评分均显著低于对照组,回忆姓名、回忆预约、图片再认、脸部再认、故事即刻回忆、故事延迟回忆、定向、路线即刻回忆、路线延迟回忆、信息回忆得分及RBMT-Ⅱ总评分均显著高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论TOMATIS高低频转换听觉-运动训练可有效减轻急性缺血性脑卒中患者应激障碍,提升记忆功能,值得临床借鉴推广。

关键词： 冠心病   运动训练   揿针   认知   心理   睡眠  

摘要： 目的:探讨运动训练结合揿针治疗对老年冠心病患者认知、心理和睡眠的影响。方法:将60名老年冠心病患者按随机数字表法分为对照组和观察组各30例,在常规药物治疗的基础上观察组进行为期12周的运动康复训练,并结合揿针治疗,对照组仅进行为期12周的运动康复训练。观察治疗前后两组患者的认知(蒙特利尔认知评估量表,MoCA)、心理(7项广泛焦虑障碍量表,GAD-7;患者健康问卷抑郁自查量表-9项(PHQ-9)和睡眠(匹茨堡睡眠质量指数量表,PSQI)得分情况。结果:12周后,两组患者的MoCA、GAD-7、PHQ-9、PSQI评分均较治疗前有显著改善,差异有统计学意义(P<0.05)。且观察组患者GAD-7、PHQ-9、PSQI值的改善较对照组明显,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:老年冠心病患者在给予运动训练的同时结合揿针治疗,其认知、心理和睡眠功能得到明显改善,且心理和睡眠方面的改善优于仅接受单纯运动训练的患者。

关键词： 运动训练专业   教学模式   运动生物化学  

摘要： 为提高运动训练专业本科运动生物化学课程教学质量,采用新的教学内容体系进行教学实验,文章选取广州体育学院运动训练专业学生为研究对象并实施8周(32学时)的创新教学模式研究,其中对照班的学生采用传统的教学方法,实验班则采用“理论与实践结合”的教学模式,教学结束后进行问卷调查及闭卷理论考试,并对调查问卷结果及考试成绩进行统计学处理分析。经过8周的教学发现实验班学生对于运动生物化学课程的学习积极性显著高于对照班学生(P<0.05),而对于知识内容的理解两个班学生无显著性差异(P>0.05),但实验班期末理论考试成绩显著高于对照班(P<0.05)。实验教学显示,“理论与实践结合”的创新教学模式有助于加深学生对知识的理解、运用,学生学习的积极性、主动性均有不同程度的提高。

关键词： 多维度健康宣教   踝泵运动训练   糖尿病足   创面愈合  

摘要： 目的探讨多维度健康宣教联合踝泵运动训练对糖尿病足合并高血压患者预后的影响。方法选取我院2020年9月至2021年9月接收的78例糖尿病足合并高血压患者,将其根据随机数字表法分对照组(39例,给予常规护理)与研究组(39例,给予常规护理+多维度健康宣教联合踝泵运动训练),观察两组的血糖及血压水平变化,评价两组的创面愈合有效率。结果研究组的血糖及血压水平均显著低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);研究组的创面愈合有效率为94.87%,显著高于对照组的76.92%,差异有统计学意义(P<0.05)。结论对糖尿病足合并高血压患者给予多维度健康宣教联合踝泵运动训练,能够有效降低患者血糖及血压水平,促进患者创面愈合。

关键词： 体育运动训练   运动损伤   发生原因   防范措施  

摘要： 部分体育项目自身运动强度较高,体育运动训练期间极易产生各种运动损伤,比如陈旧性再次损伤、突发性运动损伤等,这些损伤会对运动者的身体机能产生不同程度的损害。而如何采取相应的防范措施,降低体育运动训练期间运动损伤发生的风险,是相关工作人员需充分重视的问题。因此,本文以体育运动训练常见运动损伤的常见类型为切入点,进一步分析损伤发生原因,并提出具体的防范措施,旨在全面提高体育运动训练的质量效果及安全性。

关键词： Sports Medicine  

摘要： High-intensity horizontal decelerations occur frequently in team sports and are typically performed to facilitate a reduction in momentum preceding a change of direction manoeuvre or following a sprinting action. The mechanical underpinnings of horizontal deceleration are unique compared to other high-intensity locomotive patterns (e.g., acceleration, maximal sprinting speed), and are characterised by a ground reaction force profile of high impact peaks and loading rates. The high mechanical loading conditions observed when performing rapid horizontal decelerations can lead to tissue damage and neuromuscular fatigue, which may diminish co-ordinative proficiency and an individual's ability to skilfully dissipate braking loads. Furthermore, repetitive long-term deceleration loading cycles if not managed appropriately may propagate damage accumulation and offer an explanation for chronic aetiological consequences of the 'mechanical fatigue failure' phenomenon. Training strategies should look to enhance an athlete's ability to skilfully dissipate braking loads, develop mechanically robust musculoskeletal structures, and ensure frequent high-intensity horizontal deceleration exposure in order to accustom individuals to the potentially damaging effects of intense decelerations that athletes will frequently perform in competition. Given the apparent importance of horizontal decelerations, in this Current Opinion article we provide considerations for sport science and medicine practitioners around the assessment, training and monitoring of horizontal deceleration. We feel these considerations could lead to new developments in injury-mitigation and physical development strategies in team sports.

ISBN: (纸本)9787552322965