关键词： 400 m栏   “关系”思维模式   运动训练  

摘要： 中外男女400 m栏项目都处在可持续发展的瓶颈期,本文以第25至31届奥运会,国外男女400 m栏第一名运动员比赛成绩,和进入第7届至第13届中国全运会,男女400 m栏第一名运动员比赛成绩作为研究对象,通过数据统计法、资料分析法、数据比较法来探讨,应用现代“关系”思维模式的理念,分析“实体”思维模式在400 m栏训练中存在的诸多问题,并且提出符合现代“关系”思维模式理念的训练方法,解决传统“实体”思维模式存在的制约男女400 m栏可持续发展存在的问题,为解决中国与国外400 m栏项目面临瓶颈期的问题提供参考.

关键词： 草鱼(Ctenopharyngodon idellus)   运动训练   甲状腺激素   脱碘酶   生长  

摘要： 为探讨不同流速对草鱼幼鱼甲状腺激素代谢的影响,本试验以草鱼(Ctenopharyngodon idellus)幼鱼为对象,设置0、0.5、1和1.5 bl/s四个流速对其进行运动训练10周,训练结束后测定了鱼体血清皮质醇、葡萄糖、甲状腺激素(THs)和促甲状腺激素(TSH)含量,及肝脏脱碘酶(ID1、ID2、ID3)含量和甲状腺激素代谢相关基因的表达水平。结果显示:流速提高草鱼幼鱼的生长速度,未显著改变血清皮质醇和葡萄糖的含量,但显著降低甲状腺素(T4)和三碘甲腺原氨酸(T3)含量,显著升高TSH和脱碘酶(ID1、ID2)含量及甲状腺激素代谢相关基因(ttr、tr-α和tr-β)表达水平。结果表明,不同流速的运动训练影响草鱼幼鱼体内THs的合成、转运和代谢各过程,促进T3和T4的转化,进而改变甲状腺激素代谢水平,并促进鱼体生长。

关键词： 高校足球运动训练   有效性   影响因素  

摘要： 对于高校的足球运动员来说,他们面临着一系列重要的比赛,在比赛的过程中可能会遇到各种各样的问题,只有运动员自身进行问题的主动有效的解决才可以更好的发挥自身的优势。同时对于高校来说,运动员是学校的一个代表名片,只有运动员的出色表现才可以为学校迎来更多的发展契机。一些比较优秀的高校足球运动员他们也代表着当地的运动水平,所以高校以及其中的教师都担任了重要的角色。

关键词： 高中体育   中长跑运动   训练要点  

摘要： 中长跑作为高中体育教学的重要组成部分,对培养学生的意志品质、增强学生的竞争能力起着重要作用。在中长跑时,力量、耐力和速度是提高高中生成绩的三大要素,即教师在教学中要加强力量、耐力和速度的训练,否则就很难提高成绩,甚至可能影响训练效果,造成身体损伤。同时,也要加强高中生的心理训练,以保证高中生能更有效地进行长跑学习。本文根据教学实践,立足于高中运动员中长跑训练,着重阐述训练要点,以期不断提高中长跑教育对高中生的影响。

关键词： 股骨粗隆间骨折   近端防旋髓内钉内固定术   康复训练   髋关节功能  

摘要： 目的探究在老年股骨粗隆间骨折股骨近端防旋髓内钉(PFNA)内固定术后采用等速运动训练法联合个体化康复训练的效果.方法选取2019年2月—2021年2月该院收治的老年股骨粗隆间骨折患者100例为研究对象,按照随机数表法分为两组,每组50例.两组均接受PFNA内固定术治疗,术后,对照组采用个体化康复训练,观察组在此基础上加用等速运动训练法,两组均训练3个月.对比两组的恢复情况及髋关节功能.结果观察组的下床活动、住院及骨折愈合时间分别为(2.75±1.12)d、(9.87±2.74)d、(84.48±8.43)d,均短于对照组,差异有统计学意义(P<0.05).训练前,两组的Harris髋关节功能量表(HHS)评分比较,差异无统计学意义(P>0.05);训练后,观察组的HHS中疼痛、畸形、关节活动度、功能等评分均高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05).结论老年股骨粗隆间骨折患者在PFNA内固定术后采用等速运动训练法联合个体化康复训练能够促进骨折愈合,加速髋关节功能康复.

关键词： 短视频示范教育   盆底肌Kegel运动训练   膀胱癌根治回肠原位新膀胱术   尿流动力学  

摘要： 目的研究短视频示范教育结合盆底肌Kegel运动训练对膀胱癌根治回肠原位新膀胱术后患者排尿功能的影响。方法选取2018年10月至2019年10月于郑州大学第一附属医院就诊的105例膀胱癌根治回肠原位新膀胱术后患者,以随机数字表法分为对照组(52例)和研究组(53例)。对照组术后给予短视频示范教育和排尿功能训练,研究组在对照组的基础上增加盆底肌Kegel运动训练。观察6个月后2组患者排尿情况、尿流动力学、尿失禁发生率。结果干预后,研究组尿量、膀胱容量、胱逼尿肌压力、尿流率均显著高于对照组(t=23.968,P<0.001;t=16.089,P<0.001;t=11.315,P<0.001;t=3.942,P<0.001)。研究组术后拔除尿管后20 d、30 d、90 d尿失禁发生率均显著低于对照组(20.75%和44.23%,16.98%和40.38%,7.55%和28.85%,χ^(2)=10.126,P=0.001;χ^(2)=10.064,P=0.002;χ^(2)=8.335,P=0.004)。结论短视频示范教育结合盆底肌Kegel运动训练应用于膀胱癌根治回肠原位新膀胱术后患者可通过增强患者盆底肌力来改善患者排尿功能及尿流动力学水平,减少尿失禁,值得临床推广应用。

关键词： 核心力量训练   高校   篮球运动   应用模式  

摘要： 核心力量属于一个全新的训练观念,其具备极强的科学性与实用性,但在我国还未完全普及。而篮球运动对运动员力量以及身体肌肉协调性均具有极高要求,其不但要求运动员拥有充足的体能耐力,而且还要求运动员对身体肌肉有良好的掌控能力。核心力量训练在篮球运动员训练过程中可以发挥极大作用,其不但可以根据训练提高运动员的篮球技能和篮球水平,而且还可避免运动员在实际运动中受到伤害。因此,本文基于对核心力量训练含义的解读,明确高校篮球运动面临的现状,提出核心力量训练在高校篮球运动训练中的应用意义,最后总结出具体应用模式,以供参考。

关键词： 运动   血液循环   新生血管化,生理性  

摘要： 运动训练对于人体以及在疾病中的作用,已有很多文献报道,且以对血液循环系统的影响为主。长期规律的运动训练会促进血管再生,改善动脉弹性以及压力反射中枢的功能,但是具体机制以及训练方式争议还较多。本文主要介绍运动训练对血管再生和血管特性的影响。

关键词： 脊髓损伤   运动训练   神经再生  

摘要： 脊髓损伤(SCI)是一种高发生率、高致残性疾病,目前尚无有效的治疗方法。患者往往留有终身残疾,给家庭、社会带来极大的负担和影响。康复治疗在一定程度上可以改善患者功能,提高其生活质量,使之更好地回归社会。运动训练作为SCI康复治疗的重要手段之一,在很大程度上可以促进SCI修复,因此探索运动训练促进SCI修复的机制具有重要意义。本文从运动训练通过减轻继发性损伤,减少神经再生障碍,促进神经生长因子分泌和内源性神经干细胞的增殖分化,以及诱导组织可塑性等方面阐述运动训练促进SCI患者功能恢复的机制。

关键词： 高山滑雪   世界优秀运动员   核心竞技能力   运动训练  

摘要： 基于WebofScience等数据库中有关冬奥会高山滑雪的文献,综述世界优秀运动员的核心竞技能力及训练特征。研究发现,世界优秀高山滑雪运动员:1)比赛时的主要供能形式为无氧代谢,但有氧代谢对其运动成绩也具有重要作用;2)具备良好的下肢离心力量和肌力平衡能力;下滑、转弯乃至摔倒/跌倒后仍可保持高速;3)普遍采用卡宾转弯技术,呈现明显的双腿共负荷特征;技术动作姿势的改变会引起空气阻力的相应变化,并与坡度、雪况密切相关;4)训练呈“夏体能非夏技术”的周期性特征,板块训练应用广泛;高强度间歇训练、高原训练和模拟训练为常用训练方法;雪上与陆上训练负荷的构成差异显著。