关键词： 青少年   排球运动员   灵敏素质教学   运动训练  

摘要： 文章针对青少年排球运动的特点,对运动员灵敏素质教学进行研究。总结实际教学中遇到的问题,旨在通过对各项影响因素的探究,细化运动员灵敏素质教学内容,规范训练方式及训练方法,激发运动员的训练兴趣,稳步提升学生的综合素养,实现专业人才培养的目的。

关键词： 中国   篮球   运动训练监控   训练过程  

摘要： 随着中国篮球项目的不断进步和发展,篮球竞赛中的对抗性愈发激烈,为了提高篮球运动员的竞技能力,提高训练效果,保障篮球运动员的运动训练,对篮球运动员整个训练过程实施全面的科学监控尤为重要。该文主要通过文献资料法、逻辑分析法等研究方法,对国内篮球运动训练监控的目的、意义、内容、研究现状进行了论述,旨在促进我国篮球运动项目的迅速发展,希望能为我国篮球运动训练科学监控研究提供一定参考。

关键词： MOTOmed智能运动训练系统   脑卒中   依赖程度   脑源性神经营养因子  

摘要： 目的:探讨MOTOmed智能运动训练介入时间对西宁地区脑卒中患者生活能力及脑源性神经营养因子的影响。方法:收集2017年10月—2020年5月在我院收治的脑卒中患者60例。随机分为观察组和对照组各30例。比较两组患者的肢体功能、日常生活活动能力及脑源性神经营养因子(BDNF)水平。结果:患者发病后48小时内在常规康复治疗的基础上,早期介入MOTOmed智能训练系统较在常规康复治疗2周后再加入MOTOmed智能运动训练系统,治疗组患者步行能力、ADL(依赖程度)、BDNF水平测定与对照组比较,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论:对西宁地区急性脑卒中患者,在发病后48小时内在常规康复治疗的基础上,早期介入MOTOmed智能训练系统较在常规康复治疗2周后再加入MOTOmed智能运动训练系统是更安全有效的,并对肢体功能恢复及BDNF水平具有改善作用,也为早期康复训练介入时间提供了一定的临床依据。

关键词： 冠心病   心脏康复   运动训练   Meta分析   循证护理  

摘要： 目的:系统评价高强度间歇性训练对冠心病病人心脏康复的安全性和有效性。方法:检索中国知网、维普全文数据库、中国生物医学文献数据库、万方数据库、Web of Science、外文医学信息资源检索平台(FMRS)、PubMed、The Cochrane Library数据库中高强度间歇训练用于冠心病病人心脏康复的随机对照试验,检索时限从建库至2020年6月30日。由2名研究者根据纳入与排除标准独立筛选文献、提取资料,采用Cochrane 5.1.0手册对纳入的研究进行质量评价后,运用RevMan 5.3软件进行Meta分析。结果:最终纳入文献12篇,共977例冠心病病人。Meta分析显示,高强度间歇训练组病人峰值心率较快[MD=-7.39,95%CI(-10.54,-4.24),Z=4.60,P<0.00001,但是峰值收缩压较低[MD=-11.21,95%CI(-17.80,-4.61),Z=3.34,P=0.0008],同时高强度间歇训练可以提高峰值功率[MD=12.39,95%CI(5.72,19.05),Z=3.64,P=0.0006]、峰值摄氧量[MD=1.64,95%CI(0.70,2.58),Z=3.41,P=0.0006]、左室射血分数[MD=1.57,95%CI(0.41,2.72),Z=2.66,P=0.008],而对低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和6 min步行距离影响无统计学意义。结论:现有证据表明,高强度间歇训练可提高冠心病病人峰值心率、峰值功率、峰值摄氧量和左室射血分数,降低峰值收缩压,但在改善病人低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和6 min步行距离方面还需进一步研究。

关键词： 模拟训练方法   田径训练   优势   应用方式  

摘要： 随着全球经济水平的不断提升,竞技体育也呈现出高速发展状态。为了确保运动员在比赛中能够发挥出更好的水平,教练员不仅要对他们身体素质加强训练,还要让他们充分的掌握并运用运动技术,这是训练中至关重要的方式与手段,一旦忽略心理以及特殊情况方面处理技巧训练,将会对运动员的正常比赛造成影响,甚至可能会导致比赛失利。因此,本文主对田径运动模拟训练的主要优势和特征进行了分析,并且提出了模拟训练方法在田径运动情境中的具体应用方式。旨在促使运动员在比赛过程中具备良好的心理和身体状态,从而充分的发挥出自身的最佳潜能与水平,最终夺得理想的成绩。

关键词： 数字化转型   智能化升级   运动训练变革   创新驱动   整合分期  

摘要： 变化是当今时代的主要特征,数字化转型的核心就是在变化中创新。当前,数字化转型浪潮滚滚而来,极具数字化智能化应用场景的竞技运动训练活动亟待融入其中。本研究基于前沿文献导航和实践需求牵引,探究竞技运动训练数字化转型"是什么、为什么、会如何、当如何",从内涵、变革、重塑、应对和展望4个维度展开系统研究,即数字化与数字化转型内涵、数字化转型引领竞技运动训练变革、数字化转型推动竞技运动训练重塑、我国竞技运动训练数字化转型的应对与展望。研究认为,数字化转型是点燃当代竞技运动训练变革新引擎,可创新驱动当今世界竞技运动人机融合的"体能制胜+计算整合制胜"训练新格局。

关键词： 足球运动   组合训练   高校教育   意义分析   策略分析  

摘要： 足球项目一直备受社会各界关注,但是目前我国的足球水平正处于瓶颈阶段,相较于很多国家,我们还有不小的差距,为提升我国足球运动水平,加强高校足球教学刻不容缓。组合训练在应用与足球教学后,取得了显著的效果,并取得相关部门与教育界的一致认可,其先进的训练理念不仅可以提升学生团队合作意识,同时可以根据学生的实际情况为学生提升足球技术,是高校足球训练的不二之选。基于此,本文深度分析组合训练在高校足球运动训练中的意义与策略,供广大从业人员参考。

关键词： 非特异性腰痛   悬吊运动训练   通督温阳针法  

摘要： 目的研究悬吊运动训练联合通督温阳针法治疗慢性非特异性腰痛(NSLBP)的临床效果。方法选取漯河医学高等专科学校第三附属医院2019年11月至2020年12月收治的94例慢性NSLBP患者,根据治疗方案分为对照组(47例)和观察组(47例)。对照组接受悬吊运动训练,观察组在对照组基础上加用通督温阳针法。比较两组临床疗效、腰部疼痛情况、腰部功能、腰腹肌等长收缩值、生活质量。结果观察组治疗总有效率(92.62%)较对照组(72.34%)高(P<0.05)。治疗后,观察组视觉模拟评分法(VAS)评分和Oswestry功能障碍指数(ODI)指数低于对照组(P<0.05),日本骨科协会(JOA)评分高于对照组(P<0.05)。治疗后,观察组前屈、后伸、右旋、左旋等长收缩值均大于对照组(P<0.05)。结论悬吊运动训练联合通督温阳针法治疗慢性NSLBP患者临床效果较好,可有效镇痛,促进腰部功能改善,提高患者生存质量。

关键词： 血流限制疗法   老年肌肉减少症   运动训练   肌力   综述  

摘要： 背景:有研究报道了血流限制疗法对中老年肌肉适能的影响与优势,基本肯定了血流限制疗法应用的科学性和其改善中老年人肌力及肌肉量的有效性,但关于不同运动模式下的血流限制疗法在老年性肌肉减少症中的应用以及相关作用机制的综述国内外还未见报道。目的:综述不同运动模式下的血流限制疗法应用于老年性肌肉减少症的应用效果、安全性及不良反应,为此类患者选择科学有效的治疗方式提供新的思路。方法:在PubMed、ScienceDirect、Web of Science、万方、维普、CNKI数据库检索2005年1月至2020年7月收录的相关文献,英文检索词为“blood flow restriction or exercise or therapy;KAATSU training;sarcopenia;motor function;mechanism”;中文检索词为“血流限制疗法;血流限制训练;血流限制;加压血流阻滞训练;加压训练;老年性肌肉减少症;肌少症;少肌症;肌肉力量;运动功能;机制”,经筛选后对50篇文献进行归纳总结。结果与结论:①在老年性肌肉减少症患者中使用血流限制疗法可增加肌肉力量和肌容积,尤其是与中低强度抗阻运动结合的效果最佳且不良反应少;②血流限制疗法可能通过增加肌肉组织蛋白合成与降解速率、提高线粒体能量代谢水平及改善组织微循环水平发挥作用,但目前血流限制疗法发挥作用的机制仍存在争议,需进一步研究加以论证;③在老年性肌肉减少症患者中使用血流限制疗法尚无明确的安全性结论,使用中需重点关注血流闭塞压力和运动负荷情况。

关键词： 田径运动   训练问题   训练特点  

摘要： 田径运动是我国发展比较早的运动项目。在高校体育教学运动项目中,田径运动也是必要的运动项目内容,通过田径运动能对学生综合性体育素质进行培养,有效提升学生学习的质量水平。田径运动训练过程中,教师要充分重视从不同的角度加强重视优化训练的方式,才能有助于提升训练的质量。本文主要就高校田径运动训练的特点以及问题和措施详细探究,从理论层面对田径运动训练的工作探究,希望能为实际训练活动良好推进起到积极作用。