关键词： 运动训练   探究   军事体育   训练损伤  

摘要： 军事体育运动训练对于受训者自身身体机能有着十分严格的要求,运动强度通常较大。在此背景下,军事体育运动训练中各种运动损伤成为了一种十分常见的问题。不合理的防治处理还会影响到训练的整体质量与成效。因此,训练员应该正确认识运动训练损伤问题,学习科学有效的预防措施,了解运动训练损伤的发生规律,进而避免军事体育运动训练中可能出现的损伤,为军事体育运动训练的有效实施提供保障。

关键词： 共轭亚油酸   脂质代谢   身体成分组成   分子机制   运动训练  

摘要： 共轭亚油酸(conjugated linoleic acid,CLA)因具有促进脂肪分解、改善体能等作用,被广泛用于非运动和运动人群饮食结构中。CLA通过与过氧化物酶体增殖物激活受体(peroxisome proliferators-activated receptors,PPAR)相互作用,增强呼吸链解偶联蛋白(uncoupling protein-1,UCP-1)表达并提高肉碱-棕榈油转移酶-1(carnitine-palmoil-transferase-1,CPT-1)活性,促进脂质代谢,改变身体成分。目前,关于CLA减脂效果及其所带来的副作用仍有争论。本文将CLA目标人群分为非运动训练类和运动训练类,分别进行CLA减脂效果比较。对比发现,CLA的补充对人体脂质代谢和人体成分组成的影响受人种、性别、年龄、健康状况、身体素质、饮食结构、服用剂量与服用时间等多重因素影响。对于与人类亲缘关系较近的啮齿类动物而言,其中CLA对小鼠降脂作用最明显,且运动结合CLA补充减脂效果更佳。考虑到CLA补充带来的毒副作用,食用天然富含CLA的食物可能是控制肥胖的较好选择。

关键词： 信息技术   体育运动   运动训练   应用  

摘要： 现代信息技术在研究开发中不断完善,体育运动训练对现代信息技术的运用愈加广泛,同时体育运动训练活动中对现代信息技术的需求不断变大,本文通过对现代信息技术在目前体育领域的应用、缺陷、发展方向等方面进行研究分析,探索在体育运动训练中如何正确应用使之提高训练质量、优化训练效率。

关键词： 运动训练   基本理论   现实特点   编制要点   高级教程  

摘要： 采用文献资料法、历史比较法、专家访谈法和案例分析法,对中国运动训练基本理论的框架体系、演进逻辑、理论关联、发展现状与未来趋势展开研究。以《运动训练学》教材建设体系为主体内容的中国运动训练基本理论,主要由基础教程和高级教程所构成。研究认为,中国《运动训练学》基础教程的发展过程分为起源(1979-1990年)、创建(1991-2000年)、发展(2001-2012年)、完善(2013-2019年)四个阶段,其发展特点体现为浓郁的中国特点、鲜明的时代特点、系统的理论特点、显著的实用特点、突出的强基特点、持续的创新特点。《运动训练学》高级教程编制的原则是把握教材特性、积极探索学科发展新模式,目标是深入实践研究、适应创造性人才培养需求,方法是强化方法探索、创新高级教程研究新方式。

关键词： 慢性阻塞性肺疾病   稳定期   睡眠障碍   有氧运动训练   肺功能   睡眠质量  

摘要： 目的:探究有氧运动训练对稳定期慢性阻塞性肺疾病(chronic obstructive pulmonary disease,COPD)伴睡眠障碍患者肺功能和睡眠质量的干预效果。方法:选取2019年4月至2021年3月阜阳市第二人民医院收治的104例稳定期COPD伴睡眠障碍患者,采用随机数表法分成对照组(52例)与试验组(52例)。对照组给予COPD常规干预,试验组给予常规干预和有氧运动训练,持续8周。比较2组干预前后肺功能检测指标[第1秒钟用力呼气量占预计值百分比(percentage of forced expiratory volume in predicted value in the first second,FEV_(1)%pred)、第1秒钟用力呼气量占用力肺活量百分比(percentage of forced expiratory volume in forced vital capacity in the first second,FEV_(1)/FVC)和呼吸峰流速(peak expiratory flow,PEF)]、COPD评估测试(COPD assessment test,CAT)评分和匹兹堡睡眠质量指数量表(Pittsburgh Sleep Quality Index,PSQI)评分。结果:对照组干预前后FEV_(1)%pred、FEV_(1)/FVC、PEF未见明显变化(P>0.05),试验组干预8周后FEV_(1)%pred、FEV_(1)/FVC、PEF较干预前明显提高,且显著高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。对照组干预8周后CAT评分有明显下降(P<0.05),但PSQI评分无明显变化(P>0.05)。试验组干预8周后CAT、PSQI评分较干预前明显下降,且上述评分均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。试验组干预8周后睡眠改善率为28.85%,高于对照组的11.54%,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:稳定期COPD伴睡眠障碍患者开展有氧运动训练能明显改善肺功能和提高睡眠质量,适宜推广使用。

ISBN: (纸本)9787115557087

ISBN: (纸本)9787564436360

关键词： 支气管扩张症患儿   趣味运动训练   肺功能   生活质量  

摘要： 探究趣味运动训练对支气管扩张症患儿肺功能及生活质量的影响。 方法 选择2020.10~2022.01于我院住院治疗的51例支气管扩张症患儿为研究对象,将其以随机数字表法分为普通对照组、阳性对照组和实验组,分别17例。普通对照组患儿给与常规治疗及干预,阳性对照组除常规干预外,采用传统气道廓清术(体位引流+叩击+咳嗽)进行干预,实验组除常规干预外,进行趣味运动训练干预。10天后,比较三组患儿干预前后呼吸功能[第1秒最大呼气量(FEV1),用力肺活量(FVC),第一秒用力呼气量占所有呼气量的比例(FEV1/FVC),呼气峰流速值(PEFR)]、呼吸困难指数(mMRC)分级、运动耐力(6min步行距离)、生活质量[生活质量量表(SF-36)、圣乔治呼吸问卷评分(SGRQ)]、护理满意度的差异。结果 干预后,三组患儿FEV1、FVC、FEV1/FVC、PEFR显著高于干预前(P<0.05),且阳性对照组和实验组FEV1、FVC、FEV1/FVC、PEFR明显高于普通对照组(P<0.05),实验组和阳性对照组FEV1、FVC、FEV1/FVC、PEFR无显著差异(P>0.05)。干预后,阳性对照组和实验组mMRC分级与普通对照组有显著差异(P<0.05),阳性对照组和实验组之间无显著差异(P>0.05)。干预后,三组患者SF-36评分明显高于干预前(P<0.05),SGRQ评分明显低于干预前(P<0.05),实验组和阳性对照组SF-36评分、SGRQ评分与普通对照组有显著差异(P<0.05),实验组和阳性对照组SF-36评分、SGRQ评分无显著差异(P>0.05)。干预后,三组患儿6min步行距离长于干预前(P>0.05),普通对照组、阳性对照组、实验组比较无统计学差异(P>0.05)。干预后,阳性对照组和实验组护理满意度显著高于普通对照组(P<0.05)。 结论 采用趣味运动训练的干预方式能提高支气管扩张症患儿的呼吸功能,改善生活质量,增强运动耐力,提高患者满意度。

关键词： 足球运动训练   组合训练  

摘要： 足球不仅在高校的体育教学当中作为重要组成部分,同时受到我国民众广泛欢迎。就目前状况相对而言,大部分高校学生的足球运动技能水平不足,这和老师在实际教学中的方法和训练方式有着极大的关系。足球作为竞技类的一项体育项目,不仅考验着运动员的个人能力,还包括个人和团队之间的协作能力。由此,教师在实际训练当中也要采取合适的教学理念,运用系统性规范的教学方式,加强对队伍和个人能力的训练。在传统体育教学中加入组合训练,可以让高校足球运动的训练效果得到有效提升。

关键词： 高强度间歇训练   加速康复外科   术前康复  

摘要： 高强度间歇训练(high-intensity interval training,HIIT)过去多应用于竞技体育训练中,近年来被广泛应用于肝胆外科、血管外科和心胸外科等多个外科系统围手术期康复训练中。HIIT在短期内可以更好地改善患者心肺功能、骨骼肌质量和心理功能,提高患者术前身体状况,缩短住院时间,降低手术死亡率和并发症发生率。本文就HIIT在加速康复外科术前预康复运动训练中的应用作如下阐述。