关键词： 单板滑雪   残疾人   运动训练监控   负荷   机能状态   体能训练  

摘要： 研究目的:在2022北京冬奥和冬残奥会的时代背景下,对冰雪运动科学训练来说既是机遇也是挑战。在良好的科学训练和科研保障的基础上,国家残疾人单板滑雪队在冬残奥会共获得3金、3银、4铜的历史性成绩。本研究以国家残疾人单板滑雪队全体男子运动员为研究对象,对其在非雪季体能训练期间的运动训练进行系统监控,以评定此阶段运动员的机能水平、运动训练负荷安排、内部外部负荷的一致性以及运动训练效果,为队伍参加2022北京冬残奥会做好训练保障。研究方法:本研究以国家残疾人单板滑雪队全体一线男子队员为研究对象(12名)。在机能状态评定方面,主要通过血液指标和尿液指标来进行评定。重点指标如下:肌酸激酶(CK)、血尿素(BUN)、睾酮(T)、皮质醇(C)、睾酮皮质醇之比(T:C)、尿14项等。在有氧无氧能力评定方面,选择实验室功率自行车最大摄氧量测试法和Wingate30s测试法进行测试。在训练效果评定方面,主要通过人体测量学(DAX双能X射线骨密度仪)和专项体能测试(场地测试)来进行评定。通过Excel收集并整理数据,用SPSS23.0进行数据分析,主要通过配对t检验分析不同训练阶段运动员相应指标的变化情况,以P<0.05为判断是否在统计学上具有显著性。用Graph Pad Prism 8进行绘图。研究结果:(1)在训练负荷的监控方面,男运动员的皮质醇、肌酸激酶、睾酮与皮质醇之比均与训练强度呈现出一致性的变化趋势;其红细胞计数和血红蛋白含量与训练量呈现出一致性的变化趋势。(2)在供能系统评定方面,男运动员平均最大摄氧量由47.82m L/kg/min增加到61.37m L/kg/min(P<0.05),提高了28.34%。在Wingate30s测试中,男子平均峰值功率由原来的911.53w增加到1002.84w(P<0.05),提高了10.02%。平均平均功率由573.56w增加到610.83W(P<0.05),提高了6.50%。(4)在人体测量学评定方面,男运动员平均体重由69.90kg增加到71.67kg(P<0.05),其中平均肌肉质量由54.01kg增加到55.93kg(P<0.05),增加1.92kg,占平均体重增加的108.59%。训练前后男运动员的体脂率并未发生明显变化,为17.55%。(5)在专项体能测试方面,测试成绩显著提高(P<0.05)的有以下几项:代表ATP-CP供能能力的盒子跳前10s平均成绩提高了25.13%;代表无氧能力的60s盒子跳平均成绩提高了5.73%;代表下肢柔韧性的右腿直腿抬高平均成绩提高了17.60%;代表协调的六角跳平均成绩提高了18.16%;代表下肢肌肉耐力的30s单腿蹲平均成绩提高了40.85%。研究结论:(1)我国残奥单板滑雪男子运动员在非雪季体能训练期间血液重点指标的平均值与现有健全运动员数据相比,处于相对正常的范围内。(2)我国残奥单板滑雪男子运动员在非雪季体能训练后,人体测量学、供能系统、专项体能测试结果均有较为显著的提高,此阶段运动训练效果较好。(3)我国残奥单板滑雪男子运动员在非雪季体能训练阶段,机能状态和运动训练效果良好,可认为运动训练计划比较得当,负荷安排较为适宜。

关键词： 100米   运动训练   冬训训练   训练安排  

摘要： 100米的项目在项群理论中应归属到体能主导类速度性项群,对于本项群而言冬训其是提升其能力的重要阶段。对我国优秀男子100米运动员吴智强2018-2019年冬训期训练安排展开研究,其主要目的是通过对训练周期划分、训练目标制定、训练内容安排、训练方法选择、训练负荷控制以及训练效果评价等方面的总结分析,归纳男子100米项目的训练规律,明确训练的优劣势,找到短板,为基层训练和后备人才的培养提供可借鉴的理论知识。 本文主要通过探究男子短跑运动员吴智强在2018-2019年冬训期的训练过程,总结冬训期的训练规律。主要采取了文献资料法、个案研究法、专家访谈法以及数理统计法等研究方法对吴智强的冬训期训练安排进行了系统分析,认为本次冬训期的各个训练模板都遵循了保证训练量的情况下逐渐增加训练强度,坚持脚踏实地,稳步前进,实现竞技能力的提升,同时得出了以下结论: 1.吴智强2018-2019年冬训的训练分为3个不同的阶段,分别是体能恢复阶段、专项转换阶段和专项提升阶段,整个训练过程遵循科学的负荷控制原则。 2.在2018-2019年度冬训期的安排中,周伟教练将安排吴智强的基本训练周作为周训练安排的类型。通过分析周训练的内容安排,不同阶段对应的周训练安排相比,周训练的频次与内容变化并不大;但是教练在训练方法上的选择上会根据运动员的实际情况进行合理安排。训练内容及负荷安排上的变化处处体现了在训练中专项化增强的特点。 3.教练员的核心训练理念一直贯穿在冬训期的整体训练内容中,通过加强对技术方面的练习;通过各种跳跃练习将一般身体素质转换为速度能力,在第三阶段增加牵引跑的训练,突破速度障碍实现成绩的提升,这是吴智强在2018-2019年冬训期训练的重要特点。 4.为参加室内赛,在专项提升阶段的最后三周,可以明显看到训练内容的负荷总量逐渐降低,负荷强度逐渐增加,符合赛前减量加强度的训练特征。 5.经过2018-2019年的冬训期训练,2019年的成绩与2018年的成绩相比有了很大的提升,创造了当时的个人最佳成绩,很大程度上表明吴智强在冬训期这一阶段训练过程的重要性和科学性。

关键词： 自闭症谱系障碍   图片交换沟通系统   分阶综合运动   干预研究  

摘要： 自闭症谱系障碍是一种广泛性发展障碍,以社会互动交往以及兴趣行为等表现异常为共同临床特症。一般在三岁前起病,影响严重且持续毕生。近年来其发病率不断增长。但是由于其病理机制不明,早期干预与教育训练仍是改善提高患者能力的最佳有效途径。分阶综合运动训练是将注意指引、运动、游戏、互动四种元素相融合的干预方法,图片交换沟通系统则是利用图片或语言辅助患者沟通的有效干预方法。前人研究表明这两种方法可以从不同方面提升患儿的能力,是有实证研究支持的有效干预技术。研究一采用团体干预的方法,探讨分阶综合运动训练对患儿各方面行为症状的干预作用,为干预方法提供实证研究证据。结果表明干预训练可改善儿童的在交往、自理和运动三个方面的能力,但对其感觉和语言能力的促进作用不显著。为发展系统综合的个性化干预方案,研究二进行个案研究,充分考虑干预方式的特点以及互补性,进一步探究图片交换沟通系统辅助分阶综合运动训练的方案对患儿各方面能力提高的促进作用,特别关注其主动沟通行为的变化情况。研究结果表明综合干预可以有效提高患者各方面能力,促进其主动沟通行为的产生。综上所述,采用分阶综合的运动训练结合图片交换沟通系统的干预方式,可以有效提高患儿感受、交往、自理、运动、语言的能力,促进其融入社会生活。本研究是针对性的个性化干预,结果可作为特殊教育界研究和实践的参考,为患者的康复训练提供实际价值。

关键词： 下肢运动训练   慢性阻塞性肺疾病   稳定期   日常生活能力   应用效果  

摘要： 目的：分析下肢运动训练在慢性阻塞性肺疾病（COPD）稳定期患者中的应用效果。方法：选取本院2019年6—12月收治的64例COPD稳定期患者为研究对象，按治疗方式的不同分为对照组31例和观察组33例。对照组给予常规药物治疗，观察组在对照组的基础上联合应用下肢运动训练。比较两组患者6分钟步行距离（6MWD）、呼吸困难程度评分（Brog）及Barthel指数评定量表（BI）评分。结果：训练前，两组患者6MWD及Brog评分比较，差异无统计学意义（P>0.05）；训练后，观察组患者6MWD长于对照组，Brog评分低于对照组，组间比较，差异具有统计学意义（P<0.05）。训练前，两组患者Barthel指数评分比较，差异无统计学意义（P>0.05）；训练后，观察组患者Barthel指数评分高于对照组，组间比较，差异具有统计学意义（P<0.05）。结论：针对COPD稳定期患者，联合下肢运动训练可显著提升患者6分钟步行距离，改善其呼吸状态及日常生活能力。

关键词： 运动训练   Wnt信号通路   心室重构   左心室功能   自发性高血压大鼠  

摘要： 本文旨在探讨低中强度运动训练对自发性高血压大鼠(spontaneously hypertensive rat, SHR)心脏的保护作用，以及Wnt信号通路在其中所起的作用。SHR和正常血压WKY (Wistar-Kyoto)大鼠随机分为高血压对照组(SHR-S)、高血压运动组(SHR-E)、正常血压对照组(WKY-S)、正常血压运动组(WKY-E)和高血压运动+Wnt激动剂组(SHR-E-Wnt)。运动组大鼠进行16周低中强度游泳运动，SHR-E-Wnt组大鼠在游泳结束前4周尾静脉注射Wnt通路激动剂Wnt agonist 1，每周测定大鼠动脉血压。运动结束后，超声心动图测定左心室壁厚度和射血功能、HE染色和Masson染色观察心肌结构和胶原纤维变化，实时荧光定量聚合酶链反应和Western blot分别检测左心室心肌β-连环蛋白(β-catenin)和DVL-1 (Dishevelled-1) mRNA和蛋白表达。结果显示：与WKY-S大鼠相比较，SHR-S大鼠体重下降(P <0.05)，动脉血压明显升高(P <0.01)，心脏重量和室壁厚度明显增加(P <0.01)、左室射血功能明显减弱(P <0.05)，心肌结构受损和胶原纤维明显增多，左室β-catenin和DVL-1的mRNA和蛋白表达明显上调(P <0.01)。与SHR-S大鼠相比较，SHR-E大鼠体重未见明显改变，而动脉血压明显下降(P <0.01)，心脏重量和室壁厚度明显减小、射血功能明显增强(P <0.01)，心肌结构损伤明显改善、胶原纤维明显减少，左室β-catenin和DVL-1的mRNA和蛋白表达明显下调(P <0.01)。此外，运动训练对SHR的降压和心脏保护作用可被Wnt信号通路激动剂所消除。上述结果表明，低中强度运动训练对SHR心脏具有保护作用，此作用可能通过抑制Wnt信号通路实现。

关键词： 人体姿态估计   羽毛球训练   人体姿态描述   姿态相似度计算  

摘要： 当今中国正处于从体育大国迈向体育强国的重要阶段。体育强国战略提出,2035年我国参加体育锻炼的人数将达到45%以上。羽毛球运动对运动场地和运动器材的要求不高,且在运动过程中无身体对抗,已然成为我国国民普及的运动项目。羽毛球亦属竞技性的运动项目,运动者掌握羽毛球运动的基础动作至关重要。初学者没有专业的教学指导不仅难以提高自身的竞技水平,也可能导致身体出现不同程度的损伤。据相关统计显示,羽毛球专业学生的损伤率达到94.12%,并且对技术动作掌握不好是造成损伤的主要原因。在运动过程中运动员由于缺乏科学指导而导致的运动水平提升慢以及身体伤病问题亟待解决,这引起了学界的广泛研究。但是现有的羽毛球训练系统存在各种弊端,例如实时性不足、动作评估准确度低等,导致系统难以普及应用。近年来计算机视觉技术被广泛应用于各种人体姿态估计与行为识别任务中,本文将计算机视觉技术应用于羽毛球运动教学中,对羽毛球挥拍动作的识别与标准程度评估进行研究,主要研究内容如下:(1)提出一种基于改进OpenPose的轻量级人体姿态估计模型。首先,将VGG19特征提取网络替换为轻量型的MobileNet网络,并将模型内部的7×7的卷积核结构改造为由一个1×1的卷积、一个3×3的深度可分离卷积与一个膨胀系数为2的空洞卷积组成的串联结构,实现了模型的轻量化,将模型的性能提升3倍;然后,通过自制羽毛球挥拍动作数据集对改进后的模型进行训练;最后,在公共数据集上与其他优秀模型以及原模型进行对比实验,结果表明,本文模型对人体手臂的骨骼点识别准确率相较于原模型提升3.57%。(2)提出一种羽毛球挥拍动作的标准程度评估方法。首先,对视频中人体进行跟踪识别,本文使用了粒子滤波算法获取预测过程中非平稳模型参数,摆脱了非线性模型的高斯限制,实现了准确的人体跟踪;然后,定义了八种挥拍动作的标准评价指标,考虑到羽毛球挥拍动作的特殊性,提出了人体姿态的稀疏表示模型,使用三种姿态间距离度量方式进行姿态间的相似度计算,通过对结果的分析,选择了马氏距离算法作为本文姿态相似度计算方法;最后,设计了羽毛球动作的评分公式,并对动作评估系统的精确度与时效性进行实验验证,实验证明本文所提出的动作评估系统在保证精度的前提下,时效性提升了2.98倍。(3)依托于上述研究内容,开发了基于人体姿态估计的羽毛球训练系统,实现了对羽毛球挥拍动作的实时分析结果展示的功能。通过对系统的功能、性能以及稳定性进行测试,结果表明本系统可以达到预期的效果。本文包括图46幅,表24个,参考文献74篇。

关键词： 运动训练专业   大学生   体育   体育创新   体育创新能力   量表   现状调查  

摘要： 目的:为了丰富个体体育创新能力理论,促进运动训练专业大学生体育创新能力发展,探讨运动训练专业大学生体育创新能力结构,研制运动训练专业大学生体育创新能力量表。方法:通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、统计分析等方法,经过理论研究、模型构建,研制出运动训练专业大学生体育创新能力量表,随后验证量表,进行现状调查。结果:(1)项目分析表明,35个条目都有较高的鉴别度。(2)经过探索性因素分析和验证性因素分析,形成了20个条目的量表;四个因素的累计贡献率为58.381%。(3)相关矩阵表明,各个分量表之间的相关系数在0.30左右,相关程度普遍较低,每个分量表与总量表的相关系数都在0.67以上,这表明各分量表与总量表之间都是高相关,证明研制的量表的结构效度较好。(4)验证性因素分析显示,RMSEA值达到了优良标准,AGFI、CFI、IFI、NNFI指数均达到0.90以上,NFI接近0.90。(5)各分量表的克伦巴赫α系数都在0.77以上,且总量表达0.909。(6)以石变梅(2014)《大学生创造力状况调查问卷》作为效标,两种量表相关系数为0.69。这表明研制的《运动训练专业大学生体育创新能力量表》的效标效度较好。(7)运用研制的量表进行全国分层抽样,涵盖了体育类、非体育类院校,一本、二本院校,南、北、东、中、西部地区。收回312份问卷,有效问卷288份。从不同性别、不同训练年限和不同运动等级的角度对我国运动训练专业大学生体育创新能力进行了现状调查。结果表明,不同性别的运动训练专业大学生总分存在非常显著性差异(T=-3.649,P=0.000<0.01),不同运动年限的运动训练专业大学生总分无显著性差异(F=1.52,P=0.220>0.05),不同运动等级的运动训练专业大学生总分存在非常显著性差异(F=6.303,P=0.002<0.01)。结论:(1)研制的《运动训练专业大学生的体育创新能力》共有20个条目,分为创新思维、创新人格、创新知识和创新环境四个维度。(2)研制的量表具有理论依据,具备较好的信度和效度,可作为测量运动训练专业大学生体育创新能力的工具。(3)男性的体育创新能力总量表和各维度的平均分均高于女生,且存在非常显著性差异。(4)7年以上训练年限运动训练专业大学生的体育创新能力总平均分和创新思维维度平均分高于1-4年、4-7年,训练年限仅在创新思维维度上存在显著性差异。(5)健将运动员大学生的体育创新能力总平均分和各维度的平均分高于一级运动员大学生、二级运动员大学生。在创新思维维度、体育创新能力总量表上存在非常显著性差异。在创新人格、创新知识两个维度中存在显著性差异。

关键词： 高校体育   游泳运动   安全问题  

摘要： 随着时代的发展，高等学校教育不仅仅局限于知识的传授，也更多的是关注学生的德、智、体、美、劳的全面发展。游泳作为一种高耗能的体育运动，能够提高身体代谢能力，在燃烧脂肪的同时可以减少肌肉压力，是塑形健身的高效有氧运动。结合近年来年轻人对身材管理的追求，游泳运动作为一门课程，在高校内很受欢迎。本文对高校体育游泳运动训练下的安全问题进行研究，并给出个人建议，以期对相关人员有所帮助。

关键词： 运动训练   老年群体   视觉工作记忆   行为表现   事件相关电位  

摘要： 研究背景:随着社会经济快速发展,人口老龄化的趋势不可逆。基于生理学视角,老龄化的影响在于随着年龄的增长,大脑的执行功能会发生一系列退行性变化,其中就包括视觉工作记忆(VWM)的退行性变化,而视觉工作记忆作为工作记忆的子系统,在诸多生活场景和运动场景中均有所体现。本研究旨在通过积极老龄化背景下,探求运动干预的方式延缓老年人VWM的退行性变化的可行性。研究目的:通过记录和分析定向老龄组、长跑老龄组和普通老龄组在不同记忆负载条件下执行与VWM有关的线索回溯任务时的行为反应和事件相关电位(ERP),探讨运动训练对老年人VWM能力的改善和对延缓老年群体VWM退行性变化的影响及其电位变化。研究方法:本研究通过高低记忆负载的两个实验,选取三组被试,每组18人,共计54名年龄在60岁以上的老龄被试,采用与VWM有关的线索回溯任务范式,ERP信息采集选取Fz,F3,F4,Cz,C3,C4,Pz,P3,P4共9个电极点的数据进行叠加平均分析,行为层面记录按键反应时和正确率等任务表现,数据统计分析采用3×2重复测量方差分析。研究结果:行为研究结果显示:1.定向老龄组、长跑老龄组与普通老龄组在执行与VWM相关的记忆任务时,在高、低记忆负载下,定向老龄组、长跑老龄组的正确率皆显著高于普通老龄组。高、低记忆负载的主效应显著;不同组别和高、低忆负载的交互作用显著。2.无论在高认知负荷还是低负荷任务中,任务的主效应显著,按键反应时的表现在不同组别交互作用显著,定向老龄组、长跑老龄组按键反应时均值显著低于普通老龄组。ERP结果显示:1.在VWM有关的记忆任务时,在后侧顶叶脑区诱发了N1成分。2.在高记忆负载条件下,三组被试的头皮前侧额叶顶部诱发了不同程度振幅P2成分。3.分别对三组被试Pz,P3,P4电极点采集到的N1成分振幅进行重复测量方差分析发现,定向老龄组、长跑老龄组的振幅显著大于普通老龄组,在高、低记忆负载下主效应显著,不同组别和高、低记忆负载的交互作用显著。4.对三组被试Cz,C3,C4三个电极点采集到的N1成分振幅进行重复测量方差分析,同样发现定向老龄组、长跑老龄组的振幅显著大于普通老龄组,在高低记忆负载下主效应显著,不同组别和高、低记忆负载的交互作用显著。***,F3,F4三个电极点在高记忆负载任务中采集到了P2成分,高记忆负载条件下被试额叶顶部诱发的P2振幅同样在三组被试中交互作用显著,定向老龄组和长跑老龄组诱发了比普通老龄组更大振幅的P2波幅,定向老龄组与长跑老龄组的P2振幅也存在一定差异。研究结论:1.行为层面与ERP呈现的结果表明,运动训练对延缓老年群体视觉工作记忆退化具有显著作用,尤其体现在高记忆负载的相关任务中;2.运动训练对老年VWM的改善主要在于VWM记忆容量的改善、认知资源的动用和信息搜索与加工效率的提高。无论在何种记忆负载下,长期参与运动训练的老龄群体可以比同年龄段普通老龄群体在VWM有关的任务中调动更多的认知资源来进行信息搜索和处理,且尤其体现在高记忆负载任务中。行为层面的差异和ERP的证据表明运动老龄群体在同等条件下拥有更好的信息加工水平。3.前期研究证实了长期的运动训练改善了运动人群的记忆容量和认知资源的调动和分配,因此,在执行VWM任务时,运动老龄群体拥有更大的VWM容量和更优的资源分配来帮助对视觉搜索客体的编码与储存。4.由于运动群体具有更大的长时记忆容量,这使得与普通老龄群体面对同样难度的记忆任务时,运动群体将短时间快速搜索的信息和长期记忆中储存的信息进行对照匹配来使得这一决策过程更加高效化。5.在高记忆负载下,三组被试皆体现与记忆负载呈负相关的记忆任务表现,但定向老龄组与长跑老龄组仍能有优于普通老龄组的任务表现,说明运动训练可以使得运动群体在突破短时记忆容量的情况下,仍保持较高水准的VWM能力。6.在长期参与的闭锁类项目中,如果对运动环境加以影响和调节,使得运动环境从稳定可控变为不确定,在此过程中参与者需要有意识地提升意广度、提高视觉搜索效率,并根据运动环境的改善作出即时决策。因此改变闭锁类运动项目的环境稳定性会影响运动训练对VWM的改善程度,使得参与该项目的老年群体VWM水平提升更为显著,并且与开放类项目相比不存在显著性差异。综上,本研究认为长期的运动训练能有效提升老年群体的视觉工作记忆加工能力,延缓视觉工作记忆能力因年龄引起的退行性变化,并且运动环境的调节与改变会使得闭锁类运动项目对老年群体VWM能力的改善更为显著,这一发现补充了前期研究不同项目对包括VWM在内的执行功能的改善具有差异性。这一研究结果可为进一步认识体育运动对认知能力的改善提供实践支撑和理论依据,也为积极老龄化视角下适应体育运动延缓老年人认知能力退行性变化的研究提供方法参考。

关键词： 小儿脑瘫   悬吊运动训练   引导式教育   下肢运动功能  

摘要： 目的：将引导式教育及悬吊运动训练用于小儿脑瘫康复并分析效果。方法：选取在本院接受治疗的80例小儿脑瘫，将所有患儿随机分为参考组和观察组，各40例。其中观察组给予引导式教育结合悬吊运动训练，参考组给予常规训练。比较2组患者平衡功能，步行参数和下肢运动功能。结果：与干预前比较，2组干预后FMA-LE评分、BBS评分、步速、步宽、步长均明显升高（P<0.05），且与干预后参考组比较，观察组明显升高（P<0.05）。结论：脑瘫小儿应用引导式教育及悬吊运动训练可有效改善平衡能力，提高下肢运动功能及步态。