关键词： 运动训练   空手道   新规则   摔法技术  

摘要： 采用文献资料法、视频分析法、数理统计法等研究方法,对新规则视角下空手道比赛中摔法技术的运用情况进行统计分析,总结空手道比赛摔法技术的运用特征,探讨摔法技术的未来发展趋势,并为我国空手道运动员摔法技术训练提出对策建议,以期提高我国空手道运动员摔法技术训练的科学化水平。结果表明:新规则视角下,世界空手道运动员比赛中使用摔法技术的次数有所增加,但相对拳法和腿法技术来说,还存在一定的差距。摔法技术是夺取比赛胜利的重要手段,比赛中若以摔法技术为特长,必能制约对手拳腿技术的发挥,且给对手心理上造成威慑。建议:加强我国运动员摔法技术的训练,尤其是女子组手运动员,应以摔法技术为特色,配合拳腿拼打技术,从技术训练、战术训练、心智训练和体能训练四个维度入手,抢先走在世界各国空手道对摔法技术训练重视之前,提高我国运动员摔法技术和拳腿拼打技术的组合运用能力,形成具有中国特色的“长击短打贴身摔”的技术风格,以期在国际大赛中取得优异的比赛成绩,实现为国争光的目标任务。

关键词： 田径教学   运动训练效果   提升策略  

摘要： 田径运动,属于初中体育教学中基础性的训练项目。随着我国体育事业的日渐火热,人们逐渐意识到体育运动对学生成长和发展的重要作用,开始将体育学科放到一个和其他学科平等的地位上。初中阶段,是培养人才的摇篮,而通过田径运动,不仅可以培养学生的体育天赋,还可以提升学生中考成绩,对学生而言,百利而无一害。本文分析了初中田径教学的重要意义和当下初中体育田径运动训练的现状后,提出几点有效提高田径教学课中运动训练效果的策略。

关键词： 小学体育   运动训练   有效策略  

摘要： 在小学阶段,学生体育训练教学的管理既要体现新课标下因材施教的理念,又要让学生的特长得到充分发挥,帮助学生在小学阶段各项素质都能得到全面发展。小学体育锻炼期间学生常常忽略运动的好处,学生在体育课期间纪律涣散、运动意识匮乏、积极性和主动性并不高。所以,学校和教师要重视小学体育训练教学的管理,制定良好的方案帮助学生更好的发展。因此,本文从落实基础训练、宣传体育训练、建立管理制度三个方面讨论了小学体育运动训练的有效性策略,从而帮助体育教师实现学生合作意识、协调能力的培养,让同学们能够真正达到时代所需的德智体美劳全面发展的基本目标。

摘要： 近年来,许多高校都开展了空手道运动课程,希望可以通过空手道运动的开展来充实高校体育教育,促进学生们德智体美劳的全面发展。然而高校空手道课程容易让学生们在高节奏的训练下出现身体和心理等方面的运动损伤,所以本文就空手道运动中常见的损伤部位、损伤类型以及造成运动损伤的原因进行了分析,希望有助于减少和预防学生在空手道课程中因运动不当对身体造成的伤害,同时为空手道运动在我国高校的普及与发展提供一定的参考与建议。

关键词： 腰椎间盘突出症   核心肌力训练   肌骨超声   多裂肌  

摘要： 目的探讨悬吊核心运动训练对比传统核心训练对腰椎间盘突出症患者腰部多裂肌形态的影响。方法选取2018年6月至2021年3月在广州市番禺区中心医院康复科门诊收治的60例腰椎间盘突出症患者,采用随机数字表法分为悬吊核心训练组(治疗组)和传统核心训练组(对照组),每组各30例。两组均予以药物、理疗、针灸等常规治疗,治疗组给予悬吊核心运动训练,对照组给予传统核心训练,每日1次,每次30 min,每周6次,连续4周。于治疗前、治疗4周后对患者腰部多裂肌前后径、横径、横截面积进行测量。结果经4周治疗后两组患者多裂肌前后径、横截面积均较治疗前增加,差异有统计学意义(P<0.05),而多裂肌横径与治疗前比较差异无统计学意义(P>0.05)。两组治疗后组间多裂肌前后径、横截面积比较差异有统计学意义(P<0.05),而两组治疗后组间多裂肌横径比较差异无统计学意义(P>0.05)。结论经过4周的核心训练后患者多裂肌的厚度和横截面积较治疗前明显增加,而且治疗组多裂肌厚度和横截面积增加较对照组更加明显,说明悬吊核心运动训练对多裂肌形态的改善更优于传统核心训练,是一种更有效的训练方式。

关键词： 体育教   运动训练   协调发展   路径  

摘要： 体育教学是现代教育的重要组成部分,是促使学生全面发展的重要课程内容之一。为了促使学生运动训练能力提升,培养学生综合素质,文章以体育教学与运动训练协调发展路径为研究对象,对体育教育与运动训练进行简单的阐述,对两者协调发展进行分析,希望对相关人士提供参考。

关键词： 悬吊运动训练   脑性瘫痪   下肢   meta分析  

摘要： 目的系统评价悬吊运动训练(SET)对脑性瘫痪(CP)患儿下肢运动功能的影响。方法计算机检索中国知网、万方数据、维普、CBM、PubMed、EMbase、The Cochrane Library、Web of Science、Science Direct数据库中有关SET治疗CP患儿的临床随机对照试验,检索时间自建库至2020年8月。由两名研究者依据纳入与排除标准对文献进行筛选,对所纳入文献进行数据提取和质量评价。采用RevaMan 5.1软件对所提取的数据进行分析。结果共纳入18篇文献,1499例患者。试验组粗大运动功能评定量表(GMFM)-D区得分高于对照组,差异有统计学意义(WMD=4.36,95%CI:3.06,5.67,P<0.00001)。试验组GMFM-E区得分高于对照组,差异有统计学意义(WMD=5.89,95%CI:4.33,7.45,P<0.00001)。试验组最大步行速度高于对照组,差异有统计学意义(WMD=3.04,95%CI:2.29,3.80,P<0.00001)。试验组内收肌表面肌电信号均方根(RMS)值低于对照组,差异有统计学意义(WMD=-2.23,95%CI:-3.24,-1.22,P<0.0001)。试验组腓肠肌表面肌电信号RMS值低于对照组,差异有统计学意义(WMD=-2.42,95%CI:-3.36,-1.48,P<0.00001)。结论SET可有效改善CP患儿的下肢运动功能,提高步行速度,降低下肢肌张力,但仍需高质量、大样本随机对照研究进一步论证。

关键词： 皮划艇   训练方法   有效性  

摘要： 本文主要针对皮划艇运动训练的特征及有效性进行了深入探讨以及详细研究,同时笔者结合自身多年实践经验在此方面给出了具有建设性的意见和建议,希望能够为相关从业者提供科学有效的参考,从而进一步的促进我国皮划艇运动项目不断向前发展。

关键词： 认知训练   运动训练   中晚期肝癌   癌因性疲乏  

摘要： 目的:分析认知和运动训练应用于中晚期肝癌患者的效果。方法:本次研究对象为笔者所在医院2018年9月-2020年8月收治的68例中晚期肝癌患者,将其随机分为对照组(n=34)和观察组(n=34)。对照组采用常规干预,观察组在对照组基础上采用认知和运动训练。比较两组疲乏程度、疼痛感及生活质量。结果:护理后,观察组疲乏评分明显低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。护理后,观察组疼痛评分明显低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。护理后,观察组各项生活质量评分均明显低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:认知和运动训练能够显著缓解中晚期肝癌患者的癌因性疲乏与疼痛感,提升生活质量,值得临床推广。

关键词： 高校足球   运动训练监控   生理指标   生化指标   心率  

摘要： 在高校足球运动训练中,如何了解运动员机能状态、掌控运动训练负荷情况、制定科学的训练计划、防止过度训练和运动意外发生具有重要的意义。本文从足球运动训练中常用的生理生化指标应用方面展开阐述,分析不同生理生化指标在足球运动训练监控中的作用及其科学性,为高校足球教练根据运动训练监控资料,制定科学、合理、可行的训练计划提供参考。