关键词： 创新思维   体育运动训练   作用  

摘要： 随着社会经济的不断发展,再加上大健康理念的提出与实施,越来越多的人开始对体育运动的观念发生了很大的改变,社会对体育运动予以越来越高度的重视,体育运动训练渐渐呈现出良好的发展态势。体育运动训练的有效发展与进步离不开人们的创新,创新是促进体育运动训练发展的重要动力,因此,要想保证运动员在体育运动训练中能够取得良好的成绩,能够在比赛过程中战胜对方,赢得比赛的胜利,还需要加强自身创新思维的培养。该文首先对体育运动训练创新思维的概念与特征、实施意义以及具体的应用方法进行阐述,旨在对新时代背景下我国体育运动训练方法与技巧进行创新与优化,以期能够为体育运动训练实践活动的高效开展、运动员各项素质的均衡全面发展以及我国竞技体育发展水平的提升提供一定的理论帮助,以争取体育强国战略目标的早日实现。

关键词： 增强型体外反搏   运动训练   慢性阻塞性肺疾病   肺功能   负性情绪   睡眠质量  

摘要： 目的 探讨增强型体外反搏(EECP)联合运动训练对慢性阻塞性肺疾病(COPD)治疗的效果。方法 选取2021年1月至8月在我院心肺康复中心接受康复治疗的COPD患者78例为研究对象,随机分为对照组、EECP组和EECP+运动训练组,各26例。比较三组患者治疗前后肺功能、负性情绪和睡眠质量。结果 治疗后,三组患者在FVC(P<0.001)、FEV1(P=0.002)和FEV1/FVC(P<0.001)上差异有统计学意义,EECP+运动组的FVC、PEV1较EECP组、对照组高,FEV1/FVC仅较对照组高。三组患者在焦虑(P=0.002)、抑郁(P=0.002)和心理评价总分(P<0.001)上差异有统计学意义,EECP+运动组的抑郁、心理评价总分较EECP组、对照组低,焦虑评分仅较对照组低。三组患者睡眠评分差异有统计学意义(P<0.001),EECP+运动组睡眠评分最高。结论 EECP联合运动训练能够有效改善COPD患者的肺功能,缓解负性情绪和提高睡眠质量,值得在临床COPD患者治疗中应用与推广。

关键词： 中小学体育   运动训练   质量提升  

摘要： 体育运动训练就是指教师在课余时间对有体育特长以及运动天赋的学生,以地区代表队或运动队的形式对学生进行系统化的体育运动训练。对于中小学年龄段的学生来说,全面发展学生体能能够提高学生运动水平和身心素质。对于体育教师来讲,要想真正提高学生在课余的体育运动训练,首先,要采取有效的运动措施提升体育运动训练质量,达到训练预期的效果。但是在实际上很多学生往往表现出兴趣不足、耽误学习的现象,不愿意继续参加体育训练。本文围绕中小学学生在体育运动训练质量上的提升策略展开探讨。

关键词： 无氧运动训练   心率变异性   体育专业大学生  

摘要： 研究目的:了解无氧运动训练对体育专业大学生心率变异性(heart rate variability, HRV)的影响。研究方法:本研究选取21名体育教育专业大一男生作为研究对象,使用无氧功率自行车(Combi Wellness Power Max-VII,日本)的温盖特(Wingate)模式来进行干预,具体设计两种无氧运动训练方式干预,检测其HRV相关指标,包括:R-R间期标准差(SDNN)、全程相邻R-R间期差的均方根值(RMSSD)、低频输出功率(LF)与高频输出功率(HF)等。研究结果:对两种AET方案运动前后HRV指标进行分析(运动后时域指标SDNN、RMSSD,频域指标LF、HF、LF/HF),运动前HRV时域指标皆无显著性差异(p>0.05);运动后时域指标结果:AET2组SDNN显著高于AET1组(p<0.05);AET2运动后RMSSD显著高于AET1组(p<0.05)。运动前后时域指标结果:两种AET方案运动前后频域指标LF、HF皆无显著性差异(p>0.05);LF/HF在AET2方案运动后显著低于AET1方案(p<0.05)。运动前后非线性指标结果:两种AET方案运动前后频域指标SD1、SD2、SD1/SD2皆无显著性差异(p>0.05)。研究结论:运动后机体的心脏自主神经系统功能活性降低,表现为交感神经系统和副交感神经系统的活性显著降低,并且交感神经和副交感神经两者间的平衡性遭到破坏,平衡性更偏向于交感神经活性占优势。除此之外,AET2方案更能够增加副交感神经的活性,预测在未来对于体育专业大学生的训练中,提高心脏功能可更偏向于AET2效果更为有利。

关键词： 高校   飞盘   运动训练   掷接盘  

摘要： 极限飞盘项目的快速发展为我国高校飞盘课程的开展奠定了基础,飞盘以趣味性、观赏性等特点深受我国高校学生喜爱,现在广西等地区高校开展飞盘课程存在着师资力量不足、场地不够、学生安全意识不足和普及性不强等问题,在高校飞盘课中示范教学法、游戏教学法和分层教学法被教师频繁使用。希望飞盘可以在我国高校中得到好的发展为我国的课程改革助力,日后也能有飞盘协会然后在国内有一些比较高规格的飞盘项目比赛且为大众所接受。在教学过程中希望教师能够探索更多的教学方法,使学生们更喜欢这项运动。

关键词： 高校   体育运动训练   伤害事故   发生原因   防范措施  

摘要： 随着我国高等教育改革工作的深入开展,高校体育课程已经开始越来越受到人们的关注与重视。体育运动训练是增强学生体能素质、发展运动技能的重要途径。目前广大高校大学生群体也开始对自身的体育锻炼产生了越来越高的需求,因此,各大高校也开始积极采用多样化的方式组织学生开展体育运动训练,但是我国高校在开展学生体育运动训练的过程中,普遍存在一味地注重各个体育项目技术的训练,而对体育运动训练中的伤害事故缺乏有力的防范措施,不仅不利于学生体育运动训练效果的提升,同时也容易给学生的身心健康造成很大的伤害,因而有必要加强对大学生体育运动训练安全防护的重视。基于此,本文首先对高校体育运动训练中伤害事故的发生原因进行分析,然后提出几点具体的防范措施,以期为高校体育运动训练活动的顺利开展提供一定的理论保障。

关键词： 排球运动   训练理论   实用方法  

摘要： 排球运动是一项球类运动,如何在短短的时间内快速有效提升专业训练工作效率、减少大量训练和长时间、短时而有效的训练提高排球运动员的和一支中国排球队的各种总体排球竞技运动技能和综合水平,这是现如今中国排球队的体育教师和其他排球运动专业技术教练员的主要工作任务。要想实现目标,就必须根据科学的运动训练理论,从而进一步运用于实践,只有运用实用的方法实践才能事半功倍。该文将对排球运动训练理论与实用方法进行具体的分析和讨论。

关键词： 运动训练与竞赛   竞争意识   作用机制   迁移作用  

摘要： 运用文献资料法、专家访谈法、专家问卷法和数理统计法等方法,对运动训练与竞赛活动对学生竞争意识培养的作用进行了研究。研究构建了包括竞争目标性、竞争自觉性、竞争与合作、抗挫折能力、自我实现、对竞争总体态度等6个一级指标;19个二级指标的大学生竞争意识测量表。对120名大学生与毕业后在职场的职业人进行了问卷调查。研究结果显示:①体育运动训练与竞赛对培养学生形成良好竞争意识作用明显,尤其在培养学生的团队合作精神、坚忍不拔吃苦耐劳、遵守社会规则、社会人际交往能力以及抗挫折能力方面具有显著的正向效应。②大学期间的训练与竞赛经历对学生走向社会后的工作与生活将产生久远的影响。在体育竞赛活动中形成的品质、心理素质会在一定程度迁移到个人日后的工作与生活之中。③职业人的竞争意识水平明显高于在校学生的水平,竞争意识的形成是受多种因素(环境、工作生活场景、现实际遇等)的影响,而且竞争意识水平不是一成不变,而是动态变化过程中。建议当下高校在高度关注学生身体素质、体质健康问题的同时,要重视课外体育运动训练与竞赛工作,开展多种多样的体育竞赛活动,让不同体育基础、运动水平的学生都有机会参与运动竞赛活动,让学生从竞赛活动的成功与失败中体验竞争,学会竞争,形成良好的竞争意识。

关键词： 悬吊运动   急性脑梗死   偏瘫   肌张力   神经功能  

摘要： 目的:探讨悬吊运动训练联合黄芪桂枝五物汤对急性脑梗死后偏瘫患者肌张力和神经功能的影响.方法:自2018年8月~2019年8月,收集我院收治的急性脑梗死后偏瘫患者80例,按照完全随机数字表原则,将患者随机分为治疗组和对照组,各40例.两组患者均给与黄芪桂枝五物汤和常规康复训练,治疗组在此基础上给与悬吊运动训练,3月后比较两组患者康复情况.结果:两组患者治疗前Lovett评分无统计学意义;治疗组患者治疗后Lovett评分显著高于对照组;两组患者治疗前NIHSS评分无统计学意义,治疗组患者治疗后NIHSS评分显著低于对照组;治疗前两组患者躯体功能、心理功能、物质生活状态、社会功能评分均无统计学意义,治疗组患者治疗后躯体功能、心理功能、物质生活状态、社会功能评分均显著高于对照组.结论:悬吊运动训练联合黄芪桂枝五物汤对急性脑梗死后偏瘫患者肌张力和神经功能具有明显改善作用,值得进一步推广.

关键词： 慢性阻塞性肺病急性加重期   肺康复   肺功能   呼吸训练   运动训练  

摘要： 目的探讨个体化肺康复对慢性阻塞性肺病急性加重期(AECOPD)患者早期康复治疗效果的影响。方法选取海军971医院2021年1—12月收治的60例AECOPD患者为研究对象。采用随机数字表法将其分为A组与B组,每组各30例。A组患者行常规治疗,B组患者行常规治疗联合个体化肺康复治疗。分别于治疗前、治疗后8周,记录并比较两组患者肺功能指标与慢性阻塞性肺疾病评估测量问卷(CAT)评分。结果治疗前,两组患者第1秒用力呼气容积(FEV1)、用力呼气量(FVC)、FEV1/FVC与CAT评分比较,差异均无统计学意义(P>0.05)。治疗后8周,两组患者的FEV1、FVC、FEV1/FVC与CAT评分均优于治疗前,且B组均明显优于A组,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论常规内科治疗联合个体化肺康复治疗AECOPD患者安全可行,且可以明显改善患者的肺功能及生活质量。