关键词： 体育运动训练   核心力量   提升策略   身体素质  

摘要： 身体素质的提升依赖于体育运动训练,其中,核心力量是衡量个体身体素质的重要指标之一。因此,在体育训练中,探寻有效的策略以增强核心力量显得尤为重要。基于此,该文旨在深入探究体育运动训练中核心力量的提升策略,以期为我国体育教育事业的发展贡献力量,并为培养德、智、体、美、劳全面发展的高素质人才提供有益的参考与启示。

关键词： 老年肌肉减少症   弹力带抗阻运动训练   5E康复护理模式   心功能   生存质量  

摘要： 目的 分析弹力带抗阻运动训练联合5E康复护理模式对老年肌肉减少症患者心功能及生存质量的影响。方法 将我院收治的70例老年肌肉减少症患者按照随机数字表法均分为对照组和观察组。两组分别采取不同的护理方法并比较护理效果。结果 观察组护理后的肌力评分、相关心功能指标、生活质量及护理满意度均优于对照组(均P<0.05)。结论 弹力带抗阻运动训练联合5E康复护理模式对老年肌肉减少症患者心功能及生存质量的改善均较明显,值得推广应用。

关键词： 脑梗死   偏瘫   运动训练   系统化康复护理   日常生活能力   肢体功能  

摘要： 探讨应用运动训练联合系统化康复护理对脑梗死偏瘫患者日常生活能力及肢体功能的影响。方法 选取我院2023年1月至2024年1月期间收治的80例脑梗死伴偏瘫患者为研究对象,随机分组,各40例,对照组行常规护理,观察组行运动训练、系统化康复护理联合方案。结果 观察组依据标准完成评测,日常生活能力数据获取值居于更高,神经功能数据获取分值居于更低(P<0.05)。观察组所获取的上肢、下肢运动功能分值数据居于更高(P<0.05)。观察组获取的自我效能感评测分值居于更高(P<0.05)。观察组获取的生活质量分值居于更高水平(P<0.05)。结论 针对依据标准按脑梗死予以诊断且同时有偏瘫合并发生的患者,积极运用运动训练、系统化康复护理联合方案加以照护,可增强日常生活能力,改善神经、运动功能,提升自我效能和生活质量水平。

关键词： 戚继光   军事体育思想   运动训练   健康管理  

摘要： 文章通过对戚继光的历史背景、生活环境、军事生涯、抗倭戍疆贡献及其著作进行梳理,分析戚继光在练兵、育将、作战方面的军事才能和战略思维,凝炼戚继光军事体育思想的核心内容,包括健体强兵的理念、综合训练的方法、对士兵心理健康的重视以及与战时体能与作战力的关系,并探析戚继光军事体育思想对当代军事训练和军人健康管理的理论意义和实践价值。

关键词： 肾炎   慢性病   运动  

摘要： 【目的】探讨跨理论模型主导的有氧运动训练在慢性肾炎患者中的应用效果。【方法】98例慢性肾炎患者,随机分为观察组和对照组,每组49例,观察组采用跨理论模型主导的有氧运动训练护理方案,对照组采用有氧运动训练护理方案,比较两组患者干预前后的肾功能以及运动自我效能评分。【结果】干预前,两组自我效能量表(EX-SRES)评分及尿素氮(BUN)、肌酐(Scr)水平比较,差异均无统计学意义(P>0.05);干预后,观察组的EX-SRES评分高于对照组,BUN、Scr低于对照组,且差异有统计学意义(P<0.05)。【结论】跨理论模型主导的有氧运动训练能够提高慢性肾炎患者的运动训练积极性,改善患者的肾功能指标,促进疾病的恢复,值得临床推广应用。

关键词： 心理护理   奥塔戈运动训练   脑梗死偏瘫   肢体功能   应用效果  

摘要： 探讨临床针对脑梗死偏瘫患者采用心理护理联合奥塔戈运动训练的应用效果,分析对肢体功能改善的作用。方法 选取2022年9月-2024年9月我院收治的脑梗死偏瘫患者共90例,利用数字标号的办法分为两组,对照组与研究组均45例,对照组采用常规护理模式,研究组采用心理护理联合奥塔戈运动训练,分析比较护理效果。结果 研究组的负面情绪、肢体运动功能、生活质量与日常自理能力以及护理满意程度等相比于对照组均明显更优,两组存在显著差异(P<0.05)。结论 联合应用心理护理和奥塔戈运动训练对于脑梗死偏瘫患者而言至关重要,有利于改善肢体功能,提高生活能力,缓解负面情绪,值得广泛应用。

关键词： 帕金森病   重复经颅磁刺激   运动训练   认知功能  

摘要： 目的观察重复经颅磁刺激(rTMS)联合有氧运动训练对早期PD患者认知功能的影响。方法采用随机数字表法将120例早期PD患者分为观察组及对照组,每组60例。2组患者均给予常规药物治疗及中等强度有氧运动训练,观察组患者在此基础上辅以高频rTMS治疗。于治疗前、治疗3个月后分别采用蒙特利尔认知评估量表(MoCA)、统一帕金森病评分量表第三部分(UPDRS-Ⅲ)对2组患者认知功能、运动功能进行评定,分别采用汉密尔顿焦虑量表(HAMA)及抑郁量表(HAMD)对2组患者负面情绪进行评定,同时于上述时间点对2组患者进行听觉事件相关电位检测,具体分析指标包括P300潜伏期及波幅。结果治疗后2组患者MoCA、UPDRS-Ⅲ、HAMA、HAMD评分、P300波幅及潜伏期均较治疗前明显改善(P<0.05),并且治疗后观察组患者MoCA部分指标评分(包括视空间和执行功能、注意力、延迟回忆评分及总分)、HAMA评分[(10.55±3.11)分]、HAMD评分[(9.78±4.10)分]及P300波幅[(11.29±2.21)μV]、潜伏期[(384.75±48.26)ms]亦显著优于对照组水平(P<0.05);通过相关性分析发现,治疗前、后观察组患者UPDRS-Ⅲ评分与MoCA量表视空间和执行功能评分具有负相关性(P<0.05),HAMA评分与注意力评分具有负相关性(P<0.05),HAMD评分与延迟回忆评分具有负相关性(P<0.05)。结论有氧运动训练联合rTMS能显著改善早期PD患者的认知功能及运动功能,其疗效优于单一有氧运动训练,该联合疗法值得在早期PD患者中推广、应用。

关键词： 放松训练   运动训练   心绞痛   焦虑   抑郁   心率变异性  

摘要： 目的:探究放松训练联合运动训练对冠心病心绞痛合并负性情绪患者心理状态及心率变异性的影响。方法:选取100例冠心病心绞痛患者为研究对象,随机分为常规组和干预组各50例,常规组进行常规护理,干预组在常规护理基础上进行放松训练联合运动训练,统计并比较两组患者心绞痛发生率、心理状态及心率变异性指标。结果:护理后干预组的躯体活动受限程度、心绞痛稳定状态、心绞痛发作情况方面的评分均高于常规组,汉密尔顿焦虑量表(HAMA)及抑郁自评量表(SDS)评分显著低于常规组,可改善心率变异性的指标。结论:放松训练联合运动训练有利于缓解冠心病心绞痛合并负性情绪患者的不良情绪,提高治疗依从性,减少心绞痛的发作,可改善心率变异性的指标。

关键词： 入睡和睡眠障碍   运动疗法   认知疗法   高血压前期   运动耐量  

摘要： 目的观察有氧运动训练联合认知行为疗法对睡眠障碍并血压正常高值患者血压、运动耐量及睡眠质量的影响。方法前瞻性选取温州医科大学第三附属医院(瑞安市人民医院)在2022年2月至2024年2月进行社区居民健康筛查者, 共纳入60例睡眠障碍合并血压正常高值患者, 采用随机数字表法分为两组, 认知组和联合组各30例。认知组采用认知行为疗法干预, 联合组采用有氧运动训练联合认知行为疗法干预。比较两组患者血压变化情况、杓型血压比例、运动耐量、匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评分变化, 统计两组睡眠障碍总有效率。结果干预前, 认知组与联合组血压差异无统计学意义(P > 0.05)。干预后, 认知组和联合组24 h平均收缩压(24hMSBP)[(121.63±3.47)mmHg(1 mmHg=0.133 kPa)和(114.56±3.07)mmHg]和舒张压(24hMDBP)[(81.03±2.78)mmHg和(77.59±2.09)mmHg]均较干预前降低(t=10.54、17.52、5.52、10.68, 均P < 0.05), 且联合组较认知组降低更明显(t=8.36、5.41, 均P < 0.001)。干预前, 认知组与联合组杓型血压比例比较, 差异无统计学意义(P > 0.05);干预后, 认知组与联合组杓型血压比例分别为40.00%(12/30)和66.67%(20/30), 均较干预前升高(χ^(2)=4.02、11.38, 均P < 0.05), 且联合组较认知组更高(χ^(2)=4.28, P < 0.05)。干预前, 认知组与联合组运动耐量比较, 差异无统计学意义(P > 0.05);干预后, 联合组无氧阈值[(1 475.25±415.65)mL/min]、氧脉搏[(14.78±2.86)mL/次]均较干预前明显升高(t=3.58、7.49, 均P < 0.05), 而通气代偿点时的二氧化碳通气当量(VE/VCO_(2)@VCP)与干预前差异无统计学意义(P > 0.05), 且干预后联合组无氧阈值、氧脉搏较认知组[(1 137.41±349.86)mL/min和(9.94±2.05)mL/次]更高(t=-3.40、-7.53, 均P < 0.05);认知组干预前后运动耐量比较, 差异无统计学意义(P > 0.05)。干预前, 认知组与联合组PSQI评分比较, 差异无统计学意义(P > 0.05);干预后, 认知组与联合组睡眠质量[(1.65±0.26)分和(1.24±0.23)分]、入睡时间[(1.51±0.19)分和(1.33±0.18)分]、睡眠时间[(1.47±0.23)分和(1.31±0.20)分]、睡眠效率[(1.31±0.20)分和(1.05±0.19)分]、睡眠障碍[(0.93±0.15)分和(0.77±0.20)分]、催眠药物评分[(0.96±0.22)分和(0.67±0.17)分]、日间功能评分[(1.19±0.25)分和(1.02±0.22)分]等7个维度评分均较干预前降低(t=8.21、15.58、9.86、14.76、10.02、15.36、8.78、17.59、7.84、12.36、5.74、11.98、12.03、17.14, 均P < 0.05), 且联合组PSQI评分较认知组更低(t=6.46、3.76、2.87、5.16、3.50、5.71、2.79, 均P < 0.05)。联合组睡眠障碍总有效率为86.67%(26/30)高于认知组的63.33%(19/30)(χ^(2)=4.35, P < 0.05)。结论有氧运动训练联合认知行为疗法可提高睡眠障碍合并血压正常高值患者运动耐量, 降低血压, 提高睡眠质量。

关键词： 冠心病   血管成形术,气囊,冠状动脉   运动   康复  

摘要： 目的:探讨Kegel运动训练联合Watson关怀理论对老年冠心病(CHD)患者经皮冠状动脉介入(PCI)术后自我效能和康复效果的影响。方法:选择2019年1月-2022年12月常州市武进中医医院收治的110例行PCI治疗的老年冠心病(CHD)患者,根据随机数字表法分为对照组和干预组,各55例。对照组予以常规护理干预,干预组予以Kegel运动训练联合Watson关怀理论干预,两组均干预3个月。对比两组心功能、幸福度、社会支持、抑郁、自我效能、用药依从性及并发症情况。结果:与对照组比较,干预组干预后左室射血分数(LVEF)[(61.34±2.95)%比(53.32±3.18)%]、纽芬兰纪念大学幸福度量表(MUNSH)[(20.35±2.01)分比(14.15±2.09)分]、领悟社会支持量表(PSSS)[(46.09±2.88)分比(37.87±2.72)分]、一般自我效能感量表(GSES)[(32.97±2.77)分比(24.84±3.32)分]、Morisky用药依从性量表(MMAS-8)得分[(6.75±0.73)分比(5.27±0.67)分]均显著升高,左室舒张末内径(LVEDd)[(49.91±2.63)mm比(57.14±3.04)mm]、左室收缩末内径(LVESd)[(26.14±2.76)mm比(33.74±2.88)mm]、抑郁自评量表(SDS)得分[(30.60±3.07)分比(37.69±3.02)分]和并发症总发生率(3.64%比20.00%)显著降低(P均<0.01)。结论:Kegel运动训练联合Watson关怀理论能显著改善老年CHD患者PCI术后心功能、幸福度、社会支持及用药依从性,减轻抑郁症状,增强自我效能,降低并发症发生率。