关键词： 体操   爆发力   运动训练   重要性  

摘要： 我国体操运动在短短几十年间,取得了非常可观的发展成果,并在国际赛事中屡获佳绩,这与科学的运动训练是密不可分的。运动爆发力是运动员必备的基本素质,在体操运动项目中也不例外。该文采用文献资料法,对爆发力在体操训练中的重要性展开研究。研究认为,在体操训练中开展爆发力训练,可以提升体操运动员的体能素质,提升体操运动员的运动水平,提升体操运动员的耐力等。建议:在体操训练中应选择合理的训练方法,加强基础运动训练和专业运动训练,加强负荷运动训练等来提升运动员的爆发力,以有效促进我国体操事业的健康长远发展。

关键词： 青少年体育   运动训练   存在风险   管理方法  

摘要： 随着社会不断地进步与发展,人们的体育意识也在不断增强,在日常生活中也会参与到各项体育运动当中。青少年正处于身体快速发育的重要时期,进行适量运动锻炼,有助于增强身体素质,促进身体发育,逐渐树立良好的终身体育意识。运动训练具有一定特殊性,如,会应用到体育器材,具有竞争性特点,所以存在风险。运动训练所造成的意外伤害,不仅会对青少年的身心健康造成伤害,对相关体育工作者也会产生困扰,并且产生不良社会影响。因此,必须要高度重视青少年体育运动训练中存在的风险隐患,并采取相应的措施,加强管理和预防,才能够保障青少年的健康安全。文章通过对青少年体育运动训练中存在的风险进行了分析,并进一步探讨了具体的管理方法。

关键词： 梨状肌综合征   冲击波   联合治疗   康复运动训练   临床疗效  

摘要： 本文主要在梨状肌综合征的治疗方案中,探讨了体外冲击波治疗联合康复运动训练的临床效果。方法 选用抽签法将到我院接受治疗的56例梨状肌综合征患者分为两组,将其中一组设定为对照组(28例、单一冲击波治疗),另外一组设定为试验组,(28例、康复运动训练联合冲击波治疗),之后统计分析两个小组患者通过两种治疗方式后的效果、满意度、疼痛VAS评分、生活质量(SF-36)及髋关节功能。结果 与应用单一的冲击波治疗相比较,在56例患者的临床效果和治疗满意度的对比中发现:康复运动训练联合冲击波治疗的临床效果与治疗满意度更优(P<0.05);生活质量情况:康复运动训练联合冲击波治疗患者生活质量改善情况更好(P<0.05);髋关节功能的对比中得知:与28例对照组患者相比,28例试验组患者的各项指标评分更高(P<0.05);疼痛评分的对比中发现:所有患者治疗后的疼痛评分均低于治疗前,且试验组低于对照组(P<0.05)。结论 体外冲击波治疗联合康复运动训练可提升梨状肌综合征患者的临床疗效和治疗满意度,使得患者髋关节功能、疼痛情况得以改善,使其生活质量得到有效提高,建议在临床上应用与推广。

关键词： 悬吊运动训练   脑卒中   肌张力   步行能力   平衡能力  

摘要： 目的 探讨悬吊运动训练对肌张力降低脑卒中患者运动功能的影响。方法 选取2016年8月至2018年6月住院的肌张力降低脑卒中患者35例,随机分为对照组17例和治疗组18例。2组均接受基础药物治疗,其中对照组给予常规康复治疗,治疗组在常规康复治疗基础上给予悬吊运动训练;观察2组患者的肢体肌张力的变化情况及步行能力、平衡能力的改善情况。结果 2组的肌张力积分均较治疗前改善,治疗组肌张力积分明显低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。2组患者的Holden评分及Fugl-Meyer评分较治疗前均增加,治疗组患者的Holden评分及Fugl-Meyer评分均明显高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论 悬吊运动训练可促进脑卒中患者低下肌张力的恢复,可明显改善患者的步行能力及平衡能力。

关键词： 篮球运动   训练   问题   对策  

摘要： 篮球运动既有大众性的一面,成为广大爱好者的业余健身、娱乐活动;也有专业性的一面,成为专业学习中学生或学员的运动训练项目。无论作为哪一面存在,篮球运动都能为人的健康助力,因而能够在时代发展下,始终成为热门运动训练项目的存在。篮球运动项目有其自身的特征,在训练方面也有诸多特点。透过这些特征、特点,能够帮助人们更好地了解篮球运动。然而,篮球运动训练中,还存有许多不足之处,使得实际的训练质量差强人意。为此,该文结合对篮球运动项目及其训练特点的理解,着重指出了其训练中的若干问题,并对对策展开相关探讨。

关键词： 体能运动训练器   振动抑制   多目标优化控制   运动方程   直流电动机  

摘要： 针对当前方法对体能运动训练器进行振动抑制时,存在振动位移大、频率高和控制效果差的问题,提出了体能运动训练器振动抑制的多目标优化控制方法。在环境干扰力和控制力作用下,通过拉格朗日方程,构建体能运动训练器的运动方程,分析训练器的运动状态,并建立直流电动机模型。结合体能运动训练器的运动方程和直流电机模型,利用支配关系,定义多目标问题最优解,构建体能运动训练器振动抑制多目标优化控制模型,采用POS算法对优化控制模型进行求解,实现体能运动训练器的振动抑制。实验结果表明,所提方法的体能运动训练器控制效果较好,能够有效减小振动位移,降低振动频率。

ISBN: (纸本)9787573116543

关键词： 体育教学   教学研究   体育运动   运动训练  

ISBN: (纸本)9787206190162

摘要： 本书以“现代体育教育与运动训练协同发展研究”为题，全书共设置五章：第一章阐述体育教育的目的、结构与功能，现代体育教育理念及其发展；第二章分析体育教育的内容与载体、体育教育课程的编制、体育教育课程的内容资源、体育教育课程管理与发展；第三章探索运动训练的基础及其影响因素、运动训练的原则与理念、运动训练的方法与手段；第四章讨论力量素质训练、速度素质训练、耐力素质训练、柔韧素质训练；第五章探究篮球防守技术教学中多方向移动训练的影响、排球教学中功能性体能训练的应用、体育跨栏跑教学中功能动作训练的应用。全书逻辑结构清晰，从现代体育教育的目的、结构和功能进行引入，系统性地对体育教育的内容与课程发展、运动训练理论体系构建与体能运动训练实践进行研究，最后针对现代体育教育教学与运动训练协同发展应用进行分析。另外，本书注重理论与实践的紧密结合，对我国体育教育发展具有一定的参考价值。

关键词： 慢性心力衰竭   家庭心脏康复   运动训练   远程指导  

摘要： 心脏康复作为一种基于证据的心血管疾病的干预措施,它主要通过有效的运动来提高慢性心力衰竭患者的运动能力和生活质量,并降低住院率和死亡率。但在我国尤其是新型冠状病毒肺炎疫情期间,只有少数符合条件的患者参与了心脏康复,迫切需要新的策略和医疗系统的认可来提高参与度。一个潜在的替代策略是家庭心脏康复(home-based car⁃diac rehabilitation,HBCR)模式,它主要是依靠远程指导和间接运动监督的基于家庭的心脏康复模式,现就此进行综述。

关键词： 有氧运动   血压水平   脂代谢状态   原发性高血压   生活质量  

摘要： 目的探究长期规律的有氧运动训练对老年原发性高血压患者血压水平及脂代谢状态的影响。方法选取本院2018年6月至2020年6月收治的128例老年原发性高血压患者为研究对象,采用随机数字表法分为对照组和观察组,每组64例。对照组给予常规降压治疗和运动指导,观察组根据患者耐受程度增加长期规律有氧运动训练。比较两组治疗前后血压水平、脂代谢状态及生活质量。结果治疗前,两组收缩压、舒张压、高密度脂蛋白、总胆固醇、低密度脂蛋白、颈动脉内膜中层厚度、生理功能、精力、一般健康状况及精神健康比较差异均无统计学意义(均P>0.05)。治疗后,两组上述指标均有改善,同时观察组改善情况优于对照组,差异均有统计学意义(均P<0.05)。结论长期规律有氧运动训练可改善老年原发性高血压患者情绪,抑制交感神经活性,稳定血压水平,改善患者生活质量。