关键词： 高校   田径中长跑   运动训练   恢复方法  

摘要： 基于对高校田径中长跑运动训练的恢复方法展开探究,首先从运动性疲劳、肌肉性疲劳、心理性疲劳以及神经系统性疲劳这四个方面探究出高校田径中长跑运动训练产生疲劳的类型及原因;其次提出运动恢复法、心理恢复法、饮食恢复法以及放松恢复法这四点高校田径中长跑运动训练的恢复方法,借助这些方法来使得运动员的体能得以奎苏恢复,并使得运动员的心理疲劳感有效消除,进而最大限度地发挥出运动员的能力。

关键词： 跆拳道   运动训练   多元化训练  

摘要： 在跆拳道运动训练中应用多元化训练法,能够提高训练的科学性和针对性,能够有效提高学员的身体素质,提高其技术水平。本文对跆拳道运动训练、跆拳道运动训练的科学原理进行研究和分析,并提出了几点跆拳道运动多元化训练法应用的策略,以期为相关人员提供参考。

关键词： 间歇性θ脉冲刺激   有氧运动训练   老年   2型糖尿病   轻度认知功能障碍   糖脂代谢   认知功能   听觉诱发电位P300  

摘要： 目的:探讨间歇性θ脉冲刺激(i TBS)联合有氧运动训练对老年2型糖尿病(T2DM)合并轻度认知功能障碍(MCI)患者糖脂代谢、认知功能和听觉诱发电位P300的影响。方法:选取2020年3月~2021年11月期间来我院接受治疗的老年T2DM合并MCI患者117例。按照随机数字表法分为对照组(有氧运动训练,58例)和观察组(i TBS联合有氧运动训练,59例)。观察两组干预前后糖脂代谢、认知功能和听觉诱发电位P300的变化情况。结果:观察组干预后空腹血糖(FBG)、糖化血红蛋白(HbA1c)低于对照组(P<0.05)。两组干预后总胆固醇(TC)、三酰甘油(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)组间对比,统计学无差异(P>0.05)。观察组干预后蒙特利尔量表(MoCA)各维度及总分高于对照组(P<0.05)。观察组干预后中央区(Cz)潜伏期、组顶区(Pz)潜伏期短于对照组,Cz波幅、Pz波幅高于对照组(P<0.05)。结论:i TBS联合有氧运动训练用于老年T2DM合并MCI患者,可有效降低血糖,改善机体认知功能和听觉诱发电位P300。

摘要： 体育项目是一个国家强盛的重要标志,我国向来注重体育事业的发展。特别是在基础体育教育上,投入了大量的人力物力,作为体育基础,青少年体育训练能够促进青少年的身体发育同时帮助青少年塑造顽强拼搏的体育精神和品德,随着教育改革的持续深入,我国对于青少年体育的训练水平和科学水平的提升有目共睹,科学合理的训练方法,能够帮助青少年提升运动表现,并最终实现训练突破。本文针对中职青少年田径运动训练中存在的问题以及方法进行研究,目的是为中职青少年田径运动训练更加科学有效提供借鉴。

关键词： 心脏康复   康复训练   急性心肌梗死   心血管  

摘要： 目的:探究早期心脏康复运动训练对急性心肌梗死(AMI)介入术后康复效果及再发不良心血管事件的影响。方法:选取2019年9~2020年9月收治的AMI患者68例,随机数表法分为观察组34例和对照组34例,对照组给予常规术后康复训练,观察组给予早期心脏康复运动训练,并观察两组患者的术后康复效果和不良心血管事件发生率。结果:干预后两组的左室舒张末期内径(LVEDD)、左室射血分数(LVEF)和日常生活质量评分均升高,且观察组高于对照组(P<0.05)。观察组的不良心脏事件发生率为8.82%,低于对照组的32.35%(P<0.05)。结论:早期心脏康复运动训练能够改善AMI患者的术后康复效果并降低再发不良心血管事件发生率。

摘要： 运动训练是一项重要的体育教学内容,是一种通过职业体育老师的引导,对学生进行规范化的动作、技能的提高和运动思维的系统性训练。通过对体校学生进行系统的体育锻炼,能提高身体素质,强化思维,养成良好的行为习惯。同时,还能培养学生对规则的意识,为以后步入社会的工作做好准备。为此,体校应明确体育运动训练在学生中的重要作用,并结合当前的发展趋势,结合当前的体育教育现状,对其进行优化,推动体校体育专业化的发展。

关键词： 体育和训练   脊柱侧凸   随访研究   儿童  

摘要： 目的 评估特定运动训练疗法对骨龄未成熟特发性脊柱侧凸(idiopathic scoliosis, IS)的治疗效果,为有效预防儿童脊柱侧凸提供参考。方法 选取2017年10月至2021年9月广东省新苗脊柱侧弯预防中心收治的51例特定运动训练治疗的轻度IS患者,进行1年以上的跟踪随访,评估临床治疗效果。同时根据患者三角软骨是否闭合分为三角软骨未闭合组(32名)和三角软骨闭合组(19名),比较2组患者的治疗结果差异。结果 51例IS患者经(26.5±9.8)个月的特定运动训练,主弯Cobb角由平均(15.5±4.2)°矫正至(11.3±6.7)°,平均矫正角度为(4.5±5.7)°,其中58.9%的患者主弯角度获得改善,33.3%的患者取得稳定,7.8%的患者发生进展。三角软骨闭合组与未闭合组的主弯Cobb角在治疗前差异无统计学意义(t=-0.73,P=0.47),治疗后差异有统计学意义(t=-2.73,P<0.05)。结论 对骨龄未成熟轻度脊柱侧凸患者采用特定运动训练治疗可有效控制侧弯进展,在三角软骨未闭合时期进行治疗的患者可能具有更好的临床效果。

关键词： 脑卒中   智能运动训练系统   重复经颅磁刺激   步行能力  

摘要： 目的对脑卒中患者使用重复经颅磁刺激联合智能运动训练系统的康复方案,观察和分析其对脑卒中患者步行能力的影响。方法选取2021年6月至12月的赣南医学院第三附属医院的80例脑卒中患者作为研究对象,采用随机数字表法将其分为对照组和观察组,各40例。对照组采用常规康复治疗,观察组在采用对照组治疗方法的基础上结合重复经颅磁刺激联合智能运动训练系统进行治疗。比较两组患者的下肢运动功能(FMA-LE)、步行功能分级(FAC)、平衡功能(BBS)和日常生活活动能力(MBI)。结果治疗前,两组患者的FMA-LE、FAC、BBS、MBI评分比较,差异无统计学意义(P>0.05)。治疗4周后,两组患者的FMA-LE、FAC、BBS、MBI评分高于本组治疗前,且观察组的FMA-LE、FAC、BBS、MBI评分高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论重复经颅磁刺激联合智能运动训练系统能够更加有效地改善脑卒中患者下肢运动功能,提升患者的步行能力和日常生活活动能力。

关键词： 脑出血   时间窗介入   运动训练   脑神经功能   肢体功能   日常生活能力  

摘要： 目的:探讨时间窗介入运动训练对脑出血患者机体生理功能恢复的影响。方法:将86例脑出血患者采用电脑数字随机分组法分为对照组和观察组各43例,对照组病情稳定后3~4周开始训练,观察组实施时间窗介入运动训练,于生命体征平稳后的48 h~7 d开始训练。比较两组干预前、干预4周后患者脑神经功能[采用美国国立卫生研究院卒中量表(NIHSS)]、肢体功能[采用Fugl-Meyer简式运动功能评定法(FMA)]以及日常生活能力[改良Barthel指数评分(MBI)]恢复情况。结果:干预4周后,两组NIHSS评分均低于干预前(P<0.01),且观察组低于对照组(P<0.01);干预后4周,两组FMA、MBI评分均高于干预前(P<0.01),且观察组高于对照组(P<0.01)。结论:对脑出血患者实施时间窗介入运动训练,有助于恢复脑神经功能,提高肢体运动功能和日常生活能力,改善患者远期预后。

关键词： 高低频转换听觉-运动训练   罗伊适应模式   脑出血   偏瘫   病耻感  

摘要： 目的:探讨高低频转换听觉-运动训练联合罗伊适应模式对脑出血后偏瘫患者的影响。方法:以68例脑出血后偏瘫患者为研究对象,依照区组随机化分组法将其分为对照组和观察组各34例;对照组实施常规护理联合高低频转换听觉-运动训练,观察组在对照组基础上联合罗伊适应模式护理。比较干预前、干预3个月后,两组运动功能[采用Fugl-Meyer运动功能评定量表(FMAS)]、病耻感(采用脑卒中患者病耻感量表)、伤残接受度[采用伤残接受量表-修订版(ADS)]及自护能力[采用自我护理能力量表(ESCA)]。结果:干预3个月后,两组上肢评分、下肢评分、FMAS总分及自我概念、自我责任感、自我护理技能、健康知识水平等ESCA评分较干预前均有所提高(P<0.05),且观察组高于对照组同期(P<0.05,P<0.01);两组自我感受、躯体障碍、受歧视经历、社会交往等病耻感评分及生活影响、心理影响等ADS评分较干预前均有所降低(P<0.05),且观察组低于对照组同期(P<0.05,P<0.01)。结论:对脑出血后偏瘫患者实施高低频转换听觉-运动训练联合罗伊适应模式护理,能促进患者恢复,减少病耻感的产生,提升患者对偏瘫的接受程度和自我护理能力。