关键词： 多感觉整合   声音诱发闪光错觉   裂变错觉   融合错觉   长期运动  

摘要： 声音诱发闪光错觉现象(sound-induced flash illusion,Si FI)是以听觉为主导的多感觉错觉现象,即视觉闪光伴随不相等数量的听觉声音相继或同时呈现时,个体会错觉性地知觉到视觉闪光的个数与听觉声音的数量相等。Si FI存在两种形式,一种是一次闪光伴随两次听觉声音,被试会错误地知觉为两次闪光,称为裂变错觉;另一种是两次闪光伴随一次听觉声音,被试会错误地知觉为一次闪光,称为融合错觉。以往研究发现不同被试群体由于知觉敏感性的差异导致Si FI不同,如老年人群体由于其知觉敏感性的降低导致Si FI增大,并且一次性的干预运动训练并未对此产生显著影响。但近期有研究发现长期太极运动作为一种长期平衡能力的训练能够减小老年人的Si FI,为此推测Si FI的减小可能与运动时间长短以及运动类型有关。因此,本研究通过选取不同项群的长期运动训练人群,采用Si FI范式对此进行探究。 研究分为3个实验,实验1采用经典Si FI范式,通过比较技能组(长期技能运动训练)、体能组(长期体能运动训练)和对照组(非长期运动训练)三类不同被试群体的Si FI,考察长期运动训练对Si FI这种多感觉错觉效应的影响。结果发现,三组被试群体均出现了Si FI现象,并且无论是技能组被试还是体能组被试均比对照组被试的Si FI量更小,且技能组的Si FI量最小。结果表明,长期运动训练能够减小多感觉错觉效应,且以技能训练为主导的运动效果更佳。鉴于以往研究发现,Si FI存在个体差异的一种重要因素是多感觉整合时间窗的不同,因此为了探究技能组被试Si FI的减小是否与其多感觉整合时间窗有关,实验2在实验1的基础上设定多个刺激的时间间隔(stimulus onset asynchrony,SOA)(25 ms、50 ms、75 ms、100 ms和125 ms)考察技能组被试与对照组被试的Si FI是否与其多感觉整合时间窗有关。结果发现,技能组被试在不同SOA条件下均表现出比对照组被试更小的Si FI。结果表明,长期技能运动训练能够有效地整合来自多个感觉通道信息,表现出更精细的多感觉整合时间窗,进而减小Si FI。鉴于以往研究发现平衡训练和长期太极拳训练这类与平衡能力有关的运动能改善Si FI,为了进一步探讨长期技能运动训练造成的Si FI减小是否与小脑功能有关,实验3在实验1和2的基础上采用经颅直流电刺激(transcranial direct current stimulation,t DCS)技术调控小脑的神经活动,考察小脑是否参与到Si FI这种多感觉错觉效应中,以明确长期技能运动组表现出更小的Si FI是否由于其小脑功能有关。实验通过对技能组被试和对照组被试分别进行阳极刺激、阴极刺激和伪刺激三种不同的刺激方式,比较技能组被试和对照组被试调控小脑前后错觉量的差异。结果发现,在F1B2中,技能组被试进行阳极刺激后裂变错觉显著减少,而对照组被试进行阴极刺激后裂变错觉显著增加。在F2B1中,只有对照组被试进行阴极刺激后融合错觉显著减少。结果表明,技能组被试Si FI的减小是由于长期技能训练导致的小脑功能更为发达。 综上,本研究证实了长期运动训练可以减小Si FI这种多感觉错觉效应,其中技能主导类运动效果最佳。此外,采用t DCS技术调控小脑功能进一步说明了长期技能运动会导致小脑更发达从而减小Si FI。因此本研究也说明长期技能运动训练能够作为一种有效地干预多感觉错觉效应的方式,为多感觉整合领域干预训练提供了实证性的支撑。

关键词： 持续训练法   有氧耐力   13～14岁运动员   运动训练  

摘要： 有氧耐力是指人体长时间进行低强度工作的能力,是人体最基本的能力之一。有氧耐力建立在运动对氧气的需求、机体摄取氧气的能力以及机体运动后恢复能力的基础之上,它与氧运输系统功能、骨骼肌特征、神经系统调节能力和能量供应特点有着密切联系。良好的有氧耐力素质是中长跑运动员取得优异运动成绩的关键因素,相关研究表明13～14岁是发展有氧耐力的重要时期,这一时期运动员摄氧量的增长最为明显。本研究采用文献资料法、实验法、测量法、数理统计法等科学研究方法,研究不同类型持续训练法对青少年中长跑运动员有氧耐力的影响。选取石家庄市中山少年业余体育学校36名13～14岁青少年中长跑运动员(男运动员18名,女运动员18名)为实验对象,使用随机分层抽样方法将36名实验对象分为A、B、C三组。依据有氧代谢和持续训练法的运动生理学和运动训练学的相关理论,探究了不同类型持续训练法对其有氧耐力素质的影响,旨在为教练员、运动员和其他体育工作者在训练实践中提供指导。研究结果:(1)血红蛋白含量方面:长时间持续训练组(A组)血红蛋白含量显著提高,中时间持续训练组(B组)血红蛋白含量和短时间持续训练组(C组)血红蛋白含量无显著提高。(2)红细胞数方面:长时间持续训练组(A组)红细胞数显著提高,中时间持续训练组(B组)红细胞数和短时间持续训练组(C组)红细胞数无显著提高。(3)肺活量方面:长时间持续训练组(A组)肺活量和中时间持续训练组(B组)肺活量显著提高,且A组的提高幅度大于B组。短时间持续训练组(C组)肺活量无显著提高。(4)安静心率方面:长时间持续训练组(A组)安静心率和中时间持续训练组(B组)安静心率显著降低,且A组的降低幅度大于B组。短时间持续训练组(C组)安静心率无显著降低。(5)最大摄氧量方面:长时间持续训练组(A组)最大摄氧量、中时间持续训练组(B组)最大摄氧量和短时间持续训练组(C组)最大摄氧量均有显著提高。提高幅度表现为:C组最大,B组次之,A组最小。(6)3000米跑成绩方面:长时间持续训练组(A组)3000米跑成绩、中时间持续训练组(B组)3000米跑成绩和短时间持续训练组(C组)3000米跑成绩均有显著提高。提高幅度表现为:C组最大,B组次之,A组最小。研究结论:(1)持续训练法可以提升13～14岁运动员有氧耐力,不同类型的持续训练法提升13～14岁运动员有氧耐力的机制与程度不同。(2)短时间持续训练法可以显著提高13～14岁运动员的3000米跑成绩和最大摄氧量。(3)中时间持续训练法不仅可以显著提高13～14岁运动员的3000米跑成绩和最大摄氧量,还可以显著提高13～14岁运动员的肺活量,显著降低13～14岁运动员的安静心率。(4)长时间持续训练法在显著提高13～14岁运动员的3000米跑成绩、最大摄氧量、肺活量,显著降低13～14岁运动员的安静心率的同时,还可以显著提高13～14岁运动员的血红蛋白含量和红细胞数,。(5)在提高13～14岁运动员的3000米跑成绩和最大摄氧量方面,短时间持续训练法的效果较好;在提高13～14岁运动员肺活量和降低13～14岁运动员的安静心率方面,长时间持续训练法的效果较好。

关键词： 运动训练   研究热点   未来趋势   体育核心期刊  

摘要： 随着时代的变迁,科学家所研究的科学问题已经从“简单”逐渐变为“复杂”,从“无序”转为“有序”,同时面临着知识多元化、去中心化等挑战。另一方面,科学技术如火如荼地发展着,孕育出可视化理论与技术。该技术能够与科学研究很好地结合,为科学研究指明研究道路。目前。科学计量学与体育科学领域结合得较晚,相关学术成果较少,而竞技体育位于体育中的金字塔顶端。介于此,本研究通过对现有文献的整理和挖掘,探寻国际运动训练学科领域的研究热点和趋势,并对未来做出预测,以期为我国运动训练的发展提供参考价值。本研究以国际知名数据库——Web of Science核心数据库中运动训练研究领域的期刊文献作为研究对象,研究方法是将定量、定性两种研究方法结合,根据文献计量学将研究文献进行可视化,即运用计算机软件制作成各类各样的知识图谱,通过对知识图谱认真观察及科学解读,全面把握近十年国际运动训练研究领域的总体特征,明确研究内容搭建知识结构,梳理及预测研究热点与趋势,以便帮助学者掌握国际运动训练研究领域的发展现状,为该领域未来的探索和扩展提供一定的参考和借鉴。本文从期刊文献的外部特征和内容特征两个视角出发,得到以下结论:(1)国际运动训练学科领域发展势态较好,已进入快速发展时期,核心研究的学者集中于欧美国家及地区。国际发文量与被引量总体呈现上升趋势,有近一半的运动训练学核心文献来源于欧洲,英国、澳大利亚和美国的国际合作程度显著。亚洲地区的发展普遍较弱,我国运动训练领域的学术产出数量列于亚洲首位,但达不到世界前列,我国的核心文献发文年份晚于西方强国一年,尚未有较强的国际头部学者出现。(2)团队运动、运动能力与表现、锻炼与训练和运动员是国际运动训练学科领域的研究热点。相较于我国学者,国际学者更注重团队运动的研究,除此之外足球、橄榄球、跑步、游泳和短跑项目也是热点运动项目。青少年、儿童、女性和运动精英为中点研究对象。热点主题为训练手段与运动员体能、运动损伤与康复、运动训练原则与监测、运动素质及训练和运动能力与分析。(3)在未来,科研人员的目光将会逐渐集中在专业化的指导方向,将更加强调教育和决策。研究目的和研究对象呈现出“两个不变”,即提高运动员运动表现的核心目标不会改变,核心对象不会改变,而训练指导将为热度最高的研究关键词,训练手段与决策、身体素质、运动损伤和运动知识与心理为未来的热点主题。

关键词： 衰老   运动训练   心脏   APJ  

摘要： 目的 衰老是公认的心血管疾病危险因素。老年期的运动训练如何影响衰老心脏尚未明确。APJ及其配体-Apelin和Elabela与心血管功能关系密切,近年来的研究提示该系统可能发挥抗衰老作用。本研究假设,老年期的运动训练能改善心脏衰老,APJ-Apelin/Elabela可能参与运动对衰老心脏的影响。我们拟采用临床研究探讨运动训练对老年人心肺储备、静息心脏功能和循环APJ配体的影响,通过自然衰老的小鼠模型对比不同训练模式对衰老心脏的影响,探索心脏APJ在运动训练对心脏衰老影响中发挥的作用。 方法 1.招募65-85岁的老年人,按Zelen设计随机分入中心为基础训练组(CBE)和对照组(CON)进行干预。应用心肺运动测试获取峰值公斤摄氧量(peak VO2/kg)用于评价心肺储备功能,通过心脏磁共振获取的参数评价静息下心脏的结构和功能,应用酶联免疫吸附法(ELISA)检测血清Apelin和Elabela,采用液相悬浮芯片技术检测其他传统的潜在衰老相关分泌表型(SASP)。应用协方差分析组间结局变量的差异,用线性回归初步探索影响主要结局的因素,进一步应用机器学习模型建立主要结局的预测方程。 2.以3月龄和18月龄的C57BL/6小鼠为研究对象,根据不同分组相应地给予8周跑台训练。小鼠分为4组:青年组、老年静止对照组、持续中等强度训练组(CMIT)和高强度间歇训练组(HIIT)。干预后对小鼠进行最大速度和心脏超声检查,分别用于评估心肺储备和静息心脏功能。取小鼠心脏标本行HE染色观察心肌细胞形态,Masson和天狼猩红染色观察胶原沉积,TUNEL染色观察凋亡细胞比例。麦胚凝集素和异凝集素B4免疫荧光染色观察细胞面积和毛细血管数量。透射电镜观察肌节和线粒体等细胞结构。WB和免疫组织化学检测心肌细胞衰老标志物、线粒体功能蛋白、APJ和Apelin的表达。RT-PCR检测端粒相对长度、线粒体DNA拷贝数、心肌细胞肥大标志物和心肌SASP。多因子固相芯片分析血清SASP。ELISA检测血清Apelin和Elabela水平。 3.构建含肌钙蛋白T启动子、针对APJ的短发夹RNA(sh APJ)和萤火虫荧光素酶报告基因的心肌靶向腺相关病毒。将制备好的病毒颗粒通过尾静脉注射进18月龄雄性C57BL/6小鼠体内进行sh APJ基因转移实验,以特异性抑制心脏APJ表达,通过小动物活体成像验证模型成功。小鼠随机分为3组:对照-空载病毒组(CON-NC)、高强度间歇训练-空载病毒组(HIIT-NC)和过表达sh APJ的高强度间歇训练组(HIIT-sh APJ)。给予相应组老年小鼠8周HIIT干预,干预后对比心脏衰老表型和线粒体功能的差异。提取HIIT-NC和HIIT-sh APJ心肌组织RNA建库、测序和生物信息学分析。 结果 ***提高老年人的peak VO2/kg和右室峰值充盈速率。CBE提高血清Elabela浓度,且Elabela的变化与peak VO2/kg的增量相关。与CON相比,CBE组血清Apelin浓度无明显变化。通过多元线性回归进行多因素的校正后发现,运动频次、Elabela的变化量、基线peak VO2/kg、前白蛋白和体质指数可以共同预测48.5%的peak VO2/kg绝对变化。其中,Elabela的变化还部分中介了训练频次与peak VO2/kg增量的关系。 2.与年轻小鼠相比,老年小鼠的最大速度下降,但静息下心室整体功能没有明显差异。8周运动提高老年小鼠的最大速度和心室整体功能,改善心肌纤维化、心肌衰老标志、线粒体结构异常和自噬平衡。CMIT可以改善老年小鼠心室肥厚和心肌细胞肥大。HIIT可以促进心肌微血管生成,降低血清SASP,改善线粒体生物发生、心肌能量代谢和线粒体动力。 3.敲低心脏APJ减弱了HIIT对老年小鼠最大速度的改善。敲低APJ减轻了HIIT对老年小鼠心肌纤维化、细胞衰老和线粒体形态的改善作用,减轻了促进心肌微血管生成的作用。APJ参与了老年运动小鼠心肌线粒体质量控制(生物发生、动力和自噬)和能量代谢。生物信息学分析提示APJ可能通过上调一氧化氮水平,黏着斑和缝隙连接功能,抑制不适当的炎症反应、细胞凋亡和氧化应激参与HIIT对衰老心脏的影响。 结论 ***改善老年人心肺储备和右室舒张功能。peak VO2/kg呈运动频次依赖的变化。Elabela的变化可以预测peak VO2/kg的增量,并中介了运动频次与peak VO2/kg增量的关系。 2.老年期开始的长期运动可以提高小鼠心肺储备和静息心室功能。与CMIT相比,HIIT可能通过更大程度改善线粒体结构和功能(生物发生、能量代谢、线粒体动力和自噬)延缓衰老心脏相关改变。APJ-Apelin/Elabela系统可能参与运动改善心脏衰老

关键词： 运动训练   髋举动作   髋伸肌   表面肌电  

摘要： 研究目的：髋关节在人体的整体运动和肢体控制中起着关键的作用。髋伸作为运动和日常生活中的基本动作，主要由髋关节伸肌控制。髋举训练动作，近年来不仅受到科研团体的关注，也被越来越多的教练员和运动员所使用。本研究测量不同背部支撑位置高度、膝关节角度和双脚间距下的自重髋举动作中，主要髋伸肌（臀大肌、股二头肌长头和半腱肌）的肌电的数值，通过对肌电值差异的分析来探究此训练动作中，上述的三种动作条件变化与主要髋伸肌募集程度之间的关系。　　研究方法：本论文内容使用文献资料法、实验法和数理统计法进行研究。实验共招募 19 名男性大学生作为受试者进行实验。在自身体重负荷下，在高与低两种背部支撑高度（高于双脚所在高度和与双脚在同一高度）、三种膝关节角度（60°、90°和120°）以及三种双脚间距离（与肩同宽、比肩宽和比肩窄）的不同条件中做自重髋举动作时，测量并比较臀大肌、股二头肌长头以及半腱肌的肌电水平差异。　　研究结果：（1）在不同背靠高度的自重髋举中，股二头肌和半腱肌的均方根振幅（RMS）均值具有显著差异。高位背靠高度和低位背靠高度的自重髋举中臀大肌的RMS均值分别为16.70±11.82（μv）和12.39±10.84（μv），无显著差异。低位背靠高度的髋举中股二头肌和半腱肌的RMS均值最大，分别为27.62±13.00（μv）和34.52±17.21（μv）;高位背靠高度的髋举中股二头肌和半腱肌的 RMS 均值分别为 12.39±8.83（μv）和13.45±9.51（μv）。（2）在不同膝关节角度的自重髋举中，膝关节角度为120°时，股二头肌与半腱肌的RMS均值最大，分别为37.04±21.78（μv）和37.03±19.52（μv）;60°和90°时较小。臀大肌的RMS均值无显著差异。（3）在不同双脚间距的髋举中，臀大肌、股二头肌和半腱肌的RMS均值无显著差异。　　研究结论：在低位背靠高度的自重髋举动作中，股二头肌与半腱肌的募集程度更高。自重髋举动作中股二头肌和半腱肌的募集程度当膝关节角度为120°时较大，而膝关节角度的改变并不会对臀大肌产生明显影响。不同的双脚间距使自重髋举的中臀大肌的募集程度会随着双脚间距的的变宽而变大，而股二头肌和半腱肌并不受其影响。

关键词： 脑梗死   偏瘫   希望感   心理护理   奥塔戈运动   负面情绪   生命质量  

摘要： 目的 探讨提升希望感的心理护理联合奥塔戈运动训练对老年脑梗死（CI）后偏瘫患者负面情绪、生命质量的影响。方法 选择2022年5月～2023年5月本院收治的60例老年CI后偏瘫患者，按随机数字表法分为两组，各30例。对照组予以常规护理，观察组在此基础上采取提升希望感的心理护理干预联合奥塔戈运动训练，持续观察3个月。比较两组下肢功能[Fugl-Meyer运动功能评定量表（FMALE）]、希望水平[中文版Herth希望量表（HHI）]、负面情绪[状态特制焦虑量表（STAI）和贝克抑郁自评量表（BDI）]、生命质量[健康调查简表（SF-36）]、日常生活能力[Barthel指数（BI）]。正态计量资料采用t检验。结果 护理后，观察组FMA-LE评分、HHI三个维度评分及总分均较护理前升高，且均高于对照组，S-AI、T-AI评分和BDI评分均较护理前降低，且均低于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）；护理后，两组SF-36评分、BI评分均升高，且观察组各评分均高于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。结论 提升希望感的心理护理联合奥塔戈运动训练可促进老年CI后偏瘫患者的下肢功能恢复，减少负面情绪，提升希望水平、自我生活能力，改善生命质量。

关键词： 人民体育出版社   体育运动训练   地理环境   人体运动能力   空间要素   运动机能   地理空间   系统探讨  

摘要： 人处于特定地理环境中便会受到该地理空间中各类要素的影响,同样人参与各项体育运动训练也会受其所处地理空间要素的影响。由翁锡全主编、人民体育出版社出版的《体育·环境·健康》一书,通过精确数值测算指出不同地理环境下人体运动能力表现有所不同,并通过对比研究认为地理环境的各项因素都可能造成人体运动机能的转变,进而对体育运动训练产生影响,在此基础上,提出了基于地理环境的相关运动建议。本文参考该书观点与研究数据,就地理环境对运动训练的影响展开系统探讨。

关键词： 花样跳绳运动   教学现状   影响因素   解决策略  

摘要： 在如今很多体育比赛当中,花样跳绳结合了很多现 代化的要素,具有合作性、趣味性、挑战性和表现性。学生 在进行跳绳锻炼的过程中,可以得到良好的健身价值的同时, 还可以提高当代学生心理素质方面同样具有重要作用。本文 对我国学生花样跳绳运动的特征进行了概括,对目前我国学 生花样跳绳运动的状况进行了剖析,发现了问题的成因,并 给出了相应的对策。

关键词： 巫毒带   运动训练   血流限制   功能训练  

摘要： 巫毒带是一种新型的训练辅助工具,近年来在国内健身、康复、体能等领域均开始流行起来,被越来越多的教练、运动者、康复师所接受使用。其结合多种作用机制,包括加压训练、筋膜剪切、感觉输入等,为使用者在训练中带来更多的训练效果,并且越来越多的学者也通过实验研究证明了这些巫毒带干预的有效性。笔者将以其作为一种训练辅助工具的视角,通过搜罗及阅读数据库中的文献。来整合现阶段巫毒带的研究结果,从多种作用,多种特质来为读者提供巫毒带使用的使用依据及作用效果。但是考虑到对于其治疗机制的研究还是较为匮乏,本文仅从研究效果来进行描述。

关键词： 体育训练原则   初中体育   学校体育教学  

摘要： 体育是教育工作中非常重要的组成部分,是培养学生身心素质的主要渠道之一。随着时代的发展和教育研究的逐步深入,人们发现良好的体育教育对学生在文化类学科的学习还能起到促进作用。正是在这样的背景之下,体育教育得到了前所未有的重视。特别是在初中阶段,学生正处于身心快速发展的时期,体育教育能够产生更大的效果。为了进一步体现其价值,有必要从体育运动训练中吸取经验,实现二者的融合,改造体育课堂。该文将从几个不同的角度对此展开深入探讨,供广大同仁参考。