关键词： 冰雪运动训练   青少年   身体素质   技能发展  

摘要： 随着冬季运动的普及，冰雪运动训练已经成为青少年成长中的关键组成部分。冰雪运动不仅是一项充满乐趣、竞技性和团队精神的综合性体育项目，而且在青少年的身体发展、心理成长和技能提升方面发挥着积极的作用。该文深入探讨冰雪运动训练对青少年的正面影响，在技术能力提升方面，冰雪运动训练强化了团队合作、竞技表现和坚定意志，同时激发创新思维，增强学生面对挫折的意识，教会其自我保护和调节，实现强身健体的目标。

关键词： 中职生   篮球训练课   心理适应能力   校本教材  

摘要： 校园体育作为我国体育事业的关键环节，是塑造青少年强健体魄、健康心理及坚毅品质的基石。针对中职学生面临的心理健康挑战，本文基于山东省职业教育教学改革研究项目《提高学生心理适应能力的运动训练课程设计与开发》(立项编号：2023183)，探究以篮球为媒介提升心理适应能力的路径。通过课程体系重构、内容创新及心理健康价值融合，运用《中职运动训练——篮球》教材，结合技术、战术、体能训练及心理技能培养，增强中职生的力量感、认同感和归属感，促进技能迁移，提升心理韧性；为学校体育课程改革开辟新思路与新方向。

关键词： 击剑   认知   运动训练  

摘要： 为优化击剑运动员的竞技表现，从击剑运动中的感觉刺激、认知加工和运动记忆的唤醒三个角度出发，分析击剑运动的认知特征，为教练员和运动员提供了相应的训练建议。

关键词： 高等院校   运动队建设   运动训练   方法创新  

摘要： 高等院校作为知识传承与人才培养的重要基地，运动队在其中肩负着丰富校园体育文化、发掘体育人才以及促进学生全面发展的关键使命，为体育强国建设提供坚实的支撑。该文运用系统思维方法，采用文献资料研究、案例分析等手段，聚焦于高校运动队，深入剖析其建设现状与训练方法，明确运动队的特点、训练中的短板，并探寻创新路径，旨在推动高校运动队向更高质量、更具特色的方向发展，从而实现人才培养与体育竞技的双赢目标。

关键词： 羽毛球   技术动作   协调能力   运动训练  

摘要： 羽毛球运动中，运动员需在快速移动时精准控制球拍，通过组合不同步法、击球方式与节奏变化完成技术动作，协调能力对击球质量、步法流畅性及战术执行效果影响显著。高校学生因缺乏系统训练，常出现动作不连贯、步法混乱、击球节奏不稳定等问题。该文探讨了羽毛球技术动作协调能力的构成要素，分析了专项羽毛球训练及其他运动训练对其提升的作用，旨在为体育教育和训练实践提供参考。

关键词： 间歇性运动训练   慢阻肺   轻中度   稳定期   自我管理能力  

摘要： 目的 探讨间歇性运动训练在低自我管理能力轻中度稳定期慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)患者中的应用效果。方法 选择2022年5月至2023年5月期间嘉善姚庄医院收治的低自我管理能力轻中度稳定期慢阻肺患者86例，采用随机数字表法分为两组。观察组43例采用间歇性运动训练，对照组43例采用持续性运动训练。比较两组患者肺功能、症状改善情况、运动耐力、自我管理能力。结果 干预12周后，观察组肺功能指标水平、自我管理能力量表中各维度评分、改良呼吸困难评分及6 min步行距离均高于对照组，P<0.05。结论 间歇性运动训练可提升低自我管理能力轻中度稳定期慢阻肺患者的肺功能与运动耐力，缓解其症状，并可提高患者的自我管理能力。

关键词： 血管性认知障碍   运动训练   记忆能力   海马   突触可塑性  

摘要： 目的：观察运动训练对血管性认知障碍（vascular cognitive impairment,VCI）大鼠记忆能力的影响，并探讨可能的作用机制。方法：采用双侧颈总动脉永久性结扎法构建VCI大鼠模型，按照随机数字表法随机分为假手术组（Sham,n=8）、运动训练组（VCI+Ex,n=8）和对照组（VCI,n=8）。运动训练组于术后48h开始在小动物跑步机上进行中强度有氧运动训练，第1周运动强度逐日增加（5m/min—11m/min），第2—4周采用恒定速度11m/min进行，每天30min，每周5天。假手术组大鼠和对照组大鼠分别在相同的时间点置于小动物跑步机内，但不开机，每天30min，每周5天，共4周。其余时间各组大鼠放回饲养笼内，自由进食、饮水与活动。在完成上述实验后，分别应用新事物识别实验（nov-el object recognition,NOR）和Y迷宫实验评定各组大鼠的记忆能力；然后通过过量麻醉法处死大鼠，断头取脑，分离提取海马组织；分别采用免疫荧光染色法观察海马区N-甲基-d-天冬氨酸受体（N-methyl-D-aspartic acid recep-tor,NMDAR）、α-氨基-3-羟基-5-甲基-4-异恶唑丙酸受体（α-amino-3-hydroxy-5-methyl-4-isoxazole-propionate re-ceptor,AMPAR）的分布情况，采用免疫印迹法及检测海马组织PlexinA4、neuropilin-2的表达水平。结果：在Y迷宫实验中，VCI+Ex组大鼠探索新异臂的次数多于VCI组，以及探索新异臂的时间长于VCI组，结果有显著性差异（P<0.05,P<0.001）；在NOR实验中，VCI+Ex组大鼠的新事物认知指数显著高于VCI组大鼠，差异有显著性差异（P<0.001）。免疫荧光结果显示，相比VCI组，VCI+Ex组海马区NMDAR、PlexinA4和neuropilin-2表达水平显著升高（P<0.01,P<0.05,P<0.05），同时AMPAR表达及NMDAR/AMPAR比率有升高趋势。免疫印迹结果显示，VCI+Ex大鼠海马区PlexinA4表达量高于VCI组，结果有显著差异（P<0.05）。结论：运动训练可以改善VCI大鼠的记忆能力，其可能的机制为促进海马区NMDAR、PlexinA4和neuropilin-2表达，进而增强海马突触可塑性。

关键词： 2型糖尿病   急性脑梗死   高压氧   励?协夫曼言语训练   悬吊运动训练   步态平衡  

摘要： 目的探讨励-协夫曼言语训练联合悬吊运动训练对2型糖尿病合并急性脑梗死患者高压氧治疗后步态平衡的影响。方法选取2021年10月至2023年10月南京市高淳人民医院内分泌科收治的160例2型糖尿病合并急性脑梗死患者作为研究对象。按照随机数字表法分为观察组和对照组, 每组80例。对照组患者予以常规对症治疗后, 采用高压氧辅助治疗。观察组患者在对照组治疗的基础上实施励-协夫曼言语训练和悬吊运动训练。分别于治疗前后, 使用美国国立卫生研究院卒中量表(NIHSS)对2组患者神经功能进行评估;采用躯干损伤量表(TIS)评估2组患者的躯干功能;采用Fugl-Meyer平衡测试量表(FMA-B)评估2组患者的平衡功能;采用Holden功能性步行分级(HFAC)评价2组患者的步行能力;采用Lovett肌力表评估2组患者的肌力变化。采用NOKOV三维运动捕捉系统获取2组患者治疗前后左右步长差、步频、步速、患肢摆动相、步态不对称指数等三维步态参数。结果与治疗前比较, 2组患者治疗后NIHSS评分、左右步长差、不对称指数均明显降低(均P<0.01), 且治疗后观察组均明显低于对照组(均P<0.05)。与治疗前比较, 2组患者治疗后TIS各因子评分、FMA-B评分、Lovett肌力评分、步速、步频、患肢摆动相均明显提高(均P<0.01), 且治疗后观察组均明显高于对照组(均P<0.05)。治疗后观察组患者HFAC分级明显优于对照组, 差异有统计学意义(F=5.244, P=0.022)。结论 2型糖尿病合并急性脑梗死患者行高压氧辅助治疗后予以励-协夫曼言语训练联合悬吊运动训练, 可有效提高患者的神经功能及躯体功能, 明显提高其步态平衡能力。

关键词： 体育游戏   运动训练   体育运动  

摘要： 该文讨论了体育游戏设计与运动训练原则结合对中考体育的影响。体育游戏能激发学生兴趣、提高身体素质和增强团队协作能力，设计时应遵循趣味性、安全性、针对性和科学性原则。运动训练原则包括个体化、循序渐进、全面发展和负荷适宜，对训练效果和预防损伤至关重要。两者结合可提升训练趣味性和有效性，满足学生个性化需求。在中考体育背景下，这种结合有助于掌握技能、提高成绩和培养终身体育意识。文章总结了积极影响，并建议加强教师培训和完善评价体系，推动体育游戏与运动训练在中考体育中的有效结合。

摘要： 随着现代竞技体育对科学化训练的依赖日益加深,生物化学作为一门连接基础科学与运动实践的桥梁学科,其重要性愈发凸显。《运动生物化学》一书以系统性的视角,将复杂的生物化学原理转化为可操作的训练策略,为教练员、运动员及体育科研工作者提供了极具价值的理论工具。本书的独特之处在于,它不仅梳理了运动与物质代谢的基本规律,更通过科学逻辑的层层递进,揭示了如何通过生化监控与营养干预实现训练效果的最优化。本文将从物质代谢的底层逻辑、训练适应的生化调控以及运动健康的科学干预三个维度,探讨该书在理论与实践融合上的深刻贡献。书中对运动科学的解构既保留了学术深度,又以通俗化的表达消解了学科壁垒,使其成为一本兼具专业性与可读性的指导手册。