关键词： 多样化训练计划   循序渐进   个性化方案  

摘要： 本文探析了初中课余运动训练个性化方案的设计与效果评价。个性化方案以健康第一教育理念为指引,通过精准评估学生差异,设计多样化的训练计划,并遵循循序渐进的实施原则,同时加强家校合作,为学生提供个性化的支持。在效果评价方面,教师可以构建多维度、定量与定性相结合、过程性评价与终结性评价并重的评价体系,并鼓励多元主体共同参与评价。为确保个性化方案的持续优化,学校通过建立动态反馈机制、强化科研支撑、深化家校社合作以及完善评价体系等策略,从而为学生的全面发展奠定坚实基础。

关键词： 吞咽神经肌肉电刺激仪   口腔感觉运动训练   脑卒中   吞咽障碍  

摘要： 目的 探讨口腔感觉运动训练结合吞咽神经肌肉电刺激仪治疗在脑卒中后吞咽障碍患者中的应用价值。方法 选择2023年7月—2024年4月广东省佛山市高明区中医院收治的脑卒中后吞咽障碍患者80例为研究对象。按照治疗方法不同分为两组,各40例。对照组实施口腔感觉运动训练,观察组则在对照组基础上应用吞咽神经肌肉电刺激仪,比较两组饮水及进食恢复时间、治疗前后能量代谢指标变化,分析治疗过程中吞咽障碍量表评分变化,统计两组治疗过程中的并发症发生情况。结果 相较于对照组,观察组饮水恢复时间及进食恢复时间均更短,热量摄入量、白蛋白水平均更高,吞咽障碍程度更小,差异均有统计学意义(P均<0.05)。两组并发症总发生率比较,观察组比对照组低[2.5%(1/40) vs 20.0%(8/40)],差异有统计学意义(χ^(2)=4.804,P<0.05)。结论 脑卒中后吞咽功能障碍患者在实施口腔感觉运动训练的基础上结合吞咽神经肌肉电刺激仪治疗,可有效促进患者饮水、进食恢复,改善机体营养供应,提高吞咽功能,减少并发症。

关键词： 高校运动训练   竞赛能力   教学策略   心理素质   资源配置  

摘要： 本文通过对当前高校运动训练教学现状的分析,探讨了课程设置、师资队伍、训练设施与资源配置以及学生参与情况等影响因素,阐述了学生竞赛能力的内涵及其重要性。在此基础上,提出了优化教学内容与训练计划、提升教练员专业水平、完善训练设施与资源配置、加强心理素质培养以及积累竞赛经验等五大培养策略。研究表明,科学系统的教学内容设计、专业化的教练团队、先进的训练设施、全面的心理支持以及丰富的竞赛实践能够显著提升学生的综合竞赛能力。本文旨在为高校运动训练教学提供理论支持和实践指导,促进学生全面发展与竞技水平的提升。

关键词： 运动训练学   课程思政   融入价值   思政元素  

摘要： 运动训练学与课程思政的融合是全面落实立德树人根本任务的重要途径之一。该研究运用文献资料法、比较分析法和逻辑归纳法,从挖掘思政元素、凝练融合价值、探索改革路径及完善多元评价体系等方面,构建了课程思政体系。通过专业理论课、实践教学课、情境教学课以及线上精品课等多种课程形式,有效讲述思政故事,传承思政精神。课程以系统专业的教学内容,解答了为什么练、练什么、怎么练、练多少,以及练习效果如何等核心问题,持续拓展了体育课程的立德功能,不断完善了课程思政的资源体系与影响机制,为体育课程思政的高质量发展提供了有力支持。

关键词： 运动性疲劳   血液生化指标   重点指标   次重点指标   运动训练  

摘要： 文章通过文献综述法总结目前监控运动性疲劳常用血液生化指标的应用研究进展,并从训练实践出发提出研究展望,为提高运动性疲劳监控质量和水平提供理论依据及方法参考。目前,运动训练中主要以血液生化指标为运动性疲劳的主要监控手段,这些指标能从不同方面监控运动员的身体机能状态和运动性疲劳的发生,对提高训练质量和运动表现起到重要作用,但是这些指标在实际应用中也存在一定的局限性,如,个体差异性大、非训练因素影响大、测试烦琐等。针对这些问题,应从建立评价运动员运动性疲劳生化指标的个体化标准及数据库、将生化监控指标与无创性监测指标相结合使用以及依托科技力量研制便捷式血液生化指标监测仪器等方面加强研究,以提高运动性疲劳监控工作的质量和水平。

关键词： 多模式运动训练   下肢动脉硬化闭塞症   步行能力   自我效能  

摘要： 目的:探究多模式运动训练(SET)应用于下肢动脉硬化闭塞症(ASO)术后患者的效果。方法:使用随机数字表法将我院2020年2月—2023年1月收治的118例ASO患者分为接受常规干预的常规组(n=59)和接受常规干预联合SET训练的SET训练组(n=59)。比较两组患者干预前、干预后1个月及3个月的6分钟步行距离(6MWD)、无痛步行距离(PFWD)、运动自我效能量表中文版(SEE-C)评分、血管生活质量量表(VascuQoL)中文版评分。结果:本研究共纳入患者118例,其中常规组4例失访,SET训练组3例中途退出研究,最终为常规组55例,SET训练组56例。干预3个月、6个月后,SET训练组6MWD、PFWD、SEE-C、VascuQoL中文版评分均显著高于常规组(P<0.05)。结论:多模式SET能够提高ASO血管腔内介入术后患者的步行能力,并改善其下肢运动功能,延长步行距离,同时还能提高患者运动自我效能,提高患者生活质量。

关键词： 田径运动   训练   时效性  

摘要： 科研成果与实际训练往往呈现出不对等甚至是脱轨的状态。原因在于科研成果倾向于对田径运动训练的理想化设计,而忽视了现实中遇到的种种问题。但是这些问题不会凭空消失,反而在实际运动中能够更加典型地表现出来。科研成果与实际训练的脱轨也说明了科研成果在田径运动训练的可实践性方面欠缺考虑,同时实际训练也在规范性方面存在误差。对于这一问题的平衡或解决需要两方面共同的努力,学术设计需要考虑实际性问题,而实际训练也需要注意运动训练的规范性。

关键词： 胸腰椎压缩骨折   常规康复训练   悬吊运动训练   腰椎功能   平衡能力  

摘要： 目的 探讨悬吊运动训练联合常规康复训练在老年胸腰椎压缩骨折术后患者康复中的应用价值。方法 按随机数字表法将2021年5月至2023年5月郑州市骨科医院收治的84例老年胸腰椎压缩骨折术后患者分为对照组与观察组,每组42例。对照组开展常规康复训练,观察组进行悬吊运动训练联合常规康复训练。比较两组腰椎功能[腰椎Oswestry功能障碍指数(ODI)]、疼痛程度[视觉模拟评分法(VAS)]、平衡能力[Berg平衡量表(BBS)]及日常生活活动能力[改良Barthel指数(MBI)]。结果 干预后,观察组ODI、VAS评分低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);观察组BBS、MBI评分高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论 悬吊运动训练联合常规康复训练可促进老年胸腰椎压缩骨折术后患者腰椎功能恢复,降低疼痛程度,改善平衡能力及日常生活活动能力。

关键词： 体育运动训练   高校学生   运动生物化学  

摘要： 随着人们对健康和生活质量的日益重视,体育运动在高校教育中的地位愈发重要。高校学生正处于身体发育和机能提升的关键阶段,科学的体育运动训练不仅能增强学生体质,还能提高学习效率和心理素质。而运动生物化学作为研究运动过程中生物体内化学变化规律的学科,能够为体育运动训练提供科学的理论依据和实践指导。

关键词： ACE-Star循证护理模型   肩颈部运动训练   甲状腺   术后康复   心理状态   服药依从性   活动度   肩功能水平  

摘要： 探究甲状腺癌患者术后康复护理中应用ACE-Star循证护理模型联合肩颈部运动训练的作用。方法 选取时间:2022年1月~2023年12月。选取对象:将南通市肿瘤医院的82例甲状腺患者。根据Excel表格发均分为循证组(n=41)、参照组(n=41)。参照组给予基础护理,循证组在加用ACE-Star循证护理模型联合肩颈部运动训练。比较两组的心理状态、服药依从性、颈部活动度、肩功能水平。结果 循证组的心理状态、服药依从性、活动度、肩功能水平均优于参照组(P<0.05)。结论 ACE-Star循证护理模型联合肩颈部运动训练能够改善甲状腺癌患者的术后的心理状态及肩功能水平,提高服药依从性及活动度。