关键词： 针刺   老年   女性   压力性尿失禁   凯格尔运动训练  

摘要： 目的:分析针刺联合凯格尔运动训练治疗老年女性压力性尿失禁的效果。方法:选择2023年1—12月上海市闵行区华漕社区卫生服务中心收治的老年女性压力性尿失禁患者100例进行研究,随机分为对照组(n=50)和联合组(n=50)。对照组进行凯格尔运动训练,联合组在对照组基础上增加针刺疗法。比较两组治疗有效率、盆底肌力。结果:联合组治疗总有效率高于对照组(P<0.05)。治疗前,两组盆底肌力分级比较,差异无统计学意义(P>0.05);治疗后,联合组盆底肌力分级优于对照组(P<0.001)。结论:针刺联合凯格尔运动训练治疗老年女性压力性尿失禁的效果显著,能促进患者盆底肌力恢复。

关键词： 中长跑运动训练   高中体育   身体素质  

摘要： 中长跑运动作为高中体育课程中一项重要的运动项目,对提高学生体育综合水平有重要作用。基于此,提出了在高中体育教学中开展中长跑运动训练的原则,包括综合性训练、发展性训练、多元性训练原则,并从制订科学的训练计划、设计趣味训练游戏、定期开展体育测试、优化体育训练评价体系四个方面,阐述了高中体育中长跑运动训练的教学策略。

关键词： 运动训练   竞技体育   数智技术   体育伦理  

摘要： 数智化转型已然成为运动训练不断变革与创新的大势所趋。伴随数智时代竞技体育事业的蓬勃发展,以人工智能、大数据、虚拟现实为代表的数智技术为运动训练的数智化转型带来全新基点。然而在数智技术深融运动训练领域引发哲学变革、伦理反思与动因更新的应然指向中,仍面临顶层设计偏向、伦理问题凸显、核心技术依赖等实然困境。以数智技术深入发展的时代背景为导向,以运动训练实践为核心,在夯实顶层设计的保障水平、完善技术伦理的认知协同、增强自主创新的支持服务等方面进行深度探析,是推动运动训练数智化转型、实现我国竞技体育高质量发展的必由之路。

关键词： 慢性心力衰竭   心脏康复   全周期康复   康复评估   运动训练   专家共识  

摘要： 心力衰竭(HF)是各种心脏疾病的严重表现或晚期阶段。慢性HF具有较高的患病率,接受标准药物治疗后,仍面临诸多生理、心理和社会问题。规范的康复治疗可以减轻患者功能障碍程度和提升生活质量。为进一步规范老年慢性HF诊断、康复评定和康复治疗的学术性指导和临床实践,特制订《老年慢性心力衰竭全周期康复专家共识》。本共识就老年慢性HF定义、病因、分类、分期与分级、全周期康复工作模式及其管理流程、功能障碍全周期康复评估、康复评定方法、康复治疗等进行规范。康复全周期包括疾病全周期、参与人员全周期、分级诊疗全周期和不同地区全周期4个层面。本共识详细介绍了老年慢性HF患者功能障碍特点(心功能、肺功能、运动功能、认知功能、精神心理功能、疼痛和感知功能等功能障碍)、康复评估与治疗方法;提出应在康复评估基础上,依据患者的具体情况制订个性化方案,包括有氧运动、抗阻训练、吸气肌训练、呼吸训练、认知功能训练、精神心理支持等。

关键词： 肠内营养   昼夜节律机制   早期运动训练   老年患者   重症监护病房综合征  

摘要： 目的 探讨基于昼夜节律机制的肠内营养干预联合早期运动训练对老年患者术后重症监护病房(ICU)综合征的预防效果。方法 将98例术后住ICU的老年患者随机分为观察组和对照组,各49例。对照组患者给予早期运动训练干预,观察组患者在对照组基础上给予基于昼夜节律机制的肠内营养干预。比较两组患者ICU综合征发生情况[ICU意识模糊评估法(CAM-ICU)评分]、ICU环境压力[ICU环境压力源问卷(ICU-ESQ)评分]、肌力状态[英国医学研究委员会肌力评估量表(MRC)评分]及生活质量[生活质量综合评定问卷(GQOLI-74)评分]。结果 干预后,观察组患者ICU综合征发生率低于对照组(P<0.05)。干预后,两组患者ICU-ESQ自身感受、物理环境、治疗环境及人文环境维度评分较干预前降低,且观察组低于对照组(P<0.01);两组患者MRC评分较干预前升高,且观察组高于对照组(P<0.01);两组患者GQOLI-74心理功能、物质功能、社会功能、躯体功能维度评分较干预前升高,且观察组高于对照组(P<0.01)。结论 基于昼夜节律机制的肠内营养干预联合早期运动训练,对预防老年患者术后ICU综合征的效果较好,值得临床推广。

关键词： 脑卒中偏瘫   起立床辅助运动训练   运动功能   平衡功能  

摘要： 探讨起立床辅助运动训练对脑卒中偏瘫患者运动功能及平衡功能的影响。方法 研究对象为2023年10月~2024年12月本院收治的78例脑卒中偏瘫患者,随机分组各39例,参照组常规康复训练,研究组在此基础上用起立床辅助运动训练,比较运动功能、日常活动能力、神经功能、平衡及行走力。结果 研究组上肢运动能力46.39±3.37分、下肢运动功能20.18±2.36分、总分65.48±2.41分,高于参照组39.12±3.38分、17.36±2.43分及58.57±3.92分;自理能力69.07±9.11分、神经缺损13.81±3.76分优于参照组60.35±9.12分、17.42±3.84分;平衡力29.08±3.87分、10米最大步行速度47.93±6.74m/min,高于参照组21.79±3.95分、44.32±6.95m/min,以上对比P均<0.05。结论 对脑卒中偏瘫患者,起立床辅助运动训练能显著提高运动功能和自理能力,改善神经缺损情况和平衡功能,具有较高临床应用价值。

关键词： 运动者   专项训练   姿势异常   脊柱曲度紊乱   胸椎后凸角度   腰椎前凸角度   脊柱形态   Meta分析  

摘要： 目的：通过系统综述和Meta分析，评估专项运动者身体姿势异常及脊柱曲度紊乱与运动训练之间的关系，为专项运动者脊柱健康管理提供科学依据。方法：系统检索了CNKI、维普、万方、CBM、PubMed、Embase、Cochrane Library和Web of Science数据库自2000年至今有关专项运动者脊柱健康与运动训练相关的中英文文献。3名独立研究者根据预先设定的纳入和排除标准，对文献进行筛选、数据提取和质量评估。采用Review Manager 5.4软件进行数据分析，评估脊柱侧弯发生率、胸椎后凸角度、腰椎前凸角度等结局指标的差异。结果：共纳入17篇文献，涵盖18项研究，总计48 234名参与者。研究发现，专项运动者群体中脊柱侧弯发生率的比值比为3.52(95%CI:2.18-5.69)。专项运动者的胸椎后凸角度平均升高0.93°(95%CI:0.23-1.62)，而腰椎前凸角度平均降低1.95°(95%CI:-2.71至-1.18)；此外，躯干倾角平均增加1.57°(95%CI:0.96-2.17)，躯干倾斜偏移距离增加10.64 mm(95%CI:3.21-18.06)。结论：长期专项训练运动者可能面临更高的脊柱疾病风险。应重视不同运动项目、训练方式和个体差异对脊柱健康的影响，制定针对性的预防和干预策略，以降低脊柱疾病的发生率，提高运动者的运动表现和生活质量。

关键词： 体教融合   学校体育   运动训练  

摘要： 本文围绕“体教融合”在小学发展中出现的“重文轻体”、“小升初”衔接发展通道不畅的问题进行对策探究。通过对“体教融合”的优势进行分析,提出提高学校体育教学水平、改善学校体育设施条件、扩宽学生升学渠道、优化竞赛体制四个方面的措施,以此应对目前“体教融合”出现的问题。

关键词： 茶饮   运动训练能力   肌肉力量   耐力测试  

摘要： 本文对茶饮对运动训练能力的影响进行了研究,采用双盲随机对照试验设计,将60名健康成年人随机分为茶饮组和对照组,干预持续12周。研究结果显示,与对照组相比,茶饮组在最大摄氧量、肌肉力量和耐力等运动表现指标上均有显著提高,特别是绿茶对心肺功能和耐力的提升效果优于乌龙茶。茶饮还改善了参与者的静息心率、血压、体脂百分比及血液生化指标,显著降低了总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。研究表明,茶饮具有显著提升运动表现和改善生理健康的潜力,为运动营养干预提供了科学依据。

关键词： 运动训练   脐针   健脾三针   痰湿内盛型   单纯性肥胖  

摘要： 探究运动训练结合脐针健脾三针治疗痰湿内盛型单纯性肥胖病的效果观察。方法 将40例痰湿内盛型单纯性肥胖病患者分为对照组(运动训练)和研究组(运动训练结合脐针健脾三针),各20例,观察治疗情况。结果 与对照组比,研究组治疗有效率更高,肥胖指标、中医证候积分、血脂水平改善幅度更大,P<0.05。结论 运动训练结合脐针健脾三针治疗痰湿内盛型单纯性肥胖病能减轻肥胖程度,改善患者中医症状,疗效可靠,可推荐开展。