关键词： 脂肪肝   低氧结合运动训练   脂代谢   炎症反应  

摘要： 研究背景　　非酒精性脂肪肝（Nonalcoholicfattyliverdisease，NAFLD）是以肝细胞内脂质蓄积及肝细胞脂肪变性为主要临床特征的综合征，能量代谢紊乱是NAFLD的重要病因，该疾病已成为全球最常见的慢性肝病。NAFLD可进展为非酒精性脂肪性肝炎（Non-alcoholicsteatohepatitis，NASH）、肝硬化及肝癌，增加肝脏疾病的发生风险，且缺乏安全有效的治疗药物。早期诊断和治疗可以减缓NASH进程的加重，因此及时预防和延缓NASH的进展至关重要。　　目前，运动干预结合饮食控制是改善NAFLD的有效方式，但往往停止干预后无法继续坚持合理的运动，导致效果不佳的现象。近年来，越来越多的研究人员应用低氧训练进行减控体重，众多研究发现，与单纯运动干预相比，低氧训练减重效果更佳，这其中可能与低氧可有效抑制食欲，低氧、运动可有效增加能量消耗密切相关。此外，有研究发现低氧训练可改善肥胖小鼠代谢紊乱，调控肝脏脂代谢关键基因的表达，但是低氧训练对于防治非酒精性脂肪肝是否有效还缺乏系统性研究，且机制尚不清楚。因此，本研究构建不同脂肪肝小鼠模型，验证低氧结合运动训练是否改善非酒精性脂肪肝肝脏代谢表型，并探讨低氧结合运动训练调控肝脏代谢可能的作用机制。结合表型与低氧结合运动训练后转录组分析结果探讨低氧结合运动训练改善NASH小鼠肝脏脂代谢的作用通路与机制。　　研究方法　　（1）低氧结合运动训练对非酒精性脂肪肝（NAFLD）小鼠肝脏脂代谢的调控作用　　经过适应性饲养后，所有小鼠第8周开始随机分为普食对照组（Control，Con）和非酒精性脂肪肝组（NAFLD），高脂饮食组给与高脂饮食（#D12492,5.24kcal/g，能量来源：20%蛋白，60%脂肪，20%糖类）饲养。经过16周的高脂饮食后，将32只NAFLD小鼠随机分配到4个小组中：非酒精性脂肪肝组（NAFLD，S）、训练组（Training，T）、低氧组（Hypoxia，H）和低氧+训练组（Hypoxiatraining，HT），并进行体重配对，每组8只，并设有普食对照组（n=8）。整个干预持续4周。在正式干预前，干预组小鼠首先进行为期3天的低氧、运动适应性训练，运动适应训练为低强度，每天进行10-20min的跑台适应，低氧组适应性训练的低氧浓度高于正式干预的氧浓度，逐渐降低到干预氧浓度。正常饮食对照组和肥胖小鼠对照组不进行任何干预，各组小鼠仍保持高脂饮食饲养;训练组：每次以中等强度跑台干预60min，最大速度15m/min，跑台坡度为零，6天/周;低氧组：使用TSEPhenoMaster低氧代谢舱建立适度和持续的低氧实验环境为14.7%（实际浓度在14.4%-14.7%之间），8小时/天，每周干预6天。低氧训练组：训练结合低氧干预。　　（2）低氧结合运动训练对非酒精性脂肪性肝炎（NASH）小鼠肝脏脂代谢的调控作用　　经过适应性饲养后，所有小鼠第10周开始随机分为普食对照组（Control，Con）和NASH饮食组（NonalcoholicSteatohepatitis，NASH），NASH饮食组给与Westerndiet饮食加高糖水（18.9g/L葡萄糖，23.1g/L果糖）饲养，腹腔注射ccl4（玉米油稀释10倍，2.5μl/g），1次/周。经过10周的高脂饮食后，将32只造模成功的NASH小鼠随机分配到4个小组中：NASH对照组（S）、训练组（Training，T）、低氧组（Hypoxia，H）和低氧+训练组（Hypoxiatraining，HT），并进行体重配对，每组8只，并设有普食对照组（n=8）。整个干预预持续12周。（1）训练组：中等强度跑台干预，60%最大速度，速度15m/min，跑台坡度为零，6天/周。（2）低氧组：将代谢舱的氧气浓度设定为14.7%，8小时/天，每周干预6天。（3）低氧训练组：训练结合低氧干预。NASH组不进行任何干预，正常喂养。　　（3）低氧结合运动训练对非酒精性脂肪性肝炎（NASH）小鼠的作用机制　　构建Lrtm1敲低/过表达的质粒，通过包装慢病毒，在AML12细胞系中敲低/过表达Lrtm1。通过棕榈酸诱导的脂质堆积细胞模型，验证Lrtm1敲低/过表达在肝细胞脂代谢中的作用。　　统计方法　　实验结果均由平均值±标准误（Mean±SEM）所示。采用GraphpadPrism9软件进行统计分析。2组之间使用独立样本t检验。4组之间使用单因素方差分析进行比较。Plt;0.05表示在统计学上具有显著性差异。　　研究结果　　第一部分：低氧结合运动训练延缓小鼠NAFLD-NASH进展的调控作用　　代谢表型：进行4周低氧+训练干预后，与S组小鼠相比T，HT组小鼠体重显著下降，体脂质量H、T、HT组显著下降，HT组小鼠的运动能力显著提

摘要： 高校运动训练和体育教学一直在各大高校非常重视，同学们的身体健康和运动水平的提升成了高校教育的重点之一。从体育教学方面来说，高校教育应该有一个合理的教育体系，高校体育课堂教学不仅要注重学生身体素质的提高，还要注重学生综合素质的塑造。这需要加强对学生的体育知识普及、技能训练、体育理论研究等方面的培养，因此，高校运动训练和体育教学的发展已经成为当前高校教育改革中的一个重要议题。加强校园体育文化建设和加强与社会的合作交流，只有通过不断的努力和改进，才能够促进高校运动训练和体育教学事业的健康发展，为培养更多的优秀体育人才做出贡献。

关键词： 运动训练理论   中国学派   构建路径  

摘要： 运动训练理论是探究运动训练规律以及有效组织运动训练活动的科学理论,其主要目的是揭示运动训练活动的规律,指导各专项运动训练实践,使各专项训练活动建立在科学的训练理论基础之上。探究、丰富直至形成完善的运动训练理论结构体系,对运动训练活动与运动训练学科的发展具有重要意义。当前我国运动训练理论研究距完善的学科体系还有一定的差距,存在着理论与实践脱节、多学科交叉研究不够深入、缺少带有自主知识产权的学术成果等问题。在国家倡导“围绕我国和世界发展面临的重大问题,着力提出能够体现中国立场、中国智慧、中国价值的理念、主张、方案,构建具有自身特质的学科、学术、话语体系,形成我国哲学社会科学自己的特色和优势”这一思想之下,对我国运动训练理论体系进行完善,有利于为我国体育事业的发展提供科学依据,增强在国际学术交流中的话语权和影响力。研究以如何更好地构建运动训练理论“中国学派”为研究对象,采用文献资料法、话语分析法、文献计量法、归纳分析法、逻辑思辨法等研究方法,梳理运动训练理论演进历程;分析运动训练理论“中国学派”的内容体系;提出运动训练理论“中国学派”的构建路径。研究得出以下结论:(1)运动训练理论“中国学派”是从事运动训练研究的中国学者,围绕着运动训练实践提出各种运动训练理论,形成具有中国特色运动训练理论研究范式的学术共同体。(2)运动训练理论的演进经历了萌生、涵化与发展阶段,现正处于发展阶段,运动训练理论“中国学派”形成于成熟阶段。(3)运动训练理论“中国学派”的内容体系主要有五个方面:(1)中国优秀传统文化(2)代表性的学术思想(3)学术共同体(4)可持续发展的学术交流形式(5)开放的学术交流平台。(4)运动训练理论“中国学派”主要有五条构建路径:(1)植根于运动训练实践,融合古今中外思想文化,来夯实运动训练理论发展根基(2)在坚定中国特色立场的基础上,挖掘经典运动训练理论新时代价值,推动研究范式的变革,提炼带有自主知识产权的运动训练理论,坚持运动训练理论守正与创新(3)统筹推进运动训练理论学术共同体建设,培养学者学术共同体意识,推动运动训练理论人才梯队建设(4)倡导开放性的学术交流与对话,形成学术争鸣,建设一流的学术期刊,营造多元与宽容的学术生态环境(5)打造运动训练理论“中国学派”的品牌,提高学术话语影响力,推动运动训练理论国际化与共识化,呼唤运动训练“中国学派”的时代精神。

关键词： 急性心肌梗死   中等强度持续训练   高强度间歇训练   血管新生   心脏康复  

摘要： 目的:拟探讨8周不同方案的运动训练[高强度间歇训练(HIIT)和中等强度持续训练(MICT)]对急性心肌梗死(AMI)后的大鼠心脏结构和心功能的积极作用。方法:24只雄性SD大鼠成功建立AMI模型,被随机分为AMI+久坐组(SED组)、AMI+HIIT训练组(HIIT组),AMI+MICT训练组(MICT组),每组8只。另取8只同品类大鼠进行假手术(只穿线不结扎LAD),这8只大鼠被纳入假手术组(Sham组)。对大鼠进行AMI造模1周后,HIIT组、MICT组开始运动训练,Sham组和SED组不进行任何运动干预,8周运动训练结束时对大鼠进行数据和标本采集。结果:在经过8周的运动训练后,与Sham组和SED组相比,MICT组和HIIT组的大鼠的心肌微血管密度(MVD)均显著增多(P<0.05);MICT和HIIT组与SED组的大鼠比较,左心室射血分数(LVEF)明显提升(P<0.05),心肌纤维化面积显著减少(P<0.05),但MICT和HIIT之间无统计学差异(P>0.05)。运动显著上调心梗大鼠心肌mi R-21表达,激活mi R-21-PTEN-Akt信号通路,改善心梗大鼠心功能。Pearson相关性分析显示心肌mi R-21表达与心肌纤维化呈显著负相关(r=-0.804,P<0.05),与血管新生数、LVEF呈显著正相关(r=0.799,P<0.05;r=0.834,P<0.05)。结论:运动训练可以有效改善AMI大鼠心功能,减轻AMI后的心肌纤维化水平,HIIT和MICT之间无显著差异;HIIT和MICT可以刺激AMI边缘区的血管新生,两种运动方式无统计学差异;运动训练显著上调心梗大鼠心肌mi R-21表达,激活mi R-21-PTEN-Akt信号通路,改善心梗大鼠心功能,MICT和HIIT之间无显著差异。

关键词： 运动训练专业   一流本科专业   评价指标体系   构建  

摘要： 教育部自2019年开始实施“双万计划”,旨在提升本科教育质量和高校人才培养水平,加强内涵式发展。运动训练专业是中国高等院校体育类本科专业之一,在当前国家推进体育强国、全民健身和健康中国战略下,竞技体育后备人才的培养备受关注,同时社会对运动训练专业人才的需求也日益增长。因此,对于运动训练专业人才素质和技能的要求也越来越高,对运动训练专业人才培养质量提出了更高要求。如何促进运动训练专业建设成为国家一流本科专业,构建科学、合理的评价指标体系显得至关重要。本研究采用文献资料法、德尔菲法、问卷调查法以及专家评分法对运动训练专业国内一流本科专业评价指标体系进行探索和研究,确定该评价体系具体的一级指标、二级指标和三级指标。并在已评为运动训练专业国内一流本科专业高校中选取12所具有代表性的学校和未评为运动训练专业国内一流本科专业高校中选取3所具有代表性的学校,共15所高校对评价指标体系进行验证应用,检验其科学性、合理性和可操作性,以进一步促进运动训练专业建设国内一流本科专业的发展。本研究的结论主要有三个方面:(1)构建了运动训练专业国内一流本科专业评价指标体系,涵盖2个一级指标,11个二级指标和35个三级指标;(2)构建的运动训练专业国内一流本科专业评价指标体系的各级指标均具有必要性,各指标权重合理,各级指标的权重得分符合实际情况,对运动训练专业建设成为国内一流本科专业具有较强的指导价值;(3)构建的运动训练专业国内一流本科专业评价指标体系适用于各高校运动训练专业,可以有效发挥评价指标体系在运动训练专业建设中的诊断与指导作用,有利于运动训练专业的快速发展

ISBN: (纸本)9787547293447

关键词： 理论与实践   专业核心课程   《运动训练学》   案例库  

摘要： 在运动训练专业的培养计划中,《运动训练学》是必须掌握的核心专业课程。该课程要求学生掌握运动训练基本原理、运动训练理论与方法及经典运动训练手段,洞悉世界前沿运动训练发展方向,为学生掌握前沿的运动训练技术手段和方法打下雄厚基础。随着近些年《运动训练学》课程的教学实践和发展,基于课程理论与实践相结合的《运动训练学》课程案例库教学已逐步成为丰富教学方法,提高课程教学质量,增强学生理论分析能力以及实践应用能力的重要手段。研究采取文献资料、访谈、问卷调查、逻辑分析、实验对比以及数理统计等研究方法,基于《运动训练学》课程的案例库教学为研究对象,对《运动训练学》案例库的相关理论概述进行了分析,对“985高校”运动训练专业《运动训练学》的课程开设情况以及案例教学情况进行了分析,从而对课程案例库进行了构建,最后通过实验对比的形式,对《运动训练学》案例库进行教学实施进行了实效性检验,研究结果发现: 1.当前“985高校”运动训练专业《运动训练学》课程的实施现状来看,课程重视程度不足,各学校课时分配不均导致的课程内容学习掌握能力不同,课程“重理论、轻实践”是当前各高校存在的显著问题。 2.《运动训练学》课程案例库教学实施当中体现的问题主要表现为课时分配的差异性、实践课程不足导致的理论与实践相互脱节以及学校案例建设相对缺乏。案例库建设缺乏体现学校为可利用的案例资源较少、课程的案例缺乏完整的体系性、逻辑性等现实问题。 3.《运动训练学》课程案例库的构建体系的理论基础主要包含构建主义理论、情境认知理论以及范例教学理论。在构建原则方面,要坚持课程案例的针对性、科学性、教学性以及典型性。案例库的构建目标要针对教学领域、案例开发以及人才培养目标相结合。 4.经过案例库在《运动训练学》中的使用,学生的学习成绩得到了有效提升,课程知识的认知程度得到提高,学习兴趣能力得到进步,学习能力方面得到加强,课程教学效果的满意度得到显著性改善。

关键词： 天津市   跆拳道   运动训练   竞技能力   可持续发展  

摘要： 在竞技体育快速发展的今天,运动员的比赛成绩是决定运动队可持续发展的重要条件,天津市跆拳道队的出色表现与其独特的运动训练方式和优秀的后备人才培养模式密不可分。2021年第十四届全国运动会,天津市跆拳道队获得一枚金牌,成为近年来跆拳道项目中最为杰出的成绩之一。本文以天津市跆拳道队为研究对象,本研究采用文献资料法、专家访谈法、访谈法、实地考察法、录像观察法以及SWOT分析法等多种研究方法,从跆拳道队运动员、教练员和后勤保障情况三个方面对其发展现状进行了深入分析,并运用SWOT分析理论对当前天津市跆拳道队的优势、劣势、机遇和威胁进行了全面剖析。根据天津市跆拳道队的现状,需要进行SWOT分析,以优化其发展,实现优势的有机融合,并充分利用优势和机遇来弥补不足,从而形成具有针对性的可持续发展策略。挖掘年轻运动员的潜力,紧抓机遇,精心培养未来的人才储备;充分利用参赛机会,积极探索多元化的后备人才输送途径;加强与体校合作,为青少年提供优质体育服务等方面内容。增加经费投入,规范天津市跆拳道队后勤保障体系,以提升其专业水平和服务质量;建立完善的机制,充分调动教练员和队员工作积极性等内容。加强对教练员队伍建设的重视,深入探究科学训练的理论,以提升训练效果;加强对运动员心理状态和赛前准备情况的观察与研究。提升竞赛品质,增加比赛频率;加强运动员文化教育和心理辅导。以积极的态度参与备赛,充分利用大赛的经验积累;加强相关管理制度的完善,同时加大宣传推广的力度,以提升管理效能;提升运动员的竞技水平和教练员的专业技能,以达到更高的综合素质水平。

关键词： 心肺功能   运动后血压调控   肌肉泵   心血管功能  

摘要： 研究目的:运动训练已被现有研究证实可以降低正常人群及高血压病患人群的静息血压,而静息血压下降的原因主要归咎于人体运动后低血压生理现象。运动后血压的急速下降与运动后昏厥有直接的因果关系,因此,如何缓解运动后血压骤降的生理现象是当今人体心血管研究的热点之一。其中,运动训练与恢复方式一直被现有文献设想为预防运动后昏厥的有效预防手段,但现有文献并未探讨运动训练结合恢复方式是否能够缓解人体运动后低血压生理现象。本研究通过对不同周期运动训练结合恢复方式于男性运动后低血压的影响进行研究,探究是否可以通过短周期的运动介入结合恢复方式去改善运动后低血压的生理现象,为人体心血管健康发展与促进提供实验与理论方面的依据及参考。研究方法:1.研究对象:14名身体健康的成年男性。2.运动方案:受试者以最大摄氧量与无氧阈值差值的40%为运动强度,每周进行5次功率车训练,每次运动时间为15分钟,共进行4周训练。3.测试指标:测试的指标包括人体形态指标(体重、身高、体脂率、肌肉量、BMI);心肺功能(心脏射血分数、缩短率、主动脉内径、最大摄氧量);心血管指标(血压、血管弹性、心率);血液生化(红细胞比容、血红蛋白含量);体温(直肠温、皮肤温度)。研究结果:1.心肺功能指标:两周及四周运动训练后,受试者的心脏射血分数与缩短率及最大摄氧量均显著提升(P<0.05)。2.心血管指标:两周及四周运动训练后,运动后收缩压、舒张压及平均动脉压对比干预前显著上升(P<0.05),从运动后恢复方式上无负荷蹬踏比静坐恢复方式的上升幅度更为显著(P<0.05);运动后1小时内的心率在两周及四周运动训练后显著下降(P<0.05)。3.体温:运动后1小时内的直肠温在两周及四周运动训练后对比干预前显著下降(P<0.05);运动后1小时内的皮肤温度在两周运动训练后没有明显改变,四周后对比干预前显著上升(P<0.05)。研究结论:1.两周运动训练能够提升健康成年男性的心肺与心血管功能,促进心肺与心血管健康,减缓运动后低血压对人体的伤害;四周的提升与健康促进效果优于两周,并能够在两周基础上进一步减轻运动后低血压对人体的危害。2.健康成年男性经过两周或四周运动训练结合运动后无负荷蹬踏恢复方式,可以有效避免人体运动后低血压现象的发生;运动训练与无负荷蹬踏方式可以做为预防运动后晕厥的有效措施。3.在运动后低血压的影响机制上,通过实验与分析,证明了人体心肺与心血管功能、体温、骨骼肌、人体主观运动感觉(RPE)对运动后低血压的影响机制。

关键词： 核心稳定性   运动训练专业   羽毛球专项   正手杀球  

摘要： 核心稳定性训练主要针对的是身体的核心区域的小肌肉群,重在对平衡、力量和稳定性的训练。核心训练作为肢体远端运动的基础,其训练效果主要体现在:提高机体的平衡稳定性,提高神经肌肉的柔韧性与协调控制,保持或改变身体姿势,优化能量的传递与释放,同时对防止运动损伤起着重要的作用。就当前而言,对于在各个体育项目中运用核心稳定性训练理论的实验分析还不全面,尤其对于羽毛球此类攻防节奏比较快、战术繁杂且对人员身体有严格要求的隔网对抗项目上。在羽毛球比赛中杀球是非常重要的一种得分方式,是将对方击来的球尽可能地在高的击球点上斜压下去。这种球具有巨大的威力,弧线笔直,落地迅速,可以给对手造成很大的威胁。在羽毛球激烈的对抗中,为了快速能从被动向进攻转变,启动,起跳,然后在到空中击球,这个过程要求运动员神经和肌肉系统都要有良好的配合,以保证他在半空中维持身体的平衡,从而将力量快速有效地传递到手上。所以,从核心稳定性训练的成效得知,在日常训练过程中渗透核心稳定性训练,可以在运动技术与运动员体能等层面展现积极和有效的作用。本研究通过文献资料法、专家访谈法选取符合实验训练计划的指标,以西安体育学院2019级运动训练专业羽毛球专项的24名学生作为实验对象,通过对实验前对各项指标的检测结果加以分析,通过随机的方式对受试者进行划分,即:对照组、实验组,从而展开对比分析,结果发现P值大于0.05,表示分组没有明显差异,可以进行后续实验研究。在此基础上,进行经过12周的系统训练,实验组采用核心稳定性训练,对照小组采用传统体能训练。实验结束时,我们将通过SPSS软件对两组的成绩采用数理统计法、对比分析法进行统计学分析分析,从而得出如下结论:(1)实验前对实验组和对照的身体素质以及正手杀球各项指标测试结果发现,两组学生的各项指标成绩没有显著性差异。可在相同条件下展开实验分析,与相关要求相吻合,可以放心地开展后续的研究工作,且具有研究意义。(2)通过为期12周的实验发现,实验组学生正手杀球效果各项测试成绩提升幅度明显,尤其是正手定点和移动杀斜线球的相关指标;对照组在各项指标测试中成绩虽然也有所提高,但其效果及成绩提高的幅度没有实验组明显。(3)通过为期12周的实验发现过为期12周的实验发现,传统体能训练对羽毛球球正手杀球效果有所提升,尤其表现在正手杀球的最快球速,提升幅度远高于实验组。(4)通过为期12周的实验发现,在体育院校羽毛球课堂中引入核心稳定性训练能够提高课堂教学质量,提高学生学习的积极性,对比与传统体能训练更具优势。