关键词： 新课程   高中体育   运动训练  

摘要： 新课程改革的提出推动了高中教育进入全新的阶段,社会各界对学生的综合素质培养特别是核心素养培养都给予了高度重视。体育课是学生参与体育运动并完成体育锻炼的主要渠道,学生在体育课堂能够获得身心的放松、激发运动兴趣并提升运动核心素养,这对于学习任务繁重且心理压力极大的高中学生来说具有重要的意义。高中体育教育工作者迫切需要转变教育观念和教育方法,积极应用多样化教学模式指导学生参与运动训练,增强学生的运动训练意识与信心,使运动训练成为学生的主动需求,推动高中体育育人计划的顺利实现。此次研究围绕新课程背景下的高中体育运动训练展开探索分析,期待能够为高中体育教育发展以及学生核心素养培养提供借鉴与参考。

摘要： 随着素质教育理念不断深化,高校如何通过体育教学与运动训练提高大学生身体素质日益受到学校和社会的关注。与此同时,高校体育教学与运动训练的关系日益复杂,通过体育教学与运动训练异同互补,提高学生的身体素质、培养学生良好的体育素养是实现“体”育的重要路径。

关键词： 高校   田径   运动训练   体能训练  

摘要： 随着我国体育事业的蓬勃发展,我国的整体体育竞技水平也有了大幅度的提高,对优秀体育人才的需求也逐步增加。高校着重抓好学生体能训练,能够全方位提高学生的田径运动能力和体育素质,为国家体育事业的发展提供优秀人才。高校田径运动训练中的体能训练方法需要具备灵活性与多样性的特征,综合考虑学生的发展需求,加强对体能训练的重视,改革体能训练方法,从而提升学生的体育素质,促进田径教育事业的全面进步。

关键词： 血流限制   运动训练   脑卒中   下肢功能   步行能力  

摘要： 目的:探讨血流限制(blood flow restriction,BFR)联合运动训练对脑卒中患者偏瘫侧下肢功能与步行能力的影响。方法:34例脑卒中患者随机分为BFR联合运动训练组(BRE-ET)(试验组)和运动训练组(ET)(对照组)。患者在每日常规康复基础上,试验组接受运动训练和BFR联合运动训练,对照组接受每日2次运动训练。治疗前、治疗中(10天)、治疗后(20天)采用Brunnstrom分期、肌力(MMT)、肌张力(MAS)、主动关节活动度(AROM)、Fugl-Meyer评定量表-下肢部分(FMA-LE)、“起立-行走”计时测试(TUGT)、改良Barthel指数(MBI)对两组患者进行3次评估。结果:治疗20天后,两组偏瘫侧踝跖屈AROM与髋外展肌力与治疗前有明显改善(P<0.001),且试验组明显优于对照组(P=0.014;P=0.048)。两组FMA-LE、TUGT、MBI治疗前后均有明显改善(P<0.001)。治疗后试验组TUGT与治疗中相比差异有显著性意义(P=0.002)。结论:BFR结合运动训练较常规运动训练能更有效的改善脑卒中患者下肢功能,对步行功能、日常生活活动能力有更好临床治疗效果的发展趋势。

关键词： 激励理论   高校体育   运动训练   运用  

摘要： 新课程改革强调“以人为本”,要求教育工作者充分关注学生们的成长需求,为学生营造出良好的学习情境和体验环节,激励学生在学习活动中表现出更强的主动性与积极性。激励理论是现代心理学研究的重要成果,在西方企业管理之中得到了广泛应用并取得了显著效果,逐渐向各个领域推广应用。高校体育运动训练中引入激励理论能够充分调动学生们的训练积极性,使得广大学生在运动训练之中不断突破自我并取得更加显著的效果,保持训练积极性并深度挖掘潜能,有效促进高校体育教育及学生体育素养的可持续发展。此次研究围绕激励理论在高校体育运动训练中的运用展开分析,明确激励理论的内涵及其运用价值,进而提出具体的应用方向。

关键词： 高职   体育教学   运动训练   协同发展  

摘要： 高职院校体育课程的设置,不仅利于培养学生的体育技能,而且促进学生身体素质的提升,因此,在现有的体育教学中,充分融合运动训练,构建体育教学与运动训练协同发展机制就成为未来高职体育发展的主要方向。为此,本研究首先探讨了高职体育教学与运动训练协同的切入点,随后从不同角度分析了体育教学与运动训练之间的关联性,最后提出极具可行性的高职体育教学与运动训练协同发展途径,希冀借此为相关教职人员提供参考。

关键词： 体育运动训练   食品营养   营养物质   生理反应   健康理念   训练效果   科学技术   身体健康  

摘要： 人在参加体育运动训练后会感到疲累,这是其身体内部营养物质流失引起的正常生理反应,因此要及时补充营养物质。随着科学技术的进步,越来越多的人正视食品营养在体育运动训练中的重要作用,通过食品补充营养物质维持体育运动训练消耗,促进身体健康发展。因而,在体育运动训练中,人们要树立食品营养健康理念,针对性补充体育运动训练所需的营养物质,提升运动训练效果,保障身体健康。

关键词： 长跑运动员   运动性疲劳   竞技水平   疲劳状态   运动疲劳   大豆多肽   日常训练   运动技能  

摘要： 长跑运动员要想在日常训练中不断刷新自身的体能极限,就必须在平时进行持之以恒的训练,强化自身的体能素养和运动技能,但长期高强度的运动易导致长跑运动员机体出现疲劳状态。一旦长跑运动员身体机能长期处于运动性疲劳状态并且没有及时得到改善,那么他们日常的训练效果和竞技水平就会受到影响,甚至还有可能导致在身体和心理上出现多种健康问题。为此,应采取针对性策略解决长跑运动员的健康问题,缓解他们的运动性疲劳,从而保证他们平时的训练效果,在各类专业田径赛事中取得好成绩。作为一类有着广泛应用价值的寡肽混合物,大豆多肽易于被人体分解和吸收,不仅能够针对性地增强长跑运动员的肌肉量和力量,在提升训练效果和缓解运动疲劳方面同样有着积极影响。因此,对大豆多肽营养品对长跑运动训练效果的影响及作用机制进行了全面分析。

关键词： 青少年   体育运动训练   风险管理  

摘要： 随着素质教育理念的普及,体能素养对青少年个体成长的重要性得到了社会各界的广泛认可。适当参与体育运动训练,对开发青少年体能潜力,强化学生肢体协调性、思维敏捷性,均有积极的促进作用,然而,受多重因素影响而产生的体育风险,也为体育训练的正向助益带来了更多的不确定性。基于此,文章首先介绍了体育运动训练注重风险管理的必要性,然后结合当前青少年体育训练面临的多种风险类型,从不同角度分析了国内体育运动训练的风险管理问题,并提出几点强化风险管理的方法策略。

关键词： 跨界选材   冰雪运动训练   积极影响  

摘要： 该文通过梳理跨界选材在中国冰雪运动训练中的应用,发现跨界选材渗透在冰雪运动训练的各个方面,对丰富冰雪运动项目、扩大冰雪运动员规模以及提高中国冰雪知名度都有积极影响。