关键词： PBL教学法   高校学生   户外运动训练   体育教学  

摘要： 户外运动训练对于提升参与者的身体和心理素质有着重要的作用,随着教育教学环境发生深刻的变化,很多高校将户外运动训练引入体育教学中。然而,当前部分高校在开展户外运动训练课程中存在教学方法不够科学合理的情况,在此需要进一步探讨相应的教学方法,以增强户外运动训练课程的实践价值。该文以PBL教学方法作为切入点,通过教学实验分析该方法的科学性和合理性,进而得出相关结论,指导教学工作的开展。

关键词： 尘肺病   肺康复   运动训练   呼吸训练   证据总结  

摘要： 目的总结尘肺病患者肺康复方案制定策略和康复实施的最佳证据,为医护人员制定尘肺病患者肺康复方案提供参考依据。方法基于循证方法学,参考循证“6 S”模型检索国内外关于尘肺病患者肺康复的证据资源,包括临床实践指南、专家共识、系统评价、证据总结、随机对照试验,由2名研究者独立进行文献质量评价及证据汇总,经专家论证形成最佳证据。结果共纳入20篇文献,其中2篇临床实践指南,7篇专家共识,3篇系统评价,8篇随机对照试验。最终形成方案制定策略、动态评估、康复时机、康复场所、康复疗程、康复处方、健康教育7个维度共22条最佳证据。结论本文汇总了尘肺病患者肺康复运动方案制定策略和方案内容的最佳证据,医护人员可结合临床实际情况选取合适的实践证据为尘肺病患者制定适宜的肺康复方案,以提高尘肺病患者肺康复的有效性,促进最佳证据的临床转化。

关键词： 竞技体育   可穿戴设备   运动训练  

摘要： 随着时代发展,科技不断进步,运动训练的方式也融入了新观念、新科技、新器材等。在运动训练中运用“互联网+”技术,应用可穿戴设备,将训练中的身体情况通过无线传输进行快速实时的反馈,为运动训练提供了更加科学、更加合理的途径。虽然在现阶段可穿戴运动设备的应用中依然存在测量误差,会影响到运动中数据的有效性和可靠性。应用中数据缺乏规范性,没有统一性,集成化依然需要加强,指标采集的方式单一性,还重视商业性开发,生产链也并不完善等。所以,可穿戴设备在接下来的运动训练中的发展可以从监控频率带动训练水平等方面有突破,对行业标准也要科学制定;产业链也需要进行整合;让可穿戴设备检查的数据精准可靠;设备的兼容性也需要进一步提高,利用云端和网联网的融入更加广泛,传感技术也需要集成化,可以让运动员在使用中能更加舒适安全。

关键词： 老年慢性心力衰竭   康复干预   运动训练   联合干预   康复效果   生活质量  

摘要： 目的 观察康复干预联合运动训练对老年慢性心力衰竭患者的疗效及对预后生活质量的影响。方法 80例老年慢性心力衰竭患者,按照随机数字表法分成对照组和研究组,各40例。对照组接受常规干预,研究组接受康复干预联合运动训练。比较两组患者干预后心功能改善效果,干预前后心功能指标、6 min步行距离(6MWD)及生活质量评分。结果 研究组干预总有效率100.00%高于对照组的85.00%,差异有统计学意义(P<0.05)。干预前,两组患者心输出量(CO)、左心室射血分数(LVEF)、6MWD及健康状况调查简表(SF-36)评分比较差异无统计学意义(P>0.05)。干预后,两组患者CO、LVEF及SF-36评分均明显高于本组干预前,6MWD长于本组干预前,且研究组CO(5.76±0.82)L/min、LVEF(45.68±6.25)%及SF-36评分(96.43±2.11)分均明显高于对照组的(4.26±0.97)L/min、(41.43±5.87)%、(93.43±3.63)分,6MWD(262.78±43.22)m长于对照组的(209.61±40.63)m,差异有统计学意义(P<0.05)。结论 对老年慢性心力衰竭患者实施康复干预联合运动训练,可显著改善患者心功能指标,提升6 MWD及生活质量,提升心脏康复效果。

关键词： 体育运动训练   运动损伤   原因分析   防范措施  

摘要： 在体育运动训练中,运动损伤是不可避免的,要降低运动损伤的危害、保障运动员的安全健康,就应采取科学的防范措施。本文以促进体育运动训练高质量开展为目的,采取文献分析等方法研究体育运动训练中的运动损伤及其原因,探究运动损伤的防范措施,并提出参考建议。

关键词： 个体化康复运动训练   抑制血小板药物   冠心病   经皮冠脉介入术   心血管不良事件  

摘要： 目的 分析个体化康复运动训练联合抑制血小板药物在冠心病(CHD)经皮冠脉介入术(PCI)后对心血管不良事件的预防效果。方法 选定该院2020年1月至2022年1月住院的200例接受PCI手术治疗的冠心病患者,根据随机数字表法分组(n=100),对比组遵医嘱给予抑制血小板药物治疗,实验组在对比组基础上联合个体化康复运行训练,对比两组心功能指标、6 min步行距离(6MWD)、心血管不良事件总发生率、西雅图心绞痛量表(SAQ评分)。结果 实验组干预后左心室收缩末期内径(LVESD)、左心室舒张末期内径(LVEDD)均低于对比组,实验组左室射血分数(LVEF)、6MWD、SAQ评分均高于对比组,实验组心血管不良事件总发生率(1.00%)低于对比组(10.00%),差异均具有统计学意义(P<0.05)。结论 个体化康复运动训练联合抑制血小板药物可有效改善冠心病患者PCI术后心功能,提高运动耐力与生存质量,降低心血管不良事件发生率。

关键词： 奥运会   田径   竞技实力   运动训练  

摘要： 运用文献资料法、比较分析法、数理统计法等研究方法,从近三届奥运会分析世界田坛与我国田径竞技实力现状。结果表明:(1)奖牌分布特征显示美国整体竞技实力依旧十分强大,其他各国与其有明显差距,国际田坛整体格局已逐步形成集团化特征;区域竞技实力特征显示,各大洲总体差异化明显,呈现欧洲和北美洲两强分庭抗争的局面。(2)中国田径奥运参赛项目不够均衡,达标人数相对较少;无论是进入奥运前八名的人数,还是总积分,亦或是进入前八名项目分布均不理想,且田径对奥运会奖牌贡献率始终较低;女子投掷和男子短跑、跳跃等部分项目虽有重大突破,但田径整体竞争力依然不足。建议:继续发挥举国体制的优势,不断优化田径运动训练理念;科学统筹田径项目发展布局,进一步提升国际竞争力;强化科技助力田径科学化训练,精准发力解决关键问题;坚持运动员—教练员后备人才培养“双管齐下”,夯实田径后备人才梯队;打造高水平智能化田径训练基地,营造优质训练竞赛环境。

关键词： 脑卒中   偏瘫   悬吊运动训练   神经肌肉激活技术   下肢肌力   平衡能力   步行功能  

摘要： 目的 探讨悬吊运动训练的神经肌肉激活(Neurac)技术对脑卒中后偏瘫患者下肢肌力、平衡能力及步行功能的影响。方法 选择2020年9月至2022年4月陕西省康复医院收治的128例脑卒中后偏瘫患者为研究对象,按照随机数表法分为观察组和对照组各64例。对照组患者使用常规康复训练,观察组患者使用悬吊运动训练下的Neurac技术训练,两组患者均持续治疗8周。比较两组患者治疗前、治疗8周后的下肢肌力Berg平衡量表(BBS)、Lindmark平衡反应评分、10 m最大步行速度(MWS)、步长和脑卒中专门化生存质量量表(SS-QOL)评分的变化。结果 治疗后,观察组患者的下肢肌力优于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05);治疗后,观察组患者的BBS评分、Lindmark平衡反应评分分别为(41.43±4.27)分、(10.01±1.32)分,明显高于对照组的(35.80±3.61)分、(8.35±1.46)分,差异均有统计学意义(P<0.05);治疗后,观察组患者的10 m MWS为(0.74±0.18) m/min,明显快于对照组的(0.60±0.14) m/min,步长为(41.54±4.27) m,明显长于对照组的(37.81±3.60) m,差异均有统计学意义(P<0.05);治疗后,观察组患者的SS-QOL评分为(165.92±13.83)分,明显高于对照组的(140.29±11.71)分,差异有统计学意义(P<0.05)。结论 基于悬吊运动训练的Neurac技术有助于改善脑卒中后偏瘫患者下肢肌力、平衡能力及步行功能,具有临床推广价值。

关键词： 竞技自行车   体能   专项能力   运动训练  

摘要： 传统的自行车力量训练不管是基础体能训练,还是专项体能训练,都较为注重运动员的肌肉耐力以及下肢肌肉的训练。对上肢及核心部位深层次肌肉的专项能力训练研究较少,且已有研究不够系统和深入。该文采用文献资料法、视频分析法、专家访谈法、逻辑分析法等科研方法,发现通过训练来提高运动员的专项能力是提高竞技成绩的关键。基于此,该文在前人的研究基础上,结合运动训练、核心力量训练等理论,提出竞技自行车项目的核心力量训练内容及方法,从而为提升我国竞技自行车项目的成绩提供一定的理论基础和实践指导。

关键词： 远程   肺康复   COPD   运动训练  

摘要： 肺康复对慢性阻塞性肺疾病是有益的,但是许多居家病人无法获得或完成肺康复,并且难以坚持长期运动。随着数字健康管理研究的不断深入,远程康复在数字化信息技术支持下发展起来,拓展了肺康复和维持策略的可能性。本文在广泛阅读文献的基础上,对远程肺康复的概念、设备、方法、对居家慢性阻塞性肺疾病病人的影响、促进因素和障碍进行了综述。