关键词： 田径运动训练   肌肉力量   小学校园   小学生   身体素质   生理机能   基础动作   协调性  

摘要： 一、田径运动在小学校园的发展现状。(一)田径运动在小学教育中的作用。1.田径运动对小学生的身体发展具有显著效果通过田径运动,小学生可以进行各项基础动作的练习,如跳跃、奔跑、投掷等。这些动作不仅可以锻炼孩子的肌肉力量和灵敏性,可以促进他们的协调性和平衡能力的提升,还可以增加小学生的耐力,有助于提高他们的身体素质和生理机能。

关键词： 炎症性肠病   缓解期   疲乏   肌力   体力活动  

摘要： 目的探讨中等强度有氧运动训练对缓解期炎症性肠病(inflammatory bowel disease,IBD)患者疲乏、下肢肌力水平的作用。方法选取2021年3月-2022年3月于笔者所在医院就诊的67例缓解期IBD患者,采用随机数表法将其分为干预组34例和对照组33例,对照组给予常规治疗和健康宣教,干预组在对照组基础上给予中等强度有氧运动训练,为期12周。比较干预前后2组疲乏程度、下肢肌力水平。结果干预后,干预组疲乏总分、一般性疲乏、生理性疲乏、体力活动减少及动力下降维度评分均低于对照组(P均<0.05);干预组伸肌峰力矩、屈肌峰力矩、伸肌相对峰力矩在60°·s^(-1)下均高于对照组(P均<0.001),屈肌相对峰力矩在60°·s^(-1)和180°·s^(-1)下也高于对照组(P均<0.05)。结论中等强度有氧运动训练能够显著提高IBD患者的下肢肌肉力量,缓解其疲乏程度。

关键词： 高中体育   运动训练   核心力量  

摘要： 核心力量是高中体育运动训练中至关重要的因素之一。它是指身体核心部位的肌肉群的力量和稳定性,包括腹肌、背肌、盆底肌群等。增强学生的核心力量可以提升他们在各种体育运动中的表现和成绩。然而,目前的高中体育运动训练对于如何有效地增强学生的核心力量还缺少科学的策略。文章旨在探讨一些可行的策略,以帮助高中生更好地增强核心力量,从而提升他们的运动表现。

关键词： 老年人   跌倒恐惧   奥塔戈运动训练   护理  

摘要： 目的:探讨奥塔戈运动训练对老年人跌倒恐惧及身体机能的影响。方法:选择迁安市吉庆社区和民和社区筛查出的79名有跌倒恐惧的老年人,采用居住地分组法随机分为干预组39人和对照组40人。干预组进行12周奥塔戈运动训练,每周3次,每次约30min,对照组采取空白对照。分别在干预前、干预12周后采用国际版跌倒效能量表、Berg平衡量表、计时起立-行走测试进行评估。结果:干预12周后两组老年人跌倒恐惧、平衡能力、移动能力比较差异均有统计学意义(P<0.05)。结论:奥塔戈运动训练能够减轻老年人跌倒恐惧水平,提高平衡能力和移动能力,改善身体机能。

关键词： 青少年   田径运动   运动训练   方法研究   中国  

ISBN: (纸本)9787206204920

摘要： 本书深层次剖析青少年田径运动专项体能素质训练的相关概念与机理特征、原理与原则、体系构成与目标等基本理论，对当前我国青少年田径运动专项体能训练的基本现状进行审视与把握，并分析出篮球运动员体能素质训练的理论基础，对青少年田径运动一般体能训练的理论与方法进行简要介绍，对青少年田径运动中各专项体能素质训练的理论内容、方法与手段进行了归纳总结，通过对专项体能素质训练的周期安排特点进行实证研究，归纳梳理了年度周期安排结构特点，并汇总了各专项体能素质评价方法手段，提出青少年田径运动常见运动损伤及其体能干预措施。本书构建了完整的青少年田径运动专项体能素质训练体系，为科学、系统、高效地组织青少年田径运动员安排专项体能素质训练提供一定的借鉴。

关键词： 股骨转子间骨折   渐进性抗阻运动训练   肌力   关节功能   康复进程  

摘要： 目的探讨渐进性抗阻运动训练对股骨转子间骨折术后患者髋关节功能及康复进程的影响.方法选取2019年8月-2021年8月笔者所在医院收治的84例股骨转子间骨折行手术治疗的患者为研究对象.采用随机数字表法将其分为对照组和观察组,各42例.对照组采取常规康复训练,观察组在对照组基础上采取渐进性抗阻运动训练.比较2组髋关节功能及康复进程.结果干预后,观察组髋关节功能评分高于对照组(t=10.205,P<0.001).观察组首次下床活动时间、住院时间及骨折愈合时间均短于对照组(t=8.752,P<0.001;t=3.865,P<0.001;t=3.557,P=0.001).结论将渐进性抗阻运动训练应用于股骨转子间骨折术后患者,可有效促进髋关节功能恢复,加快康复进程.

关键词： 文化软实力   发展路径   生态文明   生态视角   硬实力   人与自然   和谐统一   体育  

摘要： 随着社会的发展,人类更加追求人与自然、社会环境和谐统一的发展形态,生态文明便是基于此发展路径而提出的理念.生态文明理念指出,国家的发展不仅要依靠经济、军事等硬实力,而且与文化软实力息息相关.体育文化作为社会文明文化的重要组成部分,也是社会生态文明建设的重点内容之一.

关键词： 新型下肢功能锻炼带   运动训练   前交叉韧带重建   术后康复   临床应用  

摘要： 目的观察新型下肢功能锻炼带联合运动训练在前交叉韧带重建术(ACLR)术后康复中的应用效果。方法选取2020年5月至2022年8月赣州市人民医院收治的86例行ACLR患者作为研究对象,按照随机数字表法分为对照组(常规运动训练)和研究组(对照组的基础上接受新型下肢功能锻炼带),每组各43例。比较两组患者膝关节功能评分、膝关节活动度、膝关节肿胀度、膝关节疼痛程度、下肢肌力和满意度。结果研究组干预4周后膝关节功能评分高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。研究组干预4周后膝关节活动度大于对照组,膝关节肿胀度、膝关节疼痛程度小于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。研究组干预4周后屈肌峰力矩(FPT)、伸肌峰力矩(EPT)以及膝关节屈/伸肌群峰力矩比值(H/Q)高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。研究组的总满意度高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论新型下肢功能锻炼带联合运动训练用于ACLR患者,可有效改善膝关节肿胀度、膝关节活动度、膝关节疼痛程度,恢复膝关节功能和下肢肌力。

关键词： 大数据时代   运动训练   数据收集   个性化训练  

摘要： 本文探讨了大数据时代在运动训练科学研究中的新路径。重点讨论了大数据的收集与管理,包括数据来源、获取方式、质量控制和存储管理策略。此外,还介绍了大数据分析技术和方法,并探讨了其在优化运动表现、预防运动损伤以及个性化训练方面的应用。同时,对于数据隐私和伦理问题进行了讨论,强调了数据使用和共享的伦理考虑,并提出了相关的安全保护措施。最后,对大数据时代下的运动训练科学研究挑战和未来发展方向进行了展望,以期有助于深入了解运动训练科学领域中大数据的潜力与应用前景。

关键词： 体育人才   运动生物化学   体育教学质量   体育锻炼   生命机体   缓解压力   增强免疫力   心理健康方面  

摘要： 体育对于个人身体和心理健康方面都有很重要的作用,通过体育锻炼,人们可以提高身体素质,增强免疫力和耐力,也可以缓解压力,舒缓身心,提高集中力和自信心。对于学校而言,提高体育教学质量可以帮助学生更好地了解体育的重要性,并在日常生活中培养健康的生活习惯,提高体育教学质量也有利于为国家培养更多优秀的体育人才。运动生物化学是对生命机体的基本表现能力进行概括的一门学科,也是研究人体在运动过程中代谢及其调节机制的生物化学分支学科。