摘要： 早些年,人们对饮食营养搭配并未给予足够的重视,导致大部分人群的饮食习惯并不健康,并且存在很多健康隐患,但是随着时代的发展以及科学膳食逐渐走入大众视野我国国民越来越注重健康膳食搭配,更加注重健康饮食和均衡营养,同时开始注重身体健康状态,其中包括生理健康和心理健康多个方面.WHO(世界卫生组织)将人的身体健康界定为生理、心理和社会适应度三个维度都处于良好状态.其中生理健康是前提,而营养是维持人体健康方面必不可少的因素之一,不仅在维持人体组织构成中有着至关重要的作用与意义,在维持人们心理健康中也有着显著作用.

关键词： 初中体育   田径运动   训练强度   控制策略  

摘要： 初中体育教学中田径运动训练强度的控制策略对学生身心健康和综合素质的发展至关重要。本文旨在探讨初中体育教学中田径运动训练强度的影响因素与控制策略。研究发现,影响初中体育教学田径运动训练强度的因素主要包括家庭因素、社会因素和学校因素。为了有效控制训练强度,应规范训练要求、做好分层分类、调整训练结构和优化训练内容。通过合理的控制策略,确保学生在田径运动中取得良好的训练效果,促进其全面发展。

关键词： 信息技术   篮球运动   运动训练   应用  

摘要： 信息技术的快速发展和进步,为我国篮球运动训练的创新与改革带来了全新的机遇。通过科学运用现代化信息技术,可以有效弥补篮球运动训练中存在的不足,同时结合篮球运动训练的特点对运动训练内容进行创新,更加符合当前篮球运动训练的发展需要。文章采用文献资料法等研究方法,对信息技术在篮球运动训练中的具体应用展开了研究。研究认为在篮球运动训练当中,可以利用信息技术有效激发运动员参与篮球运动的兴趣,让运动员更好地掌握篮球技术与技能,全面提高运动员的思维能力以及篮球战术能力。

关键词： 冠心病   经皮冠状动脉介入   心脏康复运动训练   炎症因子   心肺功能   运动能力   有效率  

摘要： 对冠心病患者经皮冠状动脉介入治疗中,开展心脏康复运动训练的应用价值、具体方法展开研究。方法 抽取冠心病患者82例(2020年01月01日-2022年10月01日),湖南省湘乡市人民医院心血管内科,均实施经皮冠状动脉介入治疗,且筛选符合纳入及排除标准,以1:1随机分组(按随机数字表法),研究组(心脏康复运动训练),对照组(常规干预)。记录两组炎症因子、心肺功能、运动能力以及治疗有效率等,并对比上述干预后指标状况。结果 经干预后,患者的炎症因子水平均能较低,均低于干预前(P<0.05),干预后,研究组低于对照组(P<0.05);干预前后的心肺功能数据差异大,且干预后对比显示研究组优势更加显著(P<0.05);治疗有效率:研究组更高(P<0.05);研究组运动能力高于对照组P<0.05。结论 心脏康复运动训练可加快患者疾病恢复进程,对运动及心肺功能改善具有促进作用,有效率较高,炎症因子得到有效抑制,对疾病恢复进程的提升具有积极意义,适合普及。

关键词： 神经肌肉电刺激   运动训练   肩峰下撞击综合征   随机对照试验  

摘要： 目的:比较神经肌肉电刺激(NMES)联合运动训练(ET)与单纯运动训练对功能性肩峰下撞击综合征(SIS)患者肩部功能、疼痛、关节活动度和肌力的影响。方法:将符合纳入条件的患者随机分为NMES + ET组(25例)和ET组(25例)。分别在治疗前、治疗8周后应用Constant评分量表评定患者肩功能,视觉模拟评分(VAS)评估疼痛程度,测角器测量肩关节活动度,手持测力仪评定肌力。结果:治疗结束时两组患者的肩部功能、关节活动度和肌力均增加,而疼痛均减轻。与ET组相比,NMES + ET组患者活动时的疼痛缓解更明显,肩外旋活动度和肌力提高更显著。结论:在ET的基础上加用NMES并不能额外提高功能性SIS患者肩部功能,但在提高肩关节外旋活动度、肌力和减轻活动时疼痛方面效果更好,二者联合应用的长期疗效需后续研究进一步探索。

关键词： 精神分裂症   脑电生物反馈   感觉运动训练   认知功能   社会功能  

摘要： 目的:探讨脑电生物反馈联合感觉运动训练促进精神分裂症病人康复的效果。方法:前瞻性纳入2021年1月—2022年8月医院收治的86例精神分裂症病人为研究对象,按随机数字表法将其分为对照组、观察组,每组43例。对照组接受感觉运动训练干预,观察组在对照组基础上加用脑电生物反馈干预,两组均干预8周。比较两组病人干预前、干预8周时精神病性症状[应用简明精神病评定量表(BPRS)评分]、认知功能[应用简易精神状态检查表(MMSE)评估]及社会功能[应用社会功能缺陷筛选量表(SDSS)评估]。结果:干预8周时病人BPRS评分、SDSS评分均低于干预前,且观察组较对照组低(P<0.05);干预8周时两组病人MMSE评分均高于干预前,且观察组较对照组高(P<0.05)。结论:脑电生物反馈联合感觉运动训练可促进改善精神分裂症病人的精神病性症状、认知功能及社会功能。

关键词： 核心力量   水上运动   跳水运用  

摘要： 跳水运动是常见的水上竞技类的运动,在跳水运动中,运动员的身体动作不仅要符合规定的标准,同时更有难度系数、稳定性等要求,而核心力量训练有助于提升运动员的平衡性以及腰腹力量,使得跳水动作更为精准,为实现竞技突破创造有利条件。本文就核心力量训练在跳水运动中的价值以及实际运动进行分析,首先简述了核心力量训练的含义和价值,继而总结了核心力量训练的优势与不足,最后提出核心力量训练的运用策略,希望能够为跳水运动实现科学训练提供必要的思路。

关键词： 高校   运动训练分期理论   课余体育训练   现状   对策  

摘要： 在教育改革背景下,高校体育教学被赋予全新的内涵。课余体育训练教学模式在高校体育教学中的发展贯彻了健康至上的教育理念。文章在对高校课余体育工作的重要性进行了探讨之后,将其与体育训练阶段理论整合,对大学生课余体育活动的价值观要素进行了分析。从运动训练分期理论出发提出了相应的策略,以促进高校更新观念,提高课余体育训练师资队伍的专业素质,最大限度地发挥高校体育教学的优势。