关键词:
校园足球
技术动作
运动负荷
摘要:
2015年国务院办公厅印发《中国足球改革发展总体方案》,以习近平同志为核心的党中央把振兴足球作为发展体育运动、建设体育强国的重要任务摆上日程。我国足球改革发展迎来了前所未有的大好机遇,迎来一个新的高潮。振兴足球是建设体育强国的必然要求,也是人民群众的热切期盼。同年出台的《关于加快发展青少年校园足球的实施意见》提出加快发展青少年校园足球是党的教育方针,是促进青少年身心健康的重要举措。同时报告中也提出要夯实足球人才根基、提高足球发展水平和成就中国足球梦。2016年,国务院办公厅颁布了《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》《“健康中国2030”规划纲要》中提出要提升青少年体质,培养青少年体育爱好,养成终身体育的习惯。小学阶段处于身体发展的敏感期,是否具备良好的身体素质和心理健康水平对学生未来成长起到即为关键的影响。研究目的本研究从实际出发,利用心率监测设备对水平二学段学生在进行不同时长下的球感球性练习时的运动负荷进行监测,旨在对不同练习时长、不同练习动作情况下的运动负荷相关数据进行合理的量化,为日后教师及教练员在教学或训练时提供理论与实践依据。研究方法选取150名水平二学段男生、150名水平二学段女生作为测试对象。在文献资料法、访谈法的理论基础上,采用测试法,对被试学生进行30秒、60秒、90秒练习时长下拨、拉、踩球技术动作练习中的心率以及练习次数进行测量。研究结果1.30秒练习时长下,踩球、拨球、拉球技术动作练习运动负荷均处于轻度运动负荷区间,踩球与拨球平均心率存在极显性差异(P<0.01),踩球与拉球平均心率存在极显著性差异(P<0.01)。踩球与拨球次数存在极显著性差异(P<0.01),踩球与拉球存在极显著性差异(P<0.01),拨球与拉球次数存在显著性差异(0.010.05),踩球与拉球平均心率存在差异(0.01