关键词： 核心力量训练   初中生   足球基本技术   核心肌肉力量  

摘要： 目的:近年来,校园足球已经在各级各地的中小学进行大范围推广,并取得了积极进展。但是,我国初中足球训练与世界高水平足球国家之间仍旧存在很大的差距,特别是在核心力量训练上,重视程度相较于国外还有待提高。因此,本研究旨在揭示核心力量训练与足球基本技术之间的关系,验证核心力量训练对初中生足球基本技术具有积极影响。并且,基于这一实验结果针对初中生这一群体特征,提出切实可行的足球训练策略,将核心力量训练更好地融入初中生足球体能训练中,提升初中生足球基本技术训练的效率。方法:本研究选取了大连市知行中学初一年级的60名初中生,年龄介于12-14岁。分成对照班与实验班,每组各30人。两组训练时间相等,其中实验班每次素质练习中插入10到15分钟核心力量训练,对照组按照日常训练正常进行。受试者在实验前后进行足球基本技术、核心肌肉力量的测试,以及足球基本技术兴趣的调查。结果:1.实验班的受试者核心肌肉力量提升情况比对照班更为明显(p<0.01);2.实验班的受试者足球基本技术提升情况比对照班更为明显(p<0.01);3.实验班相对于对照班来说,受试者们在训练之后对足球基本技术更感兴趣(p<0.01)。结论:1.核心力量训练相较于常规力量训练对初中生核心肌肉力量的提升效果更加理想;2.核心力量训练相较于常规力量训练对初中生足球基本技术的提升效果更加理想;3.提升初中生对足球基本技术的兴趣程度,对于初中生足球基本技术水平的提升具有积极作用。

关键词： 现代足球   战术   防守反击   世界杯  

摘要： 随着足球运动的不断发展,足球的战术打法也在不断的变革和创新。不同时期的足坛诞生了风格各异的战术打法,这些战术打法都具有时代的特色,是符合时代发展规律的产物。快节奏、多变化、强对抗、高效率是现代足球比赛的特点,足球的战术打法需要满足当下足球比赛的特点。近年来,攻守平衡成为了现代足球的主题,本文所研究的防守反击战术正是攻守平衡的一个典范。防守反击战术不仅仅是防守,而是通过稳固的防守夺取球权进而展开快速的进攻,所以,防守反击战术是攻防兼顾的战术,是符合现代足球发展规律的有效战术。本文拟对第19、20、21届世界杯淘汰赛常规时间中防守反击战术的运用情况进行研究,分析各届世界杯中防守反击战术的运用特点和特征,并通过对比分析,探索以这三届世界杯为代表的三个时期防守反击战术的共同点和差异,探索此时段内防守反击战术的特点特征、变化情况和发展趋势。运用文献资料法、专家调查法、录像观察法、数理统计法和逻辑分析法,将第19、20、21连续三届世界杯决赛阶段各16场总计48场淘汰赛常规时间内防守反击战术的运用作为研究对象,对防守反击战术的总体运用情况、一般特征、应用特征进行统计分析和对比分析,其中,总体运用情况包括运用次数、运用效果、场区特征、时段特征、名次特征、比分特征。一般特征包括反击用时、反击传球次数、获得球权方式。应用特征包括攻防人数比例、反击发动形式和防守反击的成功要素。通过研究得出以下结论:(1)第19-21届世界杯淘汰赛常规时间中,防守反击战术的成功率逐届下降,防守反击取得的进球数占总进球数的比重逐届减小。(2)第19-21届世界杯淘汰赛常规时间中,后场是防守反击主要的发起场区,防守反击成功率的总体趋势为前场>中场>后场,但在第21届世界杯淘汰赛常规时间中,防守反击的成功率为中场>后场>前场。(3)比赛的任何时段均有利用防守反击的机会,各个时段运用防守反击次数的多少与场上情况和球队的战术等有关;各参赛球队有在开场阶段更加积极使用防守反击战术的倾向;前三届世界杯淘汰赛常规时间中,时段5是防守反击效果最佳的时段。(4)提升球队运用防守反击战术的能力是提高球队整体实力和成绩的途径之一。(5)前场和后场发动的防守反击有逐届变快的趋势;第19届世界杯淘汰赛常规时间中,后场发起的反击用时主要在10-18s内,中场发起的反击用时主要在5-15s内,前场发起的反击主要用时在3-11s内。第20届世界杯淘汰赛常规时间中,后场发起的反击用时主要在7-17s内,中场发起的反击用时主要在5-12s内,前场发起的反击主要用时在3-11s内。第21届世界杯淘汰赛常规时间中,后场发起的反击用时主要在7-14s内,中场发起的反击用时主要在5-11s内,前场发起的反击主要用时在3-8s内。(6)第19-21届世界杯淘汰赛常规时间中,防守反击的传球次数主要为0-4次且防守反击的传球次数有逐届减少的趋势。(7)第19-21届世界杯淘汰赛常规时间中,突传结合是防守反击中使用频率最高、成功率最高的组织形式;除突传结合所占比重逐届升高外,其他组织形式所占比重均逐届降低。(8)在第19-21届世界杯淘汰赛常规比赛时间中,反击的进攻人数和防守人数均有逐届增多的趋势。

关键词： 校园足球   运球技术   心率   跑动距离   身体活动计数   运动负荷  

摘要： 随着中国足球改革进入中期发展阶段,校园足球的推广和普及吸引了大量的学生参与其中,导致了在校园足球前期发展中存在的大量问题逐渐显现。在校园足球教学与训练方面,教学训练模式偏离科学规律,训练理念僵化,教学与训练的质量得不到保障,导致足球技能学习效果得不到保障,长期存在着教不会学生足球技能的问题。因此,在校园足球专项技术的教学训练中,通过精准的把握运动负荷,根据科学规律设计教学训练方案,保证学生健康参与校园足球的同时能达到最大程度的训练效果是非常必要的。研究目的:本文以足球基本技术中的运球技术为切入点,选取水平二阶段300名学生做为测试对象,以四种练习时长作为分组依据,通过MT-sports T2系统以及Actigraph w GT3X加速度计进行实时监测,量化不同练习时长中运球技术的运动负荷,为校园足球在安排教学与训练时提供理论依据。研究方法:本研究通过选取水平二阶段的学生其中男、女生各150名,直线运球练习作为测试内容,分别对30秒、60秒、90秒、120秒运球时长进行测试。运用MT-sports运动监测分析系统采集心率、跑动数据,Acti Graph GT3X三轴加速度计设备对运球练习时腿部Axis1、Axis2、Axis3三轴向活动计数(counts值)进行监测,反映受试对象在规定时间运球技术练习中的运动量和运动强度。研究结果:(1)在本研究测试的运球技术练习中,测试对象在30秒、60秒、90秒的练习时间中,平均心率随时间的增加呈增长趋势,而在120秒练习中,心率出现了下降趋势,90秒练习时长的平均心率达到四个练习时间中的最高值。尽管120秒运球练习中出现了心率下降的情况,但结合三轴加速度计对腿部三轴向counts值监测结果显示,男、女生三轴向上的counts值在120秒运球练习中均出现较大幅度增长。(2)在相同时间的运球技术练习中,男、女生的心率出现了一定程度上的差异。具体表现为在30秒的运球练习中,男、女生平均心率具有显著性差异(P<0.05),60秒的运球练习中,男、女生心率具有极显著性差异(P<0.01),在90秒、120秒运球技术练习中,男、女生心率无显著性差异;(3)跑动距离结果显示,在60秒、90秒运球练习中,男、女生的跑动距离存在高度显著性差异(P<0.01),30秒和120秒练习中无显著性差异,通过将跑动区间对应心率结果显示,男、女生在30秒、60秒运球技术练习中平均心率表现为:区间3>区间2>区间1,整体表现为平均心率随跑动距离的增加而增大;在90秒、120秒运球技术练习中,平均心率表现依次为区间2>区间3>区间1。(4)结合Acti Graph GT3X三轴加速度计对腿部三轴向counts值监测结果显示,男、女生在练习中的运球技术动作存在区别,男生在不同练习时长中均表现为的Axis2轴counts值高于其他两个轴,男生counts值依次为Axis2>Axis3>Axis1。女生则表现为Axis3轴counts值最大,女生counts值依次为Axis3>Axis2>Axis1。研究结论:(1)在运球技术练习中,男生、女生在60秒、90秒、120秒练习中都可以达到中高等强度运动负荷;90秒运球技术练习产生的运动负荷对学生的刺激程度最大,练习在30秒到60秒的时间段内提高心率的效果最明显。(2)在进行相同时长的运球技术练习时,水平二阶段的男、女生表现出身体承受运动强度的性别差异。中、低强度运动负荷的运球练习对男生的刺激程度大于女生,高强度运球练习时男、女生差异稍有减小。(3)通过不同跑动区间对应的运动负荷反映出,在30秒、60秒练习中,技术熟练程度较好的受试对象运动负荷表现较大;在90秒、120秒练习中,技术熟练程度较好的受试对象的运动负荷表现则较小。(4)在运球技术练习中,不同轴向的技术动作对心率变化的影响存在差异。在练习中,可以通过不同的技术动作要求达到提高运动负荷的效果。

关键词： 信息技术   体育教学   足球选项课  

摘要： 随着教育走向网络化、虚拟化、国际化、个性化,非线性学习方式日趋成为主流,在这种信息化环境下,教师的教学方式、学生的学习方式都发生了革命性的变革,信息技术辅助并强化学习成为体育教育研究的重要关注点。为探究技术增强学习在高中体育教学的效果,本文采用文献资料法、问卷调查法、教学实践法和数理统计法等研究方法,选取南京师范大学附属秦淮科技高中高一年级足球选项课中的40名学生为实验对象,随机分为实验组和对照组。使用《高中生体育学习系列自评量表》,对比两组学生在体育学习情意表现与合作精神、体育学习态度、体育学习健康行为间的差异,分析借助网络足球教学视频平台等信息技术强化高中足球选项课学习的效果。研究发现:1、在体育学习情意表现与合作精神方面,两组在情意表现维度上不存在差异,但在合作学习维度上存在显著性差异（P=0.013＜0.05）,实验组高于对照组,表明技术增强学习能帮助促进和激励教师与学生之间、学生与学生之间的交流,强化合作,提升了课堂教学效果。2、在体育学习态度方面,两组在兴趣与参与、课堂表现上不存在差异,但在学习方式维度上存在显著性差异（P=0.007＜0.05）,实验组高于对照组,表明技术增强学习一定程度上改变了学生的学习方式,促进了学生主动的知识获取和内容反思,提升了学习质量。3、在体育学习健康行为方面,两组在生活健康和避免恶习维度上不存在差异,但在运动健康维度上存在显著性差异（P=0.013＜0.05）,实验组高于对照组,表明技术增强学习帮助学生对知识的深层次理解,提升学生对运动促进健康理念的理解。4、在足球知识与技能测试方面,教学实践前两组在知识和技能上不存在差异,但是在教学实践后,尽管技能上两组不存在差异,但实验组的知识掌握显著性优于对照组（t=3.631,p=0.001＜0.05）,表明技术增强学习加强了学生的知识储备,一定程度上辅助学生对于知识的记忆和掌握。进一步分析后,研究认为:1、技术增强学习提供了体育教学的优化策略,拓展了学生体育学习的选择余地和自主空间,技术增强学习的方式使学生学习个性化、自主性、多样性成为可能。2、技术增强学习改善了体育教学的方法运用,借助信息技术的使用延伸了学生沟通、交流、合作的途径和形式,使学生知识和素养、自身与他人的联系更加紧密。3、技术增强学习拓展了体育教学的模式内涵,适应了学生学习生活、生存发展的时代需求,技术增强学习的方式使学生体质与健康素养认知与实践得到了增强,有利于促进体育学科核心素养的养成。

关键词： VAR技术   足球比赛   中超联赛   裁判员  

摘要： 随着现代足球的快速发展,足球技战术水平的不断提高,足球比赛呈现出快节奏、高对抗、犯规更隐蔽的趋势,许多肢体接触的情况难以用肉眼准确识别,致使比赛中出现的争议判罚越来越多。为了适应瞬息万变的比赛场景,减少重大错漏判的情况发生,国际足球理事会(IFAB)在2018年为裁判员增加了辅助判罚的高科技--VAR技术。VAR的英文全称为Video Assistant Referee,直译成中文即视频助理裁判员,该技术系统还包含视频助理裁判员及配套装备、流程、规范等在内的一整套辅助判罚系统。本文通过对2020赛季中超联赛VAR技术应用的具体现状,从积极、消极两个方面来系统分析VAR技术对足球比赛带来的影响,从而对足球比赛中VAR技术的使用效果有一个清晰的认知和了解,为今后VAR技术在我国足球赛事中的使用和完善提供一定的借鉴。本文通过文献资料法、专家访谈法、数理统计法、录像分析法、比较分析法对VAR技术运用到2020赛季中超联赛第一阶段的使用情况进行统计分析,主要的研究成果为:(1)VAR技术的使用成为一种主流趋势,中超联赛从2018年正式引入VAR技术,其使用效果良好,获得社会各界的广泛认可。VAR技术有效提升了中超联赛的比赛秩序,营造了一个相对公平公正的比赛环境,着力推动了足球环境朝着健康的方向发展。(2)从使用效果来看,VAR技术提高了裁判员的判罚准确性,减少了重大犯规的错漏判,有效遏制严重犯规、暴力行为和违规违纪情况的发生。在VAR的全面监督下,球员犯规的侥幸心理得到抑制,在赛场上更专注于技战术的展现,减少了不正当行为,提升了足球比赛的质量和整体水平。(3)VAR是一把“双刃剑”。虽然VAR技术能提高裁判员判罚的准确性,保障比赛在公平公正的环境下进行,但VAR技术的介入会影响运动员的竞技状态,同时冲击裁判员的话语权,降低裁判员执法权威,甚至造成裁判员过分依赖VAR技术辅助判罚,养成惰性执法的态度。(4)VAR技术的出现给足球比赛带来了新的挑战。VAR技术在给足球比赛带来更加公平公正的同时,也会破坏足球比赛的流畅性和观赏性,削弱裁判员的权威等。VAR技术的发展会与时俱进,随着裁判员业务水平的提高和科技的进步,对VAR技术的运用日益提高,这些负面影响将会得到解决,VAR技术将会更好融入足球比赛,成为足球比赛的一部分。

关键词： 中考   足球运动   饶杆技术   有效策略  

摘要： 初中体育是中考的重要科目,其中足球运球环绕标志物是必考的一项运动,有效地进行足球运球绕杆技术教学,提高学生足球运球绕杆能力,为其升学考试以及提高自身体育能力奠定良好的基础。为此,接下来本文先是分析了影响足球运动绕杆技术的因素,之后探讨提高中考足球运球绕杆技术的有效策略,以期为其他教师教学起到借鉴作用。

关键词： 足球   两侧迁移训练   长传   得分指标   技评指标   学习效果  

摘要： 研究目的：通过实验的形式进行有效干预，搜集数据进行细化分析，探索两侧迁移训练对不同水平大学生足球长传技术学习效果的影响，从中获得长传技术学习的两侧迁移规律，并可以应用于今后的教学活动和训练实践。完善足球长传技术的教学形式，强化学习效果，提高训练成绩，同时也为针对不同基础的学生进行差异化教学提供理论支撑。　　研究方法：本研究以运动技能两侧迁移为切入点，探索两侧迁移训练对不同水平大学生长传技术学习效果的影响。采用文献资料法、专家访谈法、教学实验法、数理统计法探索两侧迁移训练相比传统训练在足球长传技术上学习效果的差异。本研究实验包括实验组和对照组，实验场地选在南京师范大学北区足球场。本研究共招募了身体健康且均右脚为优势脚的60名男性大学生，对受试者实验前测筛选分组后，将60人划分为低、中、高三个水平，每个水平20人，且随机抓阄分为实验组A组和对照组a组，实验组B组和对照组b组，实验组C组和对照组c组，且每组均为10人，A和a为低水平组，B和b为中水平组，C和c为高水平组。实验组进行50%训练参与量的非优势脚训练，加上50%的优势脚训练，而对照组则全部进行传统的100%优势脚训练，收集每名被试在干预前和干预后长传成绩，运用数据处理软件进行细化分析。　　研究结果：1、对受试者按照前测成绩高低随机分组后，通过实验数据对比发现在长传得分指标和技评指标方面都呈现C＞B＞A和c＞b＞a的结果。　　2、在实验干预后，低水平的A组的长传得分绩效和技评绩效都明显高于a组并且存在较大差异。中水平的B组在长传得分绩效上高于相对照的b组，且存在差异，但是在技评绩效上却没有显著性变化。实验前水平最高的C组，与c组在实验后测的得分绩效上对比不存在明显差异，相反技评绩效还低于c组。　　3、在实验干预后，发现A、B、C三组的长传踢准的分绩效都有显著提高，而在技评绩效提高上，A组表现出差异明显，B组表现出存在差异，而C组并没有发生显著性的变化。　　4、在实验干预后，在得分指标的提高率和技评指标的提高率方面，A组和B、C两组都存在着较大差异，提高幅度特别大，而B、C两组之间却不存在明显的差异。　　研究结论：1、相同总训练量下，两侧迁移训练对未经过足球专业学习的学生长传绩效的提高有较好的效果，且优于传统的优势脚训练。　　2、相同总训练量下，两侧迁移训练对有足球基础技术学习的学生长传得分绩效提高存在一定的正向效果，但相比于传统的优势脚训练，并未体现出明显优势。　　3、两侧迁移训练对于长传的准确率得分指标提高明显优于技评指标。

摘要： 足球射门游戏对于激发学生进行足球训练的积极性和建立对足球的兴趣有着重要的意义。为了提升小学生的体育能力,体育教师可以利用足球射门游戏,不断激发学生的学习兴趣,提升学生的体育学习成效。通过制定良好的教学策略,不断熏陶学生的体育意识和精神,可以使学生在实际体育运动中,收获更多的快乐和情感。

关键词： 两侧性迁移   足球专项训练   左右脚技术均衡   U11  

摘要： 目的:探究两侧性迁移理论在U11足球技术训练的应用效果;研究方法:将来自宋江武术学校的24名学生球员(10.25±0.75岁)随机分为实验组和对照组,实验组在每个练习中先进行左脚(非惯用脚)的练习,然后用右脚(惯用脚)进行练习,练习时间比为1:1,对照组不强调使用非惯用脚进行技术练习。以单脚脚背正面颠球、运球、踢球与接球技术作为实验的主要测试内容;结果:①组别与干预时间对右脚颠球、运球和综合测试(运球、传接球)结果不存在交互效应(P>0.05),组别对对三项测试结果无主效应影响(P>0.05),时间对三项测试内容有主效应影响(P<0.05);②左右脚颠球测试成绩在干预前,实验组(P=0.309)和对照组(P=0.302)均无显著性差异,干预后实验组仍然无显著性差异(P=0.496),对照组存在显著性差异(P<0.05);左右脚运球测试成绩在干预前,实验组(P<0.05)和对照组(P<0.05)均存在显著性差异,干预后实验组不存在显著性差异(P=0.507),对照组仍然存在显著性差异(P<0.05);左右脚综合测试成绩在干预前,实验组(P<0.05)与对照组(P<0.05)均存在显著性差异,干预后实验组不存在显著性差异(P=0.166),对照组仍然存在显著性差异(P<0.05);结论:①两侧性迁移理论应用于青少年足球教学与训练不能显著提高球员右脚(惯用脚)的颠球、运球和传接球技术;②两侧性迁移理论应用于青少年足球教学与训练能够均衡球员左右脚颠球、运球和传接球技术发展;③在青少年足球技术发展过程中,传接球和运球技术比颠球技术更容易出现左右脚的不均衡发展。

摘要： 发展振兴足球是建设体育强国、实现中华民族伟大复兴的必然要求,也是全国人民的热切期盼。为贯彻落实《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》(国发[2014]46号)、《国务院办公厅关于印发中国足球改革发展总体方案的通知》(国办发[2015]11号)和《国务院办公厅关于加强全民健身场地设施建设发展群众体育的意见》(国办发[2020]36号),加快推进城市社区足球场地设施建设,2019年4月和10月,住房和城乡建设部、国家体育总局分两批将大连、武汉、烟台、孝感、梅州、呼和浩特、