关键词： 体育与健康教育   立德树人   学生核心素养   运球技术   体育育人   脚内侧   教学设计   育体  

摘要： 一、指导思想本节课全面贯彻党的教育方针,落实“立德树人”根本任务,坚持“健康第一”教育理念,以《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》为依据,以发展学生核心素养为引领,将育体、育心、体育与健康教育相融合,充分展现体育育人本质特征,培养学生健康与安全的体育运动意识。

关键词： 专项身体素质   技术练习   专项体能   足球教学   教学辅助功能   体能练习   标志杆   练习积极性  

摘要： 在日常的足球教学过程中,发现部分学生在进行足球技术练习时存在练习形式单一、练习积极性不高、动作技术不稳定、控制球和处理球不精准、专项身体素质不够等问题。笔者巧妙地将标志杆拆分成杆和底座2个部分,充分发挥标志杆在足球教学中多种形式的教学辅助功能,设计单一、组合、循环等形式的足球技术与体能练习方法,进一步提高学生足球技术和技能,发展学生的专项体能。

关键词： 校园足球   地方教材   开发   推广  

摘要： 为全面贯彻党的教育方针和国家的足球改革发展战略,积极推进校园足球的普及,促进青少年身心健康和体魄强健,帮助学校特别是足球特色校提升校园足球教学质量和科学化水平,各地出版社纷纷发挥自身优势,开发地方校园足球教材。文章以广西科学技术出版社的《校园足球》AR教材为例,从“别具匠心,打造特色教材”“多方发力,推进校园足球普及”方面阐述新形态足球教材开发和推广的实践经验,为各地出版社开发地方校园足球教材提供参考,助力国家校园足球教育事业的发展。

关键词： 足球   一脚传球   训练  

摘要： 现代足球比赛都是在攻防激烈对抗中进行,这就要求足球运动员具备快速简练处理来球的能力,因而也对运动员一脚传球的能力提出了很高的要求。一脚传球的技术水平,对足球运动员意义重大,是衡量足球队员水平一项重要指标。本文对一脚传球技术的训练方法注意点和技术进行分析,为足球训练提供参考。

关键词： 体育课堂   体育与健康课程标准   运动潜能   教学设计   分层教学   脚背正面射门   指导思想   普通高中  

摘要： 一、指导思想本节课以《普通高中体育与健康课程标准(2017年版2020年修订)》为依据,坚持“健康第一”的教育理念,在推进“学、练、赛、评”一体化基础上,打造“乐、动、会”的优品体育课堂,充分挖掘学生运动潜能,尊重学生的个体差异,积极开展分层教学。

关键词： 身心发展特点   立德树人   体育与健康课程标准   足球活动   以学生发展为中心   教学设计   课堂教学   认知结构  

摘要： 一、指导思想本节课以《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》为依据,坚持“健康第一”教育理念,落实“立德树人”根本任务,以学生发展为中心,围绕核心素养提升,使学生在足球活动中体验锻炼的价值,在“玩”中享受体育的乐趣。根据学生的认知结构和身心发展特点,逐步展开“学、练、赛”一体化的课堂教学。

关键词： 足球   虚拟现实信息技术   足球训练   训练质量  

摘要： 虚拟现实信息技术应用于足球训练,既能够提高训练效率,改善球员的技术技能,又有利于挖掘和激发球员的潜力,以此促进足球训练质量和效率全面提升。在实践中,为促进虚拟现实信息技术在足球训练中得到全面应用并进一步提高训练质量,可通过以下策略实现虚拟现实信息技术在足球训练中的应用:一是利用VR技术获取足球训练三维信息;二是利用VR技术搭建超现实的虚拟化训练场景;三是利用VR技术对足球技术动作进行虚实对比;四是利用VR技术实现足球异地交互训练。

关键词： 练习内容   游戏化   体育与健康课程标准   情境化   运球突破技术   教学设计   足球   指导思想  

摘要： 一、指导思想本节课坚持“健康第一”的指导思想,落实《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》要求,注重“学、练、赛”一体化设计,通过创设趣味化、游戏化和情境化的足球练习内容,提升学生局部1VS1运球突破技术,帮助不同层级运动能力的学生在复杂场景中合理运用该技术。

关键词： 足球   脚内侧接空中球技术   运动学分析   地面反作用力   表面肌电分析  

摘要： 研究目的: 本研究以基础教学为出发点,以提高学生足球脚内侧接空中球技术水平、揭示运动规律,从而达到更好的教学效果为原则,将体育教育专业学生与足球二级运动员之间的动作进行定量比较,以运动学、动力学和表面肌电三个方面相结合的方式,研究足球脚内侧接空中球动作的技术特征,探寻两组学生接球技术动作之间的差异性,以期对聊城大学体育教育专业足球脚内侧接空中球动作技术诊断和特征剖析提供依据。 研究方法: 1.文献资料法:搜集相关文献资料。2.实验法:(1)研究对象:招募聊城大学体育教学专业学生和运动训练专业二级足球运动员各15名,以其脚内侧接空中球动作技术作为研究对象。(2)测试具体方案:受试者在规定范围内完成接球动作,记录受试者完整的动作过程。(3)测试数据采集和数据分析:通过Qualisys三维运动捕捉系统、Kistler三维测力台和Noraxon表面肌电采集分析系统同步测试足球脚内侧接空中球运动学、动力学和表面肌电,分析足球脚内侧接空中球动作技术从判断选位至接球前支撑阶段至触球至接球后跟进各个动作阶段时间分配,完整动作周期关节角度与角速度、地面反作用力GRF-时间特征曲线以及肌肉均方根振幅和积分肌电贡献度。 研究结果: (1)接球前支撑阶段专业组所用时间较非专业组长(P<0.05),触球阶段专业组周期占比较非专业组多(P<0.05)。 (2)在开始时刻,专业组右侧髋关节旋外角度和踝关节背屈角度较非专业组小(P<0.05),右侧膝关节旋外角度较非专业组大(P<0.05),X轴方向髋关节屈曲角速度和膝关节屈曲角速度均较非专业组大(P<0.05),Y轴方向髋关节外展角速度较非专业组小(P<0.05),踝关节内翻角速度较非专业组大(P<0.05)。 (3)在触球前时刻,专业组右侧髋关节屈曲角度、髋关节旋外角度、踝关节背屈角度和踝关节外翻角度较非专业组大(P<0.05),专业组右侧膝关节旋外角度较非专业组小(P<0.05),Y轴方向专业组右侧踝关节外翻角速度较非专业组大(P<0.05)。 (4)在触球后时刻,专业组右侧髋关节旋外角度、踝关节背屈角度较非专业组大(P<0.05),Y轴方向专业组髋关节外展角速度和踝关节外翻角速度均较非专业组大(P<0.05),Z轴方向专业组髋关节旋外角速度较非专业组大(P<0.05)。 (5)支撑至接球后跟进阶段专业组垂直方向地面反作用力最大值较非专业组大(P<0.05),且更快达到峰值,前后方向专业组最大推动力较非专业组大(P<0.05)。 (6)专业组胫骨前肌在判断选位和触球阶段均方根振幅百分比较非专业组大(P<0.05),股二头肌在判断选位阶段均方根振幅百分比较非专业组小(P<0.05)。臀大肌在接球前支撑阶段和股直肌在触球阶段均方根振幅百分比较非专业组大(P<0.05)。两组在接球完整周期内积分肌电贡献率均无显著性差异。 研究结论: (1)专业组相对于非专业组而言,运动学方面,接球前支撑阶段所用时间以及触球阶段占比较非专业组大,触球前时刻专业组通过髋、膝、踝关节活动使脚内侧向前较非专业组更协调。触球时踝关节动作定形较非专业组好,动作较为舒展。 (2)专业组相对于非专业组而言,动力学方面,支撑至接球后跟进阶段专业组在垂直方向的地面反作用力较非专业组更快达到最大值且最大值较非专业组大,前后方向最大推动力峰值较非专业组大,接球后跟进阶段较非专业组动作迅速。 (3)专业组相对于非专业组而言,肌电方面,判断选位阶段,专业组胫骨前肌动员程度较高,相对放电量明显较大,股二头肌动员程度较非专业组小,接球前支撑阶段,专业组对臀大肌的动员要好于非专业组。触球阶段,专业组对股直肌的动员程度要好于非专业组。

关键词： 运动性肌肉酸痛   足球运动员   浮针   等长收缩后放松  

摘要： 目的:探讨浮针联合等长收缩后放松(Post-Isometric relaxation,PIR)技术治疗足球运动员运动性肌肉酸痛的临床疗效及安全性。 方法:选取2023.03-2023.04武汉体育学院足球学院符合运动性肌肉酸痛的国家一、二级足球运动员40名,采用随机对照设计法分成PIR组和浮针联合PIR组,每组各20例。在干预前和干预后,对各组受试者的主观体力感觉评分(rating of perceived exercise,RPE)、六级酸痛等级量表评分、小腿围度以及通过剪切波弹性成像(Shear wave elastography,SWE)技术得到的腓肠肌肌肉厚度、弹性模量、剪切波速度进行了记录。同时,还使用无创肌肉状态测试仪(Tensiomyography,TMG)来测量腓肠肌肌肉的收缩时间(contraction time,Tc)、放松时间(relaxation time,Tr)、延迟时间(delay Time,Td)、持续时间(sustain time,Ts)和衍生参数收缩速度(contraction velocity,Vc)。此外,还记录了受试者的临床疗效和不良反应。 结果: 1.两种干预方式均能有效降低RPE值和六级酸痛等级评分(p均<0.05),且浮针联合PIR疗法均明显优于PIR疗法(p均<0.05)。 2.两种干预方式对小腿围度和腓肠肌肌肉厚度没有影响(p均>0.05)。 3.两种干预方式均能显著降低腓肠肌弹性模量和剪切波速度值(p均<0.05),且浮针联合PIR疗法的改善程度均明显优于PIR疗法(p均<0.05)。 4.浮针联合PIR疗法干预后即刻、干预12h后与基线相比,均能明显降低小腿肌肉Tc、Tr和Td值,显著提高小腿肌肉Vc值(p均<0.05);而PIR疗法无此发现。组间比较得出,浮针联合PIR疗法在干预后即刻Tc值明显小于PIR疗法Tc值(p<0.05),干预12h后浮针联合PIR疗法Vc值明显高于PIR疗法Vc值(p<0.05)。 5.浮针联合PIR疗法临床总有效率为100%,PIR疗法临床总有效率为90%,两组之间有统计学差异(p<0.05)。两组受试者在干预中和干预后均无任何不良反应。 结论: 1.浮针联合等长收缩后放松技术能快速有效缓解足球运动员运动性肌肉酸痛,减轻肌肉僵硬度,提高肌肉的收缩特性,促进疲劳的恢复。 2.浮针联合等长收缩后放松技术治疗运动性肌肉酸痛的疗效优于单独使用等长收缩后放松技术的疗效。 3.浮针疗法在安全性方面表现良好,不良反应小,在竞技运动员身上有良好的应用前景。