关键词：
网络成瘾
体力
差异性
体育干预
实效性
摘要：
近年来,随着网络的快速发展普及,大学生上网的人数日趋增多。网络对大学生的思维方式、行为模式、身心健康、价值观念等都产生了深远的影响。其正以高速、快捷、信息资源丰富多彩、功能多样化等特点,而被越来越多怀有强烈好奇心和求知欲的青年大学生所喜爱。但发人深思的是,也有越来越多意志薄弱、自制力差的大学生,被网络的不良影响所诱惑,深陷网瘾而不能自拔。本研究即主要针对目前大学生上网成瘾,严重影响其正常的学习和生活,危害身体健康这一现象,通过对甄别出的网瘾大学生与常态大学生之间体力的差异性分析,来发现网瘾学生在体力上存在的问题,继而实施有针对性的体育干预的手段,对网瘾学生的体力状况加以恢复,并帮助他们克服对于网络的强烈依赖性,逐步消除网瘾。
本文综合采用文献法、访谈法、问卷调查法、测试试验法及数理统计法等研究方法,对网瘾学生与常态学生进行体力差异性分析及体育干预的实效性研究。研究结果表明：
1.通过调查问卷的统计数据显示,目前大学校园里,已经有近半数的大学生沾染了网瘾,沉迷于网络。只是大部分还属于轻度网络成瘾,但也有不到2%的学生有重度网络成瘾倾向；
2.通过体力测试结果的统计分析显示,长期长时间不间断地进行电脑操作,使网瘾学生在肌力、爆发力、耐力、柔韧性等方面较之常态学生都有一定差距,尤其是在肌力和身体的柔韧性上,其差异特别明显。
3.根据网瘾学生在体力测试中所显露的问题,制定方案,有针对性的实施一系列的体育干预措施后,降低了学生对于网络的依赖性,并逐步恢复和提高了他们的体力。再次测试结果显示,对比数据已无明显差异,体现出本研究具有较好的实效性。
综合各项调查结果得出,要想防治大学生网络成瘾,改善网瘾学生的体力状况,营造一个健康有序的学习生活环境,是一项系统性的工程,必须充分调动社会、家庭、学校和大学生自身的力量来共同完成。具体给出以下几点建议：
1.社会监管要严,出台相关法案,制定限制网络成瘾的规定,并加大执法力度。
2.家庭方面,家长应当经常与学校保持联系,积极配合学校的管理,并多与孩子交流沟通,发现问题,及时解决。
3.高校方面,一要充分发挥体育的独特魅力,增强学生参与运动的兴趣,运用体育游戏取代网络游戏,把学生们带出网吧,走向健康；二要大力加强思想政治教育工作力度,对于网瘾学生早发现,早教育,早纠正。
4.大学生自身方面,要树立正确的世界观、人生观和价值观,自觉限定上网时间,抵制网络诱惑。
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